Thunder's Place

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que opinan de mi rutina?

Posteado por josemm
17 x 13,5 más o menos, hará unos 10 años empecé, lógicamente sin rutina, solo estiraba y me fabricaba alguna bomba casera.

Desde que conocí thunders entreno mejor aunque al principio sin tanta constancia.

Pero si entreno, solo que no me vuelvo loco ya, tengo la meta de 21 x 16, pero solo por ego, ya que para mi esposa es suficiente lo que tengo, o al menos eso dice jajaja

10 años!!todo una odisea jaja…. Bueno yo no tengo esposa asique… Quiero crecer rápido y meter mas ejercicios jaja

El respeto es la norma de este Foro

Este es un foro serio dedicado a una disciplina, el, faloculturismo; y en este sitio está prohibido insultar y faltar el respeto a otro miembro o dirigirse de malos modos y molestar o agredir a otro miembro

Posteado por FAC Directrices del Foro
Este sitio cuenta con un espíritu de comunidad fuerte, inclusivo y diverso.

Así que solicitamos que en todo momento nuestros miembros sean considerados, corteses y respetuosos de los otros miembros.

Posteado por FAC Directrices del Foro
Las siguientes actividades no serán toleradas:

Agresión o molestia hacia cualquier miembro, tanto en los foros como en mensajes privados.

Posteado por mafero
proceder siempre respetando las normas e indicaciones de los moderadores sin responder con arrogancia, desafío y ofensas.

Posteado por mafero
el respeto en este lado del foro es una máxima.

Posteado por mafero
Una aclaración final:
La libertad de decir lo que uno quiera existe en este foro hasta un límite, por cuanto esa libertad puede llevar a ataques personales o colectivos. Por tanto, en realidad nadie es libre en este foro de decir lo que quiera, y ya eso lo hemos aclarado muchas veces. La libertad existe siempre que no se ofenda a nadie.

Cita
ofensas no las toleraremos

Posteado por FAC Directrices del Foro
Todos los miembros deben de acatar estas Reglas del Foro. Las reglas son fáciles de leer y al hacerlo podemos prevenir que nuestra admisión sea por corto tiempo.

Esto significa que cualquier insulto de un miembro hacia otro miembro es considerado un ataque ofensivo, una agresión y falta de respeto que va en contra del espíritu de esta comunidad y en contra de las Directrices del Foro, violando nuestras normas de convivencia y el orden. Este tipo de actitudes son punibles de sanción.

Posteado por St98
Woow parece receta de cocina ejejeje

St98:

El tema y post del compañero dinamómetro no es una receta de cocina, es el detalle de una rutina, no se deben hacer chistes o bromas en el tema de otro usuario que muy seriamente ha creado un tema para dar sus detalles y recibir opiniones serias y no bromas ni chistes. El faloculturismo es una disciplina muy seria que requiere de un compromiso metódico serio y responsable, y no le causa gracia al titular de este tema que toma el asunto con la seriedad que realmente merece esta disciplina, y le cae como una burla. El compañero dinamómetro merece que se le pida una disculpa.

Posteado por partuzero
El chiste es que sos un calentón y no te bancas una joda gil

Partuzero:

El faloculturismo no es un chiste, si el titular del tema no le hallo la gracia porque para el compañero dinamómetro el faloculturismo es algo muy serio y no toma los chistes como una “joda”, debe respetarse su postura, y no por eso debes insultar al compañero dinamómetro y decirle “gil”, eso es una falta de respeto muy grave en este foro porque atenta contra su persona y honor. Los insultos no serán tolerados ni permitidos porque violan las directrices y las normas del foro y atenta contra el orden de esta comunidad; y tal actitud agresiva y ofensiva es punible de sanción. El compañero dinamómetro merece una disculpa.

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Si dale para adelante que al ritmo que vas lograrás tus objetivos, seguramente.

Un abrazo.

Saludos.

Pues eliminame entonces, no hay problema no pienso disculparme con un idiota que se ofende por una joda.

