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Lesion en el pene...

Lesion en el pene...

Hola, siendo breve realizando mi rutina para novatos especificamente en el jelq note que me salio un poco se sangre de la punta del pene… Que me recomiendan que debo hacer. Estoy muy preocupado.

Posteado por Ra1991
Hola, siendo breve realizando mi rutina para novatos especificamente en el jelq note que me salio un poco se sangre de la punta del pene… Que me recomiendan que debo hacer. Estoy muy preocupado.

Hola Ra1991

Primero suspende los ejercicios. Lo más probable es que te hayas excedido con la fuerza de presión en los jelqs; ahora debes descansar, tomate una semana o dos semanas, o lo que consideres necesario y luego retomas moderadamente iniciando desde cero “0”. Pero si en un par de días ves que te sigue sangrando solo o manchas la ropa; ve al médico urólogo.

¿Qué rutina estabas haciendo? ¿Era la rutina de novatos? ¿Te has excedido con el tiempo y fuerza de jelqs y has sobre entrenado?

Te sugiero que le dediques tiempo a la lectura sobre el crecimiento del pene para saber y para estar bien informado; es fundamental leer los temas de los enlaces que a continuación te recomendaré.

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio se hacen 10 minutos de estiramiento y 10 minutos de jelq lubricados, ambas técnicas de ejercicios se complementan porque potencian los resultados en el agrandamiento del pene.

Posteado por mafero
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.

Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y Kegels, guía práctica y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de Faloculturismo o PE (agrandamiento del pene), y éste tema: Solución a los problemas de novato.

Te recomiendo que leas estos muy importantes temas sobre las erecciones y el crecimiento del pene, es fundamental tener presente esta información:

La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo
Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Posteado por mafero
No olvidemos que cada pene es distinto, y hay que esperar que todos los penes no reaccionen de igual forma a los ejercicios.

Posteado por mafero
si alguien siguiera la rutina de novatos durante un año entero, te aseguro que crecería. 3 meses es muy poco tiempo. Es cierto que la rutina de novato tiene como finalidad primaria la adaptación del pene al PE, pero también puede traer crecimiento, aunque limitado, en 3 meses. Lo cierto es que esa misma rutina para novatos, extendida a todo un año, de seguro que produciría crecimiento.

Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.

Posteado por mafero
Nunca leerás nada en este foro donde se diga que “tienes” que eyacular después de los ejercicios. En realidad, lo ideal sería no hacerlo, para dejar que el pene descanse. Una cosa sí es cierta: la eyaculación no le traería absolutamente ningún beneficio a los ejercicios.

Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE

En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un Pene Superior, porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos compañero

Alberto 25


Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM

Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

¿Quieres un pene más grande y grueso? ;Tamaño y Coraje ; Mensajes Privados a Moderadores

Hola Ra1991.

Te comento que a mi pasó lo mismo, era una gota que salía al estirar y usar la bomba, descansaba una semana, volvía y otra vez lo mismo.

Decidí parar todo enero de este año, estoy de maravillas, comencé los ejercicios nuevamente el 2 de febrero, al día de hoy ni rastros de la lesión, hoy me tente e hice 10 min de bombeo y nada.

Toma un buen descanso, que para crecer hay tiempo y vuelve con más cautela.

Un abrazo.

Saludos.


Medidas de inicio año 2017: BPEL 19, EG 15,5, meta a largo plazo : 21 BPEL x 16 EG.

Hola, primero que todo gracias a alberto y josemm por responderme… Leyendo lo que me pusieron y antes de entrar a este foro y sin poseer buena informacion como la de ahora estuve usando el bathmate x30 y sizegenetics, creo que sobreentrene mi pene demasiado. Voy a descansar un par de semanas y empezar con la rutina de novatos moderadamente. Yo para hacer los jelqs adquiri una crema llamada maxout que es de la misma compañia del bathmate.

El sangrado es solo cuando hago los jelqs, si me sangrara solo estaria muy muy asustado. Puedo mantener relaciones sexuales y esto no me afecta la recuperacion? O debo tambien esperar por eso…gracias

Posteado por Ra1991
Hola, primero que todo gracias a alberto y josemm por responderme… Leyendo lo que me pusieron y antes de entrar a este foro y sin poseer buena informacion como la de ahora estuve usando el bathmate x30 y sizegenetics, creo que sobreentrene mi pene demasiado. Voy a descansar un par de semanas y empezar con la rutina de novatos moderadamente. Yo para hacer los jelqs adquiri una crema llamada maxout que es de la misma compañia del bathmate.
El sangrado es solo cuando hago los jelqs, si me sangrara solo estaria muy muy asustado. Puedo mantener relaciones sexuales y esto no me afecta la recuperacion? O debo tambien esperar por eso…gracias

Hola Ra1991, no hay de qué compañero es un gusto poder ayudarte.

Si te sangró hoy, yo diría que descanses del sexo también unos días, pero es mi interpretación personal. En cuanto a descansar de los ejercicios hazlo por un par de semanas o más, como tu lo consideres conveniente y retomas como dices con mucha precaución y moderación.

