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AYUDA! Necesito Consejos E Información

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AYUDA! Necesito Consejos E Información

Estoy empezando a usar hace 2 semanas pro extender …y empeze como dicen algunos compañeros a 4cm inferiores de la medida en ereccion..BPEL no obstante decidí cambiarlo a 4 CM restantes de la medida flácida estirada BPFSL la cual no es como la de MUCHOS más extensa que la medida en ereccion sino que es un CM menor… Es decir mí ereccion es de 18.8 y mí flácido estirado es de 17.3 por lo tanto nosé como ir avanzando en mayores medidas ya que otros por ejemplo pueden empezar y de a poco llegar a su medida y más adelante sobrepasarla ..la pregunta entonces es..COMO HAGO PARA IR AVANZANDO CON EL EXTENSOR? QUE TRACCION ES LA ADECUADA PARA EMPEZAR EN ESTE CASO? CADA CUANTO TIEMPO AUMENTO LA TRACCIÓN Y CUANTO LA AUMENTO? DE ACUERDOS CM O MM…
Yo creo que por la teoría tgc soy de los que mayor se puede beneficiar de los estiramientos …pero no encuentro el manual de extensores para TUNICAS CORTAS …MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA

Si alguien además conoce un caso de túnica corta se lo agradecería ..un abrazo.

PD(aclaración) : solo quiero resaltar lo importante…mí intención no es gritar .. porque se puede confundir ..muchas gracias
PD2: no soy novato.

Posteado por Icametri7
Estoy empezando a usar hace 2 semanas pro extender …y empeze como dicen algunos compañeros a 4cm inferiores de la medida en ereccion..BPEL no obstante decidí cambiarlo a 4 CM restantes de la medida flácida estirada BPFSL la cual no es como la de MUCHOS más extensa que la medida en ereccion sino que es un CM menor… Es decir mí ereccion es de 18.8 y mí flácido estirado es de 17.3 por lo tanto nosé como ir avanzando en mayores medidas ya que otros por ejemplo pueden empezar y de a poco llegar a su medida y más adelante sobrepasarla ..la pregunta entonces es..COMO HAGO PARA IR AVANZANDO CON EL EXTENSOR? QUE TRACCION ES LA ADECUADA PARA EMPEZAR EN ESTE CASO? CADA CUANTO TIEMPO AUMENTO LA TRACCIÓN Y CUANTO LA AUMENTO? DE ACUERDOS CM O MM…
Yo creo que por la teoría tgc soy de los que mayor se puede beneficiar de los estiramientos …pero no encuentro el manual de extensores para TUNICAS CORTAS …MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA

Si alguien además conoce un caso de túnica corta se lo agradecería ..un abrazo.

PD(aclaración) : solo quiero resaltar lo importante…mí intención no es gritar .. porque se puede confundir ..muchas gracias
PD2: no soy novato.

Hola compañero

Consulta esta guía completa de extensores:

Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica.

Aquí tienes instrucciones de uso del extensor ProExtender:

Instrucciones para usar el extensor ProExtender

Instrucciones para usar Extensor

Vídeo Manual Extensor Pro Extender

Ya que usas extensor mecánico para alargar el pene te recomiendo que tengas presente estos temas: Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores ; EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y que combines el extensor con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle o directamente reemplazarlo porque es un dispositivo perfecto y excelente.

Saludos y éxito :up:

Alberto 25

Tunica Corta

En “Instrucciones para uso de extensor” escrito por Albertodt dice que lo ideal por ejemplo en caso de un compañero que tenía las medidas de 18 CM BPEL su mejor medida para arrancar sería 16 CM … No obstante mí límite máximo de estiramiento sería 16 … Cómo haría yo en mí caso para progresar? Osea el puede en una semana subir a 17 porque tiene una túnica más larga pero yo como hago con ese límite en mí caso? … No sé si se entendio mí pregunta Alberto25 … Gracias

Posteado por Icametri7
En “Instrucciones para uso de extensor” escrito por Albertodt dice que lo ideal por ejemplo en caso de un compañero que tenía las medidas de 18 CM BPEL su mejor medida para arrancar sería 16 CM … No obstante mí límite máximo de estiramiento sería 16 … Cómo haría yo en mí caso para progresar? Osea el puede en una semana subir a 17 porque tiene una túnica más larga pero yo como hago con ese límite en mí caso? … No sé si se entendio mí pregunta Alberto25 … Gracias

Hola Icametri7

No puedes hacer nada en ese caso, es imposible, si ese es el tope máximo de estiramiento de tu pene, déjalo ahí y que traccione el tiempo máximo prolongado establecido en tu rutina con el pene estirado.