Posteado por partuzero
Pues elimíname entonces, no hay problema
no pienso disculparme con un idiota

Partruzero, sigues sin acatar las directrices del foro que te he nombrado anteriormente y ahora tienes una actitud desafiante y continúas insultando lo cual es punible de una sanción porque has violado las normas de esta comunidad:

Posteado por mafero
proceder siempre respetando las normas e indicaciones de los moderadores sin responder con arrogancia, desafío y ofensas.

Posteado por mafero
el respeto en este lado del foro es una máxima.

Cita
ofensas no las toleraremos

Posteado por mafero
Una aclaración final:
La libertad de decir lo que uno quiera existe en este foro hasta un límite, por cuanto esa libertad puede llevar a ataques personales o colectivos. Por tanto, en realidad nadie es libre en este foro de decir lo que quiera, y ya eso lo hemos aclarado muchas veces. La libertad existe siempre que no se ofenda a nadie.

Posteado por FAC Directrices del Foro
Todos los miembros deben de acatar estas Reglas del Foro. Las reglas son fáciles de leer y al hacerlo podemos prevenir que nuestra admisión sea por corto tiempo.


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por partuzero
Pues eliminame entonces, no hay problema no pienso disculparme con un idiota que se ofende por una joda.

Que le vaya bien en su vida, aquí no aceptamos insultos a nadie.


Saludos y buen día.

Me parece buena rutina, es parecida a la que hago actualmente, la de intermedios de el maestro Gavilán.


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Posteado por heavy5
Me parece buena rutina, es parecida a la que hago actualmente, la de intermedios de el maestro Gavilán.

Pienso modificarla ya que no soy intermedio. Llevo 1 año y 5 meses entrenando. Ahora estoy leyendo info. Para cambiar algunos ejercicios.

Que grande alberto25 y gavilan.

Es asi como hay que tomarse las cosas en serio, esto no es joda, ni diversión estamos aca para esforzarnos dia a dia , asi se crece.

Saludos!

Disculpa, solo quería participar no pensé que se entendiera como una burla o insulto.

Posteado por St98
Disculpa, solo quería participar no pensé que se entendiera como una burla o insulto.


Tranquilo hiciste lo que debías, te disculpaste.

Alberto 25 tu sabes que hace tiempo, el compañero expulsado se la estaba buscando. Tuviste paciencia hablando con el y no retrocedió. Le dieron lo que pidió.

Nadie paga en este foro y cuando uno puede se pone aportar con dinero, algunos no lo hacen porque no tiene tarjeta o ingresos de manera fluyente.

Pero aquí cualquiera puede aportar algo, podemos cometer errores y pero las oportunidades que se le dan a uno hay que aprovecharlas y ser humildes.


Nbp 15 cm , 12'8 G

Luego de cuatro meses en el foro pero ya realizando bien los ejercicios 2 meses llevo , ahora 17 Nbp , 14 G . gracias a Dios mejorando curvatura y Peyronie. Gloria a Dios .

Posteado por dinamometro
Hacen 1año y 5meses entreno. Bueno para comenzar que opinan de mi rutina.

5minutos calentamiento.

5 minutos jelqs normales

5 minutos jelqs apretados

5 minutos de sadsak slinkies.

Estiramientos
5 para todos las direcciones
5 estiramientos en a
5 estiramientos en v y en invertido

20 minutos bathmate.
El extensor no lo estoy usando por el momento.

2dias si 1 no

Solo un dia ala semana reemplazo bomba por clamp-

Esta bien??? Sugerencias???

Cuantos días ala semana me puedo masturbar???

La rutina está muy bien explicada dinamometro, esto es muy importante para obtener buenas respuestas.

Hace cuanto tiempo llevas con esta rutina?
Te ha dado algún resultado?

Por supuesto vi que has tenido buen crecimiento en casi un año y medio.

Eso por el momento.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por peaveyspecial
La rutina está muy bien explicada dinamometro, esto es muy importante para obtener buenas respuestas.

Hace cuanto tiempo llevas con esta rutina?
Te ha dado algún resultado?

Por supuesto vi que has tenido buen crecimiento en casi un año y medio.

Eso por el momento.

