No libido

Me ha llamado mucho la atención de un usuario del foro ingles, que ha mencionado lo siguiente en este post:

No Libido

El usuario dice que:
Puede tener una erección y tener orgasmos pero,

Sus erecciones son muy muy lentas (las mías de momento no son lentas, al contrario)

Su erección no llega al 100% (eso si me ocurre a mi, no consigo ponerla dura como una roca, cosa que antes lograva)

Empieza a perder la erección a los pocos segundos de no tener estimulacion (eso me ocurre a mi, y me es MUY difícil obtener una medida fiable para seguir mis progresos)

El caso es que aun teniendo deseo y estando excitado, no llego a la rocosa erección que tenia antes, mas abajo dicen que puede ser daño en el nervio, no se como identificar eso, tampoco se si el daño en el nervio puede producir esos efectos.

El caso es que estoy pasando por un momento duro en mi relación y he notado que eso me ha afectado en el deseo sexual y que estoy mucho mas cansado últimamente, entiendo que eso pueda afectar a mi estado anímico, pero a mis erecciones?
Espero que sea debido a mi estado de animo (aunque no le encuentro lógica) de momento para ver que ocurre, iré a realizarme un análisis hormonal para ver si mis niveles de testosterona son correctos, aunque eso no me dirá si hay daño en el nervio.. Pero así podre empezar a descartar.

Hola Semaka, no sabia que tenias ese problema, un caso parecido es el de Marcusj, seria bueno leerlo y ver si es lo mismo, aunque el no ha tenido mejorias.

Te aconsejo te hagas el estudio y vayas con un Urologo, yo lo haria, es mi pene y me gusta que siempre este al 100%. Ya nos dices que paso.

Saludos.

Hola Semaka. Menudo tema el tuyo! Verás que interesará a más de uno. Que la dureza de las erecciones es muy variable, eso lo sabe todo el mundo. Que dependen mucho del ánimo y del estado de salud y de excitación, eso también es sabido. Personalmente, mis mejores erecciones son las matinales, espontáneas, esas que te despiertan…Ahí sigo siendo una roca, pero en las otras, no tanto. Me tranquiliza la dureza matinal porque eso significa que orgánicamente, fisiológicamente, la cosa sigue andando bien. En cambio, la no-dureza-100% la cargo a la cuenta del cansancio del día, o del aburrimiento sexual (precio de la monogamia), o de los 49 que llevo encima…En fin. ¿Cómo son tus erecciones matinales?

Un abrazo,

Fefo

Según lo que entiendas por erecciones matinales, yo nunca me levanto con el pene erecto por las mañanas, pero si que salgo de la cama con el pene mas grande, cosa que cambia cuando empiezo a vestirme.

Si por erecciones matinales te refieres a lograr una erección por la mañana en las 1as horas tras despertarse, pues hace tiempo que no lo intento por el trabajo, mañana veré que ocurre.

Otra de las cosas que creo que puede ser es que estoy ya bastante harto de ver porno y siempre lo mismo y en la masturbación aun sintiendo placer no me pongo duro del todo, porque sin embargo frente a una chica estoy que exploto.

Hola Semaka, te recomedaria lo mismo que te dijeron arriba, consulta con un doctor, no se ritmo de vida lleves pero algunas veces el exceso de trabajo, el strees que cargamos todos hoy en dia, la alimentacion, la monotonia, la falta de excitacion (aqui si te lo digo por experiencia), todo eso influye de una forma u otra; ve con un doctor, explicale y que te mande un estudio, incluso podria ser hasta un problema hormonal, uno nunca sabe, pero hasta para eso hay testosterona en inyeccion.

Asi que al doctor que todabia hay mucho por delante y si puedes deja eso del porno que no deja nada bueno, (solo me avisas donde lo dejas para ir a recogerlo :-P )

saludos
flamingo

Estoy de acuerdo con los consejos que te dan arriba Semaka, desde mi punto de vista el principal factor que te puede llevar a este tipo de situación es el psicológico, en mi caso concreto se me han juntado dos problemas: (problemas de mobing en el curro) + (autoestima por valoración estadística de mis medidas).

Solución (visualización positiva)

O sea que no dudes que tener problemas en tu relación afecte a tus erecciones, y también afecta tu preocupación por el crecimiento, si fuera hormonal supongo que no funcionarias al estar frente a una chica no?

Semaka, ya ves que “tu” tema se convirtió en uno de todos, como siempre sucede en nuestra cofradía! Cuando me refería a las erecciones matinales pensaba en aquellas que tienes mientras duermes, generalmente de madrugada, y que terminan despertándote. Creo que son normales. He descubierto que en mi caso, se dan cuando estoy con toda la energía, pero cuando tengo cansancio acumulado desaparecen. Es un buen termómetro. Esas erecciones “naturales”, no provocadas, son las que -para mí- suelen ser las más duras. Quizás sea por eso que mis favoritos son los polvos matinales, cuando uno se despierta con toda la energía del descanso, y luego puede seguir remoloneando en la cama un poco más.

Con relación a la saturación de porno que mencionas, no me extraña. Creo que la pornografía es una droga de adicción, que vamos necesitando cada vez más para obtener el mismo resultado. Cuando éranos jovencitos, nos enloquecíamos con sólo ver una teta, luego con tocarla, luego íbamos más abajo…ahora ya todo nos parece poco y la excitación plena siempre requiere algo más… Quizás, hermano, sea hora de dejar de consumir porno tan a menudo y usarla con moderación, como una golosina, no como algo cotidiano.