El extensor y el tiempo harán su trabajo. Combina ejercicios manuales de estiramientos por 10 minutos antes de usar el extensor durante las horas programadas y como última rutina del día sólo 10 minutos de jelqing.

El resto del día que no estés usando el extensor, puedes usar el ADS 8 mm o para salir a la calle, combinando con el ADS 8 mm puedes sumar muchas más horas diarias de tracción, 16 horas o las que quieras.

Recuerda que solo se descansa de los ejercicios manuales y de los colgamientos pesados y nunca de los extensores o dispositivos de tracción.

El extensor y el ADS 8 mm se usan los 7 días de la semana, los 30 días del mes y los 365 del año sin ningún día de descanso.

La tracción que produce mitosis no debe interrumpirse con ningún día de descanso.

Saludos y éxito con el extensor :up:

Alberto 25

Tiempo De Uso

Lo vengo usando alrededor de 12 hs a 16hs ha todos los días en 14.5 CM de tracción máximos ya que es el máximo que mí pene aguanta sin dolor por tantas horas …y cuando me lo quito la tengo más larga y gruesa o así lo siento ..desde que empeze a usarlo tengo las venas más marcadas y erecciónes de acero…yo creo que soy de los pocos a los que las rutinas de longitud benefician mayor que los jelqs ……no obstante inicie cómo corresponde aunque con muy pocas ganacias… Me gustaría saber si conoces …tanto Alberto25 cómo otros que lo lea ..algún otro caso de alguien que inició con una túnica corta o tuvo este “problema” y ganó en grosor y longitud…desde ya Alberto muchas gracias por tu ayuda!

Posteado por Icametri7
Lo vengo usando alrededor de 12 hs a 16hs ha todos los días

Perfecto, está muy bien.

Posteado por Icametri7
cuando me lo quito la tengo más larga y gruesa o así lo siento

Así debe quedar el pene después de quitarte el extensor, morcillón, más largo y más grueso. Lo mismo sucede con el ADS 8 mm que te recomendé, luego que te lo quitas el pene queda muy largo y muy estirado y más gordo, más grueso, es espectacular como queda el pene después de usar el ADS.

Posteado por Icametri7
desde que empeze a usarlo tengo las venas más marcadas y erecciónes de acero

Si, ese es el beneficio de los extensores y el ADS 8 mm, pareciera que el pene queda semi erecto las 24 horas y las erecciones al 100 % son de roca. La tracción trae ese beneficio con las erecciones, además de hacer crecer el pene en longitud y en grosor, crece el pene parejo de ambas formas, en largo y en grueso. Eso pasa con cualquier extensor, longitud y grosor.

Posteado por Icametri7
yo creo que soy de los pocos a los que las rutinas de longitud benefician mayor que los jelqs ……no obstante inicie cómo corresponde aunque con muy pocas ganacias… Me gustaría saber si conoces …tanto Alberto25 cómo otros que lo lea ..algún otro caso de alguien que inició con una túnica corta o tuvo este “problema” y ganó en grosor y longitud…desde ya Alberto muchas gracias por tu ayuda!

En mi caso mis primeras ganancias que fueron rápidas fue gracias a los jelqs, luego incorporé estiramientos con seriedad, al principio le daba mucha más importancia a los jelqs y mi pene en mi caso resistía el triple de tiempo de una rutina normal y me dieron resultados positivos excelentes lo que para otros sería un sobre entrenamiento, no lo fue para mí.

Yo le di más importancia al la longitud y por eso diseñé el ADS 8 mm de inmediato al segundo mes y usé extensor en mi tercer mes. No conocía este foro, yo ingresé aquí en mi quinto mes de PE, y luego hice colgamientos prematuramente con aparatos que yo mismo diseñé. Yo ingresé a este foro en mayo de 2015 y en junio de 2015 al mes siguiente de entrar aquí publiqué el ADS 8 mm con el nombre de “ADS nocturno”, que luego re-publiqué en diciembre de 2015 con el nombre ADS 8 mm.

Gracias a Dios y a mi constancia y gran perseverancia me fue muy bien excelente, y en 11 meses de mucho sacrificio he crecido 5,5 cm de longitud en erección por mitosis que es crecimiento real.

Yo he hecho de todo con el faloculturismo, y con mucha constancia y gran dedicación a full con muchísimo esfuerzo, y un único y muy grande sacrificio.

Si quieres ver lo que yo he hecho con el PE o Faloculturismo puedes leer mi tema completo con más de 100 fotos publicadas y varios vídeos; las primeras fotos de muy mala y pésima calidad; y todas mis rutinas que he hecho; y discusiones y aclaraciones y mis últimas fotos de mejor calidad en las páginas 10 y 11.

