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La Temperatura Ambiente

La Temperatura Ambiente

Hola a todos!

Hace algo así como un mes me lesioné por primera vez en mis nueve meses de faloculturismo, una induración de una vena (totalmente recuperada actualmente)

Lo que quería comentar es la importancia de la temperatura ambiente, soy muy metódico con mis ejercicios, los calentamientos los hago con
calcetines rellenos con garbanzos (Me parece que los garbanzos retienen el calor mas tiempo que el arroz) y siempre me preocupo de hacer un
buen calentamiento… Bueno, aquí en Santiago de Chile por allá por inicios de Julio es pleno invierno, la temperatura ambiente estaba