Retorno de un viejo miembro
Hola que tal a todos soy Nigromante, he vuelto despues de algo mas de un par de años. Tuve que abandonar esto por falta de tiempo y ahora creo que puedo volver a retomar. Ante todo gracias por guardarme esta cuenta, me siento como el hijo prodigo.
Aunque soy miembro, y con experiencia, me considero siempre un novato porque siempre se aprende algo nuevo.
Al regreso, estaba un poco perdido de como proceder con el PE, y quería exponeros mi planteamiento.
He empezado con estiramientos:
1) calentamiento con agua caliente al punto de casi quemarme…., en erección, unos 2-3 minutos
2) estiramientos: 3 minutos al frente, 4 a cada lado, 3 hacia arriba con retorcimiento, 4 hacia abajo.
3) para finalizar hago un par de estiramientos lentos de 360º.
En total unos 17 minutos, con estiramientos en V. No se como lo veis, estoy un poco perdido, de momento no hago jelqs, porque estoy empezando y tal, pero si que es verdad que no se cuanto tiempo he de estar solo estirando, ni cuando debo empezar a aumentar el minutaje. Lo que si tengo claro es que cuando haga jelqs, descendere minutos de estiramiento para no prolongar demasiado, porque creo que demasiado tiempo puede agotar al amigo. Pretendería algo así como estiramientos breves y luego jelqs. Y el día q sea solo estirar pues solo estirar (hasta unos 25min?)
Bueno espero vuestras valoraciones y consejos, asesoramiento, porque realmente me siento algo desorientado, pero con ganas. Muchas gracias.
Os saluda, EL NIGROMANTE