Fotos Alberto 25 Grosor EG: 15,0 cm
Fotos Alberto 25 BPEL 20,0 cm
Fotos Alberto 25 Confirmación medida BPEL 20,0 cm

Yo comencé en enero de 2015. Pero lee el tema completo con todos sus post porque siempre se aprende algo nuevo de los comentarios; y también está detallada la lista de suplementos completa que yo uso. Yo he tenido un excelente y extraordinario crecimiento en longitud de 5,5 cm en 11 meses de mucho compromiso y gran constancia y perseverancia con intensas rutinas de PE.

Mi tema es este:

Fotos Control De Progreso De Crecimiento De Alberto 25

Hay que tener presente que no se pueden hacer las rutinas que yo he hecho porque se pueden lesionar el pene y fracasar en este emprendimiento. Primero se debe hacer la RUTINA PARA NOVATOS para acondicionar el pene ya sea desde el inicio o si ha dejado de hacer PE por un tiempo. Y luego de esa etapa, aunque hagan las mismas rutinas que yo he hecho, eso no significa que obtendrán los mismos resultados que yo he tenido; al contrario puede que no crezcan absolutamente nada y se estanquen, o que se lesionen seriamente; o muy bien les puede funcionar y pueden tener buenos y mejores crecimientos, porque cada persona es diferente por un factor genético y solo podemos crecer con los ejercicios hasta donde nuestros genes nos permitan.

Es por el factor genético que algunos crecen más rápido y otros más lentos, unos crecen mucho y otros crecen menos; y por la dedicación y compromiso que tengan con el faloculturismo.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

El crecimiento del pene es por genética y principalmente por ejercicios, nada más. La nutrición y los suplementos alimenticios por sí solos no agrandan el pene, solo mejoran la circulación y aportan nutrientes y aportan Óxido Nítrico y complementan el faloculturismo; lo único que existe que hace crecer el pene son los ejercicios manuales de faloculturismo y algunos dispositivos para estirar el pene; nada más.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Luego de un tiempo de rutina de extensor, y cuando lo consideres si quieres para más adelante o para cuando gustes, ya que usas extensor porque buscas longitud, puedes probar un ADS para estirar el pene varias horas con el ADS 8 mm y que leas éste tema que está relacionado si es que no tienes tiempo y no tienes privacidad: Solución para el Tiempo Restringido y Privacidad para hacer PE y puedes combinar el ADS 8 mm con un colgador de peso moderado que puede usarse por muchas horas diarias: Colgador de Peso PE 700 ; Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo) y Colgador De Peso 1250 G para estirar el pene en la privacidad del hogar; y si no se dispone de tiempo o privacidad para su uso entonces usar el ADS 8 mm que es excelente.

Después de usar estos colgadores de peso moderado, en una etapa más avanzada puedes colgar mayor peso por sesiones como está explicado en el texto del Colgador De Peso 7500-g y luego usar un colgador de peso moderado o el ADS 8 mm.

Te deseo mucho éxito el extensor y que tengas un buen progreso de crecimiento.

Recuerda siempre un buen calentamiento antes de entrenar: Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.

El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.

Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un pene superior porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero

Alberto 25

Desde un comienzo te doy …primero un gran abrazo por el simple echo de responderme con semejante altura cordialidad y de manera muy completa y luego con una reverencia por tu disposición y perseverancia(y resultados) en el mundo del faloculturismo … sinceramente vengo siguiendo hace bastante tu caso como el de varios como el caso de Totoro, fefo, wiski, mafero..y un largo etc de eminencias …no obstante creo que me gustaría ir un paso más haya …yo vengo conociendo este mundo desde mediados comienzos del 2017 .. sinceramente creo que lo que nunca use fue tanto peso(hanging) cómo clamp ya que siempre creí que eran ejercicios muy avanzados…use bombas, bathmate, jelq lubricado, uli, jelq seco, tu ADS que me fascinó lo usaba en verano y se me veía el cordón (jajaa) nunca me importo el qué dirán …pero con el paso del tiempo me di cuenta que tal vez esos experimentos de bombeo y demás que fue más una etapa de descubrimiento.. decidí el 14 de abril de este año de empezar de cero …e ir etapa por etapa hasta el máximo nivel …por lo que leo en el foro lo más básico sería el empezar por la longitud y luego por el grosor aunque siempre teniendo presente los niveles de exigencia que pide cada ejercicio..en conclusión mí pregunta ..para vos qué sos un veterano con todas las letras en este campo…crees que :

Es posible que hayas cometido algún error en todo tu transcurso cómo faloculturista ..es decir ..podrías haber ganado más longitud y grosor si hubieras llevado a cabo otra rutina o haber hecho todo de otra forma para hoy en día no haber detenido tu crecimiento …o crees que depende de la genética y que todo lo que ganaste es tu máximo y no pudiste haber echo o no hecho …nada más?..siempre tuve esa duda ..y nada desde ya ..muchísimas gracias por el aporte y por ayudar a este simple y dubitativo compañero ..un abrazo y saludo!

