Calentamiento mientras se ejercita

Hola compañeros, estoy recién comenzando, por lo que estoy realizando la rutina para novatos. Mi duda surge al leer en el foro sobre el calentamiento. Si bien se nos señala (aconseja) que se debe calentar antes y al final de realizar la rutina de ejercicios, encontré un post relacionado con el crecimiento y como la túnica es uno de los mayores desafíos y que lo ideal es usar calor durante todo el entrenamiento y así ablandar la túnica.

Entonces puedo realizar los ejercicios mientras tengo el calefactor eléctrico encendido (aire caliente) lo que aumenta la temperatura de toda la habitación o solo sirve si se focaliza en el miembro ?

Pido consejo de los veteranos o quienes tengan experiencia y puedan compartirla.

Saludos.

Claro que sí, es mucho más productivo realizar los ejercicios si recibes calor constante. La razón por la que se usa calor es porque el calor genera más actividad metabólica y en teoría promovería la mitosis. Acerca del aire caliente ayuda en parte ya que aumenta un poco la temperatura corporal.

En mi caso yo uso una estufa eléctrica y acerco mi pene lo más que puedea sin que llegue a quemar. Si tienes más dudas este tema te las despejará : Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Lo más eficaz creo que es la lámpara infraroja
Saludos

Muchas gracias por tu respuesta, seguiré con el calefactor entonces.

Saludos.