Thunder's Place

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Maximo tiempo con el uso de extensores

Gracias Albert, sisi la verdad que estoy muy feliz porque veo que esto realmente funciona!

En 2 dias se va a completar el 4to mes de uso y voy a hacer las mediciones, igual te soy sincero esos 14.7 cm no eran cimentados, osea era aproximadamente 14.4 / 14.7 cm.

Ayer no aguante mas y me la medi y para mi sorpresa estaba entre 14.7cm y 15.2 cm de longitud!

Lo bueno que tengo yo es que al vivir solo estoy todo el dia en la computadora jugando y usando el extensor a lo maximo que puedo usarlo, osea maso menos a una longitud de 16.5cm 17cm. Eso seria casi 2 cm por encima de mi ereccion.

Genial Pasadín, es muy bueno lo que estás contando; estás teniendo muy buenos progresos con el extensor y lo bueno es que disponés de tiempo y privacidad para usarlo al máximo. La mayor cantidad de horas posibles con el pene estirado son claves. Te felicito. :)

gracias Albert! ojala llegar a tus medidas! sos un claro ejemplo a seguir!

el 24 posteo en mi hilo de Bathmate + extensor, que cree hace unas semanas con fotos y todo!

Buenísimo Pasadín, el 24 me pego una vuelta por tu hilo de Bathmate + extensor.

:up:

Buenas compañeros es un placer leeros

Por todo lo que he leído, las claves del éxito con extensores con buenos resultados son:

*Importante si se tiene el frenillo corto hacer ejercicios también para favorecer su elasticidad, también si se tiene mucha piel en el prepucio pues esto empuja a la tortuga para adentro y es contraproducentes (esto tendré q hacerlo yo, para maximizar las ganancias y el tamaño en flacidez|reposo.

Conseguir la máxima tracción posible (cómoda) minimizando el dolor en el glande:
-Utilizando un adaptador q acomode bien el glande para q no se suelte (la goma q comentáis u otro)
-Aprox +-2cm de tensión con respecto al tamaño en erección
-Realizando cada 2-3h un descanso y masajes para favorecer la circulación durante unos minutos

La duración entré 6-8horas mínimo (si es posible) con intervalos de 2h y descansos con masajes de minutos

Si es posible aguantar al menos 2 días (los iniciales de dos semana) 8-10h y los fines de semana 5h para relajar y descansar pero con algo de tensión (se pedía ajustar un poco menos).

Mi pregunta es para largos ciclos de tiempo de 6 meses-12meses , algún descanso de semanas?

Si q pienso q hay una limitación físico-anatómica (al menos sensata) q es una elongación total máxima 1/3
Es decir un +33% de la inicial en erección (por ejemplo 14cm => +4.3cm o +5cm cómo mucho)

Eso serían 17-18cm+-1.5cm para un pene promedio entre 13-15cm : siendo la elongación más frecuente 2.5cm aprox (según las estadísticas q he leído aquí)

Dicho esto llegado al límite razonable (con margen de error) habrá estancamiento y pocas ganancias en longitud pero podría haberlas en grosor, salud sexual en la mejora de erecciones y vasodilatación vascular. (además de fijar y asentar las mejores adquiridas y q no haya retroceso.

Muy importante la constancia y pasar el mayor número de horas y con un correcto método fe aplicar la tensión con la mínima incomodidad

También me parece importante e interesante además de la tracción la parte biológica de estímulos de la división celular (vía buenas nutrición y alimentación) y suplementos (vitaminas y numerales)

Tengo una pregunta:
Es mejor el faloculturismo dedicado? Es decirle deportes normal (de baja intensidad) y centrarse en el músculo y tejido del miembros
O

Si el faloculturismo es potenciado si además se hace rutina intensa de gimnasio (aeróbicos y muscular)

Mi lógica me dice q puede q hacer demasiado ejercicio muscular en el gimnasio “le robe” nutrientes y dedicación biológica del cuerpo a nuestro pene