Saludos compañero y espero que te recuperes pronto y retomes los ejercicios :up:

Alberto 25


Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM

Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

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Creo que eso hare, gracias por el consejo. Tambien me preguntaba si era posible como puedo agregarte a amigos en el foro para algun mje privado que necesite alguna aclaracion especifica. Tambien me preguntaba si podia hacer algo ademas del descanso para acelerar el proceso de recuperacion. He decidido retomar los ejercicios el 1ro de marzo…saludos

Posteado por Ra1991
Creo que eso hare, gracias por el consejo. Tambien me preguntaba si era posible como puedo agregarte a amigos en el foro para algun mje privado que necesite alguna aclaracion especifica. Tambien me preguntaba si podia hacer algo ademas del descanso para acelerar el proceso de recuperacion. He decidido retomar los ejercicios el 1ro de marzo…saludos

Hola Ra1991, simplemente me agregas a la lista de amigos mirando mi perfil tienes la opción; lo mejor es siempre manejarse por el foro, ya sea abriendo un tema y plantear las dudas o lo que sea para que todos participen porque ese es el espíritu del foro y para que haya más de una opinión para ayudar, siempre puede haber alguien que sabe más o haya tenido más experiencia en determinado tema. Ahora si tienes algo que sea muy específico y personal para hablarlo en privado, entonces me envías un mensaje.

Solo descanso, simplemente abstenerse de ejercicios de PE, dormir bien siempre, todo el año porque los hombres, el sexo masculino necesita dormir muy bien siempre durante toda la vida, para la buena salud del pene.

Cuando retomes los ejercicios el 1° de marzo puedes abrir un tema si quieres, ahí te responderé con algunos consejos.

Saludos amigo y que te recuperes pronto :up:

Alberto 25


Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM

Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

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Estuve leyendo algunas contraindicaciones y quiero señalar que tengo diabetes mellitus tipo 1…asi que tal vez eso influya mas de lo que parece. Igual gracias, cuando empiece abrire un tema y posteare mis medidas. Gracias de nuevo…

Posteado por Ra1991
quiero señalar que tengo diabetes

Hola Ra1991, hay miembros en el foro con diabetes que han hecho rutinas de ejercicios sin ningún tipo de problemas y han tenido resultados de crecimiento.

La diabetes no es un impedimento para agrandar el pene, pero se debe tener precaución y especial cuidado en la ejecución de las rutinas, especialmente con los ejercicios de jelqing de no excederte en aplicar demasiada fuerza de presión, que no sea excesiva y aplicar la fuerza normal y necesaria para que el jelq sea efectivo y produzca su posterior crecimiento y agrandamiento porque así es como crece el pene con los jelqs.

Lee los temas de los enlaces que te doy a continuación; y también puedes usar el buscador para encontrar más información al respecto. Pero ten presente que hay miembros que tienen diabetes y practican PE hace años sin problemas y han logrado el crecimiento del pene.

Diabetes y faloculturismo:

Diabetes y PE
Dudas sobre posibles inconvenientes para obtener resultados


Bebida para diabéticos:

En el tema Bebida saludable. del moderador Gavilán quien es nutricionista, tiene un tema especial de la Bebida Saludable para diabéticos, que es éste: Bebida para Diabéticos.

Posteado por Ra1991
cuando empiece abrire un tema y posteare mis medidas.

Saludos y éxito cuando empieces con el PE y que logres tus metas :up:

Alberto 25


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Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

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Muchas gracias, por ahora descansare mi lesion y me ire preparando para empezar con mi rutina, te voy a contactar un dia antes con lo que empezare haciendo ya que me parece que me podras ayudar mucho porque es increible como en cuestion de 11 meses aumentaste tanto tu miembro. Debes haber practicado una gran rutina ademas de tener una genetica envidiable haha. Saludos y hablaremos, gracias de nuevo por los consejos

Posteado por Ra1991
Muchas gracias, por ahora descansare mi lesion y me ire preparando para empezar con mi rutina

De nada Ra1991, no hay de qué compañero. Con un buen descanso y luego retomando moderadamente.

Posteado por Ra1991
es increible como en cuestion de 11 meses aumentaste tanto tu miembro. Debes haber practicado una gran rutina ademas de tener una genetica envidiable

Si quieres ver las rutinas que yo he hecho con el PE o Faloculturismo puedes leer mi tema completo con más de 100 fotos publicadas y varios vídeos; las primeras fotos de muy mala calidad; y todas mis rutinas que he hecho; y discusiones y aclaraciones y mis últimas fotos de mejor calidad en las páginas 10 y 11. Yo comencé en enero de 2015. Pero lee el tema completo con todos sus post porque siempre se aprende algo nuevo de los comentarios; y también está detallada la lista de suplementos completa que yo uso. Yo he tenido un crecimiento en longitud de 5,5 cm en 11 meses. Mi tema es este:

Fotos Control De Progreso De Crecimiento De Alberto 25

Ten presente que no puedes hacer las rutinas que yo he hecho porque te puedes lesionar el pene muy gravemente y fracasar en este emprendimiento. Primero debes hacer la Rutina Para Novatos para acondicionar el pene. Y luego de esa etapa, aunque hagas las mismas rutinas que yo he hecho, eso no significa que obtendrás los mismos resultados que yo he tenido; al contrario puede que no crezcas absolutamente nada y te estanques o que te lesiones muy seriamente; o puedes tener buenos y mejores crecimientos porque cada persona es diferente por un factor genético y solo podemos crecer con los ejercicios hasta donde nuestros genes nos permitan. Es por el factor genético que algunos crecen más rápido y otros más lentos, unos crecen mucho y otros crecen menos.

El crecimiento del pene es por genética y principalmente por ejercicios, nada más. La nutrición y los suplementos alimenticios por sí solos no agrandan el pene, solo mejoran la circulación y aportan nutrientes y complementan el faloculturismo; lo único que existe que hace crecer el pene son los ejercicios manuales de faloculturismo y algunos dispositivos para estirar el pene; nada más.

Pero recuerda que no se deben saltar etapas, y debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito. Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un pene superior porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo

Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos amigo :up:

Alberto 25


Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM

Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

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