Bueno y si alguien más quiere aportar no hay drama


AMBICIÓN...esa es la palabra!

Medidas iniciales

18.6 bp x 14 eg

Posteado por Icametri7
.. Es decir mí ereccion es de 18.8 y mí flácido estirado es de 17.3 por lo tanto nosé como ir avanzando en mayores medidas ya que otros por ejemplo pueden empezar y de a poco llegar a su medida y más adelante sobrepasarla ..la pregunta entonces es..COMO HAGO PARA IR AVANZANDO CON EL EXTENSOR? QUE TRACCION ES LA ADECUADA PARA EMPEZAR EN ESTE CASO? CADA CUANTO TIEMPO AUMENTO LA TRACCIÓN Y CUANTO LA AUMENTO? DE ACUERDOS CM O MM…


Hola Icametri7, si tu medida en erección es de 18.8 bp , nos basaremos en ella olvida por el momento la otra , toma el extensor y colócalo en 15,5 cm , el primer mes de uso de un extensor es de adaptación así que la tracción debe ser baja , mantenlo así por 15 días y despues aumentas uno cuantos mm hasta completar el primer mes , después tu ,empíricamente podrás ir viendo que es lo que mas te conviene , ya sea subir cm , permanecer en la misma medida , o quitar piezas en caso de exceso .

Apégate al plan de trabajo de 6 meses , divídelos en 2 , los primeros 3 , adaptación ,incremento , balance.
Los siguientes 3, a base de observación , puede ser balance o incremento , y en caso de que te excedas retroceso .

Siempre desde el inicio verifica tus ifs , aunque aquí en el manejo de extensores hay muchas variables ya que depende de cada individuo.

Posteado por wiski
Hola Icametri7, si tu medida en erección es de 18.8 bp , nos basaremos en ella olvida por el momento la otra , toma el extensor y colócalo en 15,5 cm , el primer mes de uso de un extensor es de adaptación así que la tracción debe ser baja , mantenlo así por 15 días y despues aumentas uno cuantos mm hasta completar el primer mes , después tu ,empíricamente podrás ir viendo que es lo que mas te conviene , ya sea subir cm , permanecer en la misma medida , o quitar piezas en caso de exceso .

Apégate al plan de trabajo de 6 meses , divídelos en 2 , los primeros 3 , adaptación ,incremento , balance.
Los siguientes 3, a base de observación , puede ser balance o incremento , y en caso de que te excedas retroceso .

Siempre desde el inicio verifica tus ifs , aunque aquí en el manejo de extensores hay muchas variables ya que depende de cada individuo.


Hola wiski! Muchas gracias por tu aporte …pero por lo que veo no leiste todo mí post…sufro de túnica corta ..mí máximo estiramiento y con dolor serían 16 es decir que a 0.5 de distancia inferior serían esos 15.5 que no es baja tensión para nada!…por ejemplo tu caso…hagamos de cuenta que te mide 10 CM flácido 15 erecto y 20 CM flaacido estirados ..es como si vos me dijeras arranca en 19.5 estirados y de ahí ve subiendo …osea es imposible o poco viable …mí máxima extensión sería 16 por ello de acuerdo a esa medida quería establecer mís medidas con el extensor…un saludo

Posteado por Icametri7
.mí máximo estiramiento y con dolor serían 16 es decir que a 0.5 de distancia inferior serían esos 15.5 que no es baja tensión para nada!..

Bueno ahora tengo una mejor idea, si tu máxima es de 16 -3 entonces empieza por 13 cm , de ahi vas incrementando poco a poco .


Ultima edición fue de wiski el 07-24-2018 a las .

Seria muy bueno ,si pudiera enviarme unas fotos como ocupas el extensor.

Posteado por wiski

Bueno ahora tengo una mejor idea, si tu máxima es de 16 -3 entonces empieza por 13 cm , de ahi vas incrementando poco a poco .

Dale me parece muy buena idea

Posteado por wiski

Seria muy bueno ,si pudiera enviarme unas fotos como ocupas el extensor.

Osea puesto o como?

Posteado por Icametri7
Osea puesto o como?


Hola Icametri7, si es puesto no lo puedes postear aqui, debe ser en Otras Fotos Penianas, ya que no son públicas las fotos ni el subforo.

Saludos.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

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