Nuevo. Dudas rutina novatos

Muy buenas,

Soy nuevo en el foro. De hecho este es mi primer mensaje. Me gustaría empezar con las rutinas de agrandamiento de pene, sobre todo con las de grosor, pues creo que es mi punto débil (no he hecho medidas serias pero estaré alrededor de 15,5-16cm largo y 12,5cm grosor). He visto una rutina de novatos (RUTINA PARA NOVATOS) y me han surgido algunas dudas:
- ¿Es contraproducente masturbarse los días que practico estos ejercicios? En caso negativo, ¿cuánto tengo que esperar entre ejercicios y masturbación para que sea seguro?
- Los estiramientos serían 20 veces de 30segundos cada estiramiento. ¿Cuanto espero entre cada estiramiento?
- ¿Los Kegels los puedo hacer en otro momento del día? Por ejemplo cuando me meto a la cama.
- Al ser novato, ¿mejor empezar sólo con esta rutina o puedo meter alguna más específica de grosor?

Supongo que alguna duda más me surgirá, pero de momento son estas…
Gracias.

Buenos días y bienvenido! Que tus progresos sean muchos! (? Jajaja

1- No es contraproducente masturbarse los días de trabajo, aunque hay un margen de dos horas antes y después de la rutina en el que es recomendado no masturbarse (hay razones para ambas restricciones).. Personalmente, intento no masturbarme los días de rutina, como para que mi pene este ‘concentrado’ jajaja.

2- yo hago estiramientos casi continuos, el descanso es de 5-10 segundos para el cambio de mano y agarre.. Siempre pensé que debían ser así, pero leí hace poco de un descanso de 20 segundos.. Que alguien más te responda esta, no te prometo nada :p

3- exacto, los kegels pueden hacerse en cualquier momento, yo los hago cuando me acuerdo (y normalmente en la cama porque me olvido durante el día).

4- Únicamente rutina de novato.. Empezá a leer otras cosas, y otros ejercicios/estiramientos, pero se recomienda sólo novatos, por lo menos 3 meses.. No hace mal que en alguna que otra sesión intentes o pruebes algo avanzado, pero sólo de prueba o para avisarle a tu amigo que hay otros ejercicios jajaja PERO MUY LEVES.. No apures las cosas.

Saludos y éxitos!

Gracias por la pronta respuesta! Que efectivos sois jaja

Una pregunta acerca del jelq, que parece que es lo que más técnica requiere. Supongo que el jelq que tengo que hacer es el húmedo para no lastimar mi pene. He visto en los vídeos que el pene tiene que estar semierecto (60-80%). Cómo controlais esa semiereccion? Una vez probé y me resultó algo complicado. Se me ponía dura, por lo que tenía que parar unos segundos. ¿Es correcto parar unos segundos?
Otra duda: en el video veo que al hacer el OK con índice y pulgar, parece que aprieta bastante, es decir, que se “estrangula” bastante el pene. ¿Hay que apretar mucho o simplemente es lo justo para llevar la sangre hasta el glande?

Buena respuesta de martin2217, solo te digo que sigas la Rutina Para Novatos sin excederte en los ejercicios ni en tiempos, tampoco debes saltar etapas, necesitas que tu amigo esté acostumbrado al estrés de los ejercicios, cosa que si saltas etapas sin ese requisito puedes causarte daño.

Saca fotos iniciales que luego será tarde, sirve para que puedas evaluar las distinta etapas de crecimiento, solo ten en cuenta que no existen tablas de crecimiento, cada individuo es diferente y su pene responde de manera diferente ante un estímulo igual, por lo cual no debes desilusionarte si no ves crecimiento en el corto tiempo, solo debes ser paciente y no abandonar, que los resultados los verás.

Saludos.

Supones que tenés que hacer el húmedo para no lastimarte? Yo hago el seco, sin sobre exigirme, y no he tenido problemas.. Además de que el húmedo no me atrae por tener que comprar el lubricante y esas cosas.

Para controlar el % de ereccion siempre preparo una lectura o algo para distraerme, y pornografia o algo para excitarme.. Asi tengo soluciones rápidas a ambos casos.. Justo ahora estoy haciendo estiramientos, y me distraigo leyendo el foro jajaja

Si te referís al jelq, lo justo para que el glande se hinche, que lo toques y esté duro.. Más va a forzarlo demasiado y menos no lo trabajará bien..

Saludos

Hola de nuevo,

Gracias por los consejos, me han ayudado a comenzar con la rutina de novatos de una forma más segura.
Llevo una semana con la rutina y de momento bien. Evidentemente ningún resultado, pero no he notado ningún IF negativo.
Siento ser pesado con las dudas, pero quiero hacer los ejercicios bien para no lastimarme.
- Respecto a los estiramientos, me agarro justo ante del glande, pero el prepucio también. He leído que se suelen hacer echando para atrás el prepucio, pero que tampoco es lo más importante. ¿Es correcto?
- En lo referente a los jelqs, suelo estar 10-12 minutos haciéndolos, pero no cuento el número. ¿Hay que hacer un numero mínimo o un tiempo mínimo? Los jelqs los hago de unos 2-3 segundos creo, sin ninguna prisa. He leído en el foro que ir lento es hasta bueno…
- Después de los ejercicios suelo darme una crema hidratante (en realidad aftersun reparador con vitamina E. Marca Ecran). Mejor una crema hidratante?
- Por último, he notado en la última sesión que tras los jelqs se me marcan unas venitas pequeñas en los laterales del pene. Supongo que es normal. Qué opináis?

Saludos

Hola dcba, los estiramientos deben ser realizados con el glande descubierto, cosa que si los realizas con el glande cubierto lograrás que tu prepucio también se estire.
Los ejercicios de jelq está bien que los realices de 3 segundos, luego del calentamiento final está bien la aplicación de una crema con vitamina E.
Las pequeñas venas que percibes después de los ejercicios de jelq están bien y ayudan a que tengas una irrigación mayor.
Saludos.

Yo lo suelo hacer con el glande cubierto ya que para mi es más cómodo… Es malo ??

No, solo que lograrás que tu prepucio sea mas largo. Lo que para muchos no es agradable, cosa que yo comparto, ya que un pene erecto con el glande descapullado o algo cubierto, se ve mas agradable que un pene erecto al que el prepucio le cubre el glande y es aún mas largo que el pene mismo.

Es tu decisión, solo piensa en ello.

Saludos.

Gracias por ese pequeño aporte, tan importante amigo.