Q no hacer deporte en absoluto tampoco es bueno (porque no favorece la vasodilatacion ni la expansión de tejidos ni el cardio)

Q lo razonable y eficiente seria rutinas de cardio para vasodilatación y estimulación y ejercicios aeróbicos musculares moderados cómo tablas suelo, boxeo y entrenamiento sin pesas con el propio peso del cuerpo

La cuestión que planteo es, en el ciclo de 1 año:
Solo Faloculturismo, Faloculturismo y musculación intensa con pesas o Faloculturismo acompañado de ejercicios aeróbicos cardio y musculares moderados?

Cuál de esos casos maximiza el desarrollo del miembro y porque.

Instrucciones para usar Extensor

Posteado por NicolaMorricone
Buenas compañeros es un placer leeros

Por todo lo que he leído, las claves del éxito con extensores con buenos resultados son:

*Importante si se tiene el frenillo corto hacer ejercicios también para favorecer su elasticidad, también si se tiene mucha piel en el prepucio pues esto empuja a la tortuga para adentro y es contraproducentes (esto tendré q hacerlo yo, para maximizar las ganancias y el tamaño en flacidez|reposo.

Conseguir la máxima tracción posible (cómoda) minimizando el dolor en el glande:
-Utilizando un adaptador q acomode bien el glande para q no se suelte (la goma q comentáis u otro)
-Aprox +-2cm de tensión con respecto al tamaño en erección
-Realizando cada 2-3h un descanso y masajes para favorecer la circulación durante unos minutos

La duración entré 6-8horas mínimo (si es posible) con intervalos de 2h y descansos con masajes de minutos

Si es posible aguantar al menos 2 días (los iniciales de dos semana) 8-10h y los fines de semana 5h para relajar y descansar pero con algo de tensión (se pedía ajustar un poco menos).

Mi pregunta es para largos ciclos de tiempo de 6 meses-12meses , algún descanso de semanas?

Si q pienso q hay una limitación físico-anatómica (al menos sensata) q es una elongación total máxima 1/3
Es decir un +33% de la inicial en erección (por ejemplo 14cm => +4.3cm o +5cm cómo mucho)

Eso serían 17-18cm+-1.5cm para un pene promedio entre 13-15cm : siendo la elongación más frecuente 2.5cm aprox (según las estadísticas q he leído aquí)

Dicho esto llegado al límite razonable (con margen de error) habrá estancamiento y pocas ganancias en longitud pero podría haberlas en grosor, salud sexual en la mejora de erecciones y vasodilatación vascular. (además de fijar y asentar las mejores adquiridas y q no haya retroceso.

Muy importante la constancia y pasar el mayor número de horas y con un correcto método fe aplicar la tensión con la mínima incomodidad

También me parece importante e interesante además de la tracción la parte biológica de estímulos de la división celular (vía buenas nutrición y alimentación) y suplementos (vitaminas y numerales)

Tengo una pregunta:
Es mejor el faloculturismo dedicado? Es decirle deportes normal (de baja intensidad) y centrarse en el músculo y tejido del miembros
O

Si el faloculturismo es potenciado si además se hace rutina intensa de gimnasio (aeróbicos y muscular)

Mi lógica me dice q puede q hacer demasiado ejercicio muscular en el gimnasio “le robe” nutrientes y dedicación biológica del cuerpo a nuestro pene

Q no hacer deporte en absoluto tampoco es bueno (porque no favorece la vasodilatacion ni la expansión de tejidos ni el cardio)

Q lo razonable y eficiente seria rutinas de cardio para vasodilatación y estimulación y ejercicios aeróbicos musculares moderados cómo tablas suelo, boxeo y entrenamiento sin pesas con el propio peso del cuerpo

La cuestión que planteo es, en el ciclo de 1 año:
Solo Faloculturismo, Faloculturismo y musculación intensa con pesas o Faloculturismo acompañado de ejercicios aeróbicos cardio y musculares moderados?