Saludos.

Desde que inclui el extensor llevo 62 horas puesto creci unos milímetros en largo entre 2 a 4 milímetros, y unos 3 milímetros en grosor hace 1 mes,

E incluido clamp todos los días hace una semana.. El extensor lo he dejado de usar una semana pero hoy eh vuelto a usarlo y estoy viendo la forma de crearme un hanger porque no he podido colgar mas de 4 kg con los que hize.

Posteado por dinamometro
Desde que inclui el extensor llevo 62 horas puesto creci unos milímetros en largo entre 2 a 4 milímetros, y unos 3 milímetros en grosor hace 1 mes,

E incluido clamp todos los días hace una semana.. El extensor lo he dejado de usar una semana pero hoy eh vuelto a usarlo y estoy viendo la forma de crearme un hanger porque no he podido colgar mas de 4 kg con los que hize.

Hola dinamometro

Te respondo porque he leído que dices que usas extensor mecánico, como bien muestras en tus fotos; y que haces colgamientos con hanger que te has fabricado.

Puedes probar un ADS para estirar el pene varias horas, te sugiero este: ADS 8 mm y puedes combinar el ADS 8 mm con un colgador de peso moderado que puede usarse por muchas horas diarias: Colgador de Peso PE 700 ; Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo) y Colgador De Peso 1250 G para estirar el pene en la privacidad del hogar; y si no se dispone de tiempo o privacidad para su uso entonces usar el ADS 8 mm que es excelente.

Después de usar estos colgadores de peso moderado, en una etapa más avanzada puedes colgar mayor peso por sesiones como está explicado en el texto del Colgador De Peso 7500-g y luego usar un colgador de peso moderado o el ADS 8 mm.

Se que estás usando un aparato Extensor mecánico para alargar el pene; te recomiendo que tengas presente estos temas: Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica. ; Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores ; EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y que combines el extensor con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle o directamente reemplazarlo.

Puedes ver testimonios de resultados y de uso del ADS 8 mm en este enlace:

TESTIMONIOS

Saludos y éxito con el faloculturismo :up:

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por Alberto 25
Hola dinamometro

Te respondo porque he leído que dices que usas extensor mecánico, como bien muestras en tus fotos; y que haces colgamientos con hanger que te has fabricado.

Puedes probar un ADS para estirar el pene varias horas, te sugiero este: ADS 8 mm y puedes combinar el ADS 8 mm con un colgador de peso moderado que puede usarse por muchas horas diarias: Colgador de Peso PE 700 ; Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo) y Colgador De Peso 1250 G para estirar el pene en la privacidad del hogar; y si no se dispone de tiempo o privacidad para su uso entonces usar el ADS 8 mm que es excelente.

Después de usar estos colgadores de peso moderado, en una etapa más avanzada puedes colgar mayor peso por sesiones como está explicado en el texto del Colgador De Peso 7500-g y luego usar un colgador de peso moderado o el ADS 8 mm.

Se que estás usando un aparato Extensor mecánico para alargar el pene; te recomiendo que tengas presente estos temas: Extensores y Dispositivos de Tracción para Agrandar el Pene; Guía Práctica. ; Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores ; EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y que combines el extensor con el ADS 8 mm para cuando quieras salir a la calle o directamente reemplazarlo.

Puedes ver testimonios de resultados y de uso del ADS 8 mm en este enlace:

TESTIMONIOS

Saludos y éxito con el faloculturismo :up:

Alberto 25

Muchísimas gracias mi hermano alberto25, como siempre usted tan amable , son genios del PE. Mañana confecciono el ADS 8mm, para usarlo el lunes.

Con respecto al hanger no he podido conseguir un suero de 14 milímetros lo máximo que encontré fue de 10 milímetros y la de 8 milímetros para el extensor, dicen que ya no van a vender mas el suero latex porque es toxico, lo cual me llevo a buscar una de 14 milímetros en MercadoLibre y lo máximo que hay es 11,5 milímetros, servirá para el hanger?

Ahora me pongo a leer todos los temas que me mandaste. Muchas gracias Alberto.


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