En fin, creo que lo tuyo es psicológico, ningún problema orgánico -a no ser cansancio-. Empieza por revisar qué puedes mejorar, y verás que tu verga también mejorará.

Te mando un abrazo,

Fefo.

Si, yo también empiezo a pensar que es algo psicológico, cansancio no creo que sea porque lo único duro que hago a lo largo del día es entrenar en el gimnasio. Pero estoy bastante agotado por la presión mental que significa el problema en mi relación, las prisas por crecer y otros asuntos que me tienen bastante agobiado, además si es cierto que veo demasiado porno así que a partir de hoy, dejare de verlo durante un tiempo a ver que ocurre.

Semaka, creo que todo el mundo a tenido erecciones de menor intensidad, yo, lo relaciono principalmente al factor sicologico, en tu caso, cambiaria, los ejercicios anaerobicos por ejercicios aerobicos como salir a correr (ojo… cambiaria la proporcion, en vez de entrenar 5 o 6 dias en el gimnasio, entrenaria con una rutina de 4 dias y 2 dias saldria a correr unos 6 kilometros), en la dieta aumentaria las frutas (dicen que aumentan la libido).

Sobre el PE, ejercitaria suave 2 on y 1 off… basico para mantener, calentamiento,estiramiento manual suave en las cuatro direcciones y unos 350 jelks a ereccion baja.
Probaria esto por un mes haber que pasa.

NOTA: soy perezoso para correr, pero en las temporadas cuando lo hago siento una sensacion de confianza sexual, es como que siento que al correr unos 40 minutos seguidos se que mi corazon podra bombear fuerte, el mismo tiempo en una cama, ademas de sentir las piernas fuertes.

Entreno 4 días, 2 on / 1 descanso / 2 on. Tras el entrenamiento (muy intenso) corro 35 minutos que vienen a ser unos 5 kilómetros a una velocidad moderada (no muy rápido, 150 pulsaciones).

Estiramientos, he subido el tiempo, a 30 minutos de estiramientos en las 4 direcciones (dando preferencia a los que van en el sentido de mi LOT, hacia arriba y tensando mucho el pene en los laterales, al contrario de mi curvatura) y 15 minutos de jelq, mas 4 series de 15 repeticiones de estiramientos JAI , siempre calentando 5 minutos antes de empezar y al acabar , todo con agua caliente.
Todo esto 2 días on /1 off

Desde que he subido la intensidad y el tiempo en los estiramientos, noto la base como algo resentida (cosa que me ocurría cuando empecé con los estiramientos y no tenia el pene acondicionado, pero al tiempo se resolvió) y el pene algo retraído.
Tengo la esperanza de que este dolor desaparezca y el pene se acondicione al nuevo tiempo e intensidad de los estiramientos, pues he visto gente que estirando 30 minutos ha obtenido buenos resultados.

El día 31 de este mes, que es mi cumpleaños, tras 1 mes de jelq ( minutos diarios ) y 1 mes y 2 semanas de estiramientos y jelq, me mediré, a ver que ocurre.
Según como vaya empezare con el grosor con Uli y Sadsak.

Bajar la intensidad, quizá seria buena idea porque trabajo duro, pero es que si la bajo, me siento como si solo estirase el pene hasta donde puede llegar en erección, es decir, no siento esa sensación de tensión que me dice: esta creciendo, y me parece como si estuviese perdiendo el tiempo.

Bueno, problema solucionado :)
Me he dado cuenta de que ciertamente el agotamiento y el malestar psicológico afectan tremendamente en las erecciones y el apetito sexual, porque hoy me encontraba bien enérgicamente y tengo la mente mas despejada, ya no pienso tanto en el problema de mi relación y he tenido una erección durisima y bueno, que contaros, aun me esta durando..

Así que todo solucionado, aun así me gustaría que me diéseis vuestra opinión respecto al cambio en mi rutina, siento ese resentimiento en la zona de la base, que notaba cuando empecé el PE , pero con el tiempo supongo que por el acondicionamiento del pene, se acostumbro y desapareció, y ahora al subir la intensidad y tiempo de estiramientos, vuelvo a tenerla, debería parar hasta que se fuesen las molestias? O continuar hasta que el pene se acondicionase a la nueva rutina?

Semaka, chaval, me alegro que te hayas dado cuenta de que el órgano sexual más poderoso es el cerebro!

Recuerdas ese proverbio latino que decía “Mente sana en cuerpo sano”, ? Sin duda es reversible…ida y vuelta. Si nuestros cuerpos no responden…empecemos por averiguar qué pasa en la cabeza!

Un abrazo, y …apunta al bate de béisbol.
Fefo.

Semaka, me alegro yo tambien de que no sea nada fisico. Como ya se ha comentado por arriba hay muchas factores fisicos y psicologicos q influyen en la libido.

Por cierto, supongo q mantener una rutina muy dura de PE influirá tambien en el rendimiento sexual, aunque solo sea por un tema de “fatiga de materiales”, o por el contrario no afecta mucho? Hace poco q he empezado la rutina básica de ejercicios asi q aun no tengo experiencia propia sobre ese tema…

Pues sinceramente no lo se, no creo que influya en el rendimiento sexual pero quizá si en el tiempo de recuperación que necesite el pene, todo es cuestión de probar.

Saludos y gracias por preocuparos :)