Cuál de esos casos maximiza el desarrollo del miembro y porque.

Hola compañero que tal? Lo primero decirte que el tratamiento usando extensor son mínimo 6 meses y tienes que dedicarlo un tiempo determinado al día que son entre 6-10 horas sin días de descanso. Yo a pesar de las torturas me acabe acostumbrando y estuve 1 año y un mes usando extensor, los primeros 6 meses los cumplí a rajatabla cuando llegaba de trabajar me ponía toda la tarde lo que te condiciona no salir de casa unas 6-8 horas al día.

Al principio es cómodo porque no lo llevas a una tensión alta, al principio tendrás una tensión de 500-600 gramos y podrías hacer descansos cada 2 horas, pero cuando pasan las semanas tienes que ir graduando la varilla y poniéndotelo a más tensión. Yo te puedo decir que una vez llegas a tu EL tendrás que hacer parón cada hora y si subes más igual, también influye la postura si estás sentado o tumbado.al estar sentado y teniendo el tronco del pene mirando hacia arriba se corta más fácil el riego y el grande te cambiará de color, perderás sensibilidad al tacto etc..tumbado por así decir se aguanta más, hay más circulación.

Yo lo único que te puedo decir es que te dediques a ello y te mentalices que tienes que sacrificar muchas horas del día y te cohibirás de hacer tu vida diaria de salir con los amigos pareja y demás no es fácil el camino pero luego veras q da sus frutos con el tiempo. Si eres novato deberías complementarlos con los ejercicios manuales y puede que tengas más éxito en menos tiempo.la clave es la constancia y cumplir las horas del tratamiento.

Un saludo.

Posteado por albertodt
Hola compañero que tal? …
[…]

Gracias por la información camarada.

Si, estoy mentalizado del sacrificio y el trabajo diario, empezaré con los ejercicios manuales unos meses junto a un ADS 8mm a tensión baja (para mantener estirado sin apenas tensión) q pienso q será clave tras los ejercicios para evitar el turtling.

Y ya hacia los 4 meses ponerme el ADS o un extensor mecánico con la rutina de 8h al día ya con tensión +-2cm de la erección e ir regulando.

Llegado ese caso entonces sería 7 días a la semana * 8-10h al día sin descanso ningún día libre? (descanso de noche y las otras 12-14 horas del día)

Iré poniendo progresos pero me parecía importante ir teniendo las cosas claras.

Cuando use el extensor supongo q podría combinarlo con ejercicios manuales tb, es mejor hacerlos antes o después del extensor o antes de dormir etc?

Y el detalle q he leído a varios compañeros del foro sobre mantener el pene en estado de alerta cuando está en reposo, por ejemplo en vez de sacar el extensor bajar algo la tensión.

Por último creo q la noche es sagrada sin extensor para q además el pene descanse y se regenere pero no puedo evitar pensar en el turtling y como luchar contra el por la noche

Que opinas? Hay algún artilugio para usar de noche q evite el turtling, por ejemplo q no aplique apenas ninguna tensión pero mantenga el glande estirado un poco y q no se comprima

Se me ocurre un ADS pero con poca tensión para la noche

He leído q no es bueno poner nada por la noche por las erecciones y el tema de la circulación pero si no está apretado y sólo sujeta el glande y lo mantiene algo estirado…?

Es una cuestión q me gustaría comentar con los más veteranos

Un ADS nocturno pero con tracción casi nula sólo sujetar sin estirar en una posición de flacidez comoda, a favorezca el movimiento y en caso de erección involuntaria simplemente se suelte sólo

Nota: si el ADS nocturno se pone solo para mantener estirado pero favorece la circulación ynse suelta de forma segura en caso de erección (es decir no limita) me parece algo a tener en cuenta para evitar el turtling.

Posteado por NicolaMorricone
Gracias por la información camarada.

Si, estoy mentalizado del sacrificio y el trabajo diario, empezaré con los ejercicios manuales unos meses junto a un ADS 8mm a tensión baja (para mantener estirado sin apenas tensión) q pienso q será clave tras los ejercicios para evitar el turtling.

Y ya hacia los 4 meses ponerme el ADS o un extensor mecánico con la rutina de 8h al día ya con tensión +-2cm de la erección e ir regulando.

Llegado ese caso entonces sería 7 días a la semana * 8-10h al día sin descanso ningún día libre? (descanso de noche y las otras 12-14 horas del día)

Iré poniendo progresos pero me parecía importante ir teniendo las cosas claras.

Cuando use el extensor supongo q podría combinarlo con ejercicios manuales tb, es mejor hacerlos antes o después del extensor o antes de dormir etc?

Y el detalle q he leído a varios compañeros del foro sobre mantener el pene en estado de alerta cuando está en reposo, por ejemplo en vez de sacar el extensor bajar algo la tensión.

Por último creo q la noche es sagrada sin extensor para q además el pene descanse y se regenere pero no puedo evitar pensar en el turtling y como luchar contra el por la noche

Que opinas? Hay algún artilugio para usar de noche q evite el turtling, por ejemplo q no aplique apenas ninguna tensión pero mantenga el glande estirado un poco y q no se comprima

Se me ocurre un ADS pero con poca tensión para la noche

He leído q no es bueno poner nada por la noche por las erecciones y el tema de la circulación pero si no está apretado y sólo sujeta el glande y lo mantiene algo estirado…?

Es una cuestión q me gustaría comentar con los más veteranos

Un ADS nocturno pero con tracción casi nula sólo sujetar sin estirar en una posición de flacidez comoda, a favorezca el movimiento y en caso de erección involuntaria simplemente se suelte sólo

Nota: si el ADS nocturno se pone solo para mantener estirado pero favorece la circulación ynse suelta de forma segura en caso de erección (es decir no limita) me parece algo a tener en cuenta para evitar el turtling.

Hola q tal, si amigo usando extensor no necesita ningún día de descanso como los ejercicios manuales ya q no son tan intensos y ejerces mucha presión como es la rutina de novatos que es más o menos 30 o 40minutos. No se recomienda ningún tipo de extensor o ads 8mm x las noches porque no somos conscientes cuando dormimos y aunque te lo pongas a baja tracción imagínate q tienes una ereccion nocturna y te lastimas con la sujeción en el surco balanoprepucial o ahorcas el glande por eso no se recomienda nada por la noche, lo único q necesita tu miembro es descansar y regenerarse del estrés al q ha estado sometido durante el día.

Posteado por albertodt
… […] aunque te lo pongas a baja tracción imagínate q tienes una erección nocturna y te lastimas con la sujeción en el surco balanoprepucial o ahorcas el glande por eso no se recomienda nada por la noche, lo único q necesita tu miembro es descansar y regenerarse del estrés al q ha estado sometido durante el día.

Gracias amigo, tienes toda la razón mi glande además se hincha mucho y suelo tener muchas erecciones nocturnas lo mejor es q lo deje descansar…

Pero mi miedo es el turtling y perder progresos si se comprime mucho por las noches.

Que tal muchachos! yo use el extensor por 6 meses y gane 2cm, usandolo entre 8/10 horas diarias, al principio con poca tencion y despues lo usaba siempre 2 cm o 1.5cm mas arriba que mi estado erecto!

ahora mismo estoy colgando pesas, 1 kilo para mantenerlo estirado y 2 kilos como maximo para meterle mas tension, tambien uso las pesas aproximadamente entre 8/10 horas diarias,

combinandola con jelqs y bomba de agua al finalizar la rutina.

creci de 13 cm a 15 con el extensor, ahora estoy en 16cm , quizas 16.3cm en mi mejor momento!

Posteado por pasadin
use el extensor por 6 meses y gane 2 cm, usándolo entre 8/10 horas diarias
crecí de 13 cm a 15 con el extensor, ahora estoy en 16 cm , quizás 16.3 cm en mi mejor momento!

Felicidades pasadin por tus progresos, en seis meses con extensor ganaste 2,0 cm de longitud y ahora usando pesas como ADS ganaste 1,0 cm más. Genial.

¿En cuánto tiempo ganaste 1 cm más? y ¿Que colgador de peso ADS usaste?

Saludos y felicidades nuevamente por esos 3,0 cm ganados en longitud :up:

Alberto 25

à principio de año voy a colgar fotos de mi progreso Albert. Para que quede claro lo que estoy diciendo,

el colgador de pesas que utilizo es como el ADS que utilizabas vos , pero le compre la goma de 14mm para que resista mas, pero el aparato es el mismo!

Despues voy a colgar fotos de el aparato tambien!, en este momento caliento con 1 kilo, despues coloco el segundo kilo y me quedo ahi todo el dia, Aveces me animo y por unos minutos le pongo otro kilo, ya siendo 3kilos los que soporto por un periodo corto de tiempo, pero va queriendo, ademas de eso cuando mi pene esta muy fatigado por las pesas, ( poruqe el agarre me resulta mas incomodo que el extensor) uso el extensor quizas unos dias y despues vuelvo a las pesas.

Buenisimo Pasadin, te deso exito con las fotografias y que haya progresos en tus mediciones.

Saludos y felicidades

Alberto 25

Saludos faloculturistas.

Bueno, la verdad que jes extender no es nada comodo. Es un dolor de verga detras del glande despues de la hora y sino calientas antes, peor. Yo le pongo las tres barras adicionales que trae a las que lleva el resorte. Para aminorar dolor lo pueden hacer usando un condon eso aminora el dolor y permite dos horas. Y no pones almuadilla ni nada, solo asegurate de cuando vallas a prensar la verga con la silicona no valla a jalarla sin meter el dedo en medio de la piesa plastica, hasta que vallas acomodando el glande contra el plastico, y lo mas que lo eh usado es 4 horas con descansos de media hora entre cada hora. Me pasa la misma mierda. Cuando quitas el extender esta largo y al dia sig. La misma verga sin ganancia . La verdad no no se que ha pasado. Antes usaba las 8pulgadas de barras y topaba el limite, pero ahora con costo me permite usar todas las barras y cuando quiero ampliar al darle vuelta a las bases para extenderlo mas me duele, el glande se reduce y se safa. Ya llevo usandolo 2 años y dos meses. De medir nunca mido la pinga solo comparo con objetos y bueno no esta tan pequeño estoy entre 18 y 20 cm, largo. Grosor inestable porque tengo un pump de 3 pulgadas de diametros y 12 pulgadas de largo. Agarre de estar bombeando diario, pero me empeso a dar un malestar general en el cuerpo. Lo eh dejado dr un lado y eh tirado al estiramiento y jelqing. Note que cuando haces kegel, tienes mejor ganancia en la ereccion.

Bueno aqui seguimos en la lucha.

Primero Mr. Escopeta y nunca pistolita de agua…
Ese vigrx plus que tal es? Nunca lo eh probado. Lo recomiendas full o no? Eh probado otros. Magna rx en color amarillo cuando no la has probado es buena, pero cuando el cuerpo la asimila es basura y hay una que son color cafe como herbalesn. Y les digo es una basura esa mierda, perdi 80dolar en GMC que compre esa picha.

Hola Mr.Escopeta, puedes solucionar el amarre del extensor para que sea muy cómodo su uso y poder usarlo por muchas horas diarias.

Lee estos temas:

Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores
EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad
Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica.

Saludos y felicidades

Alberto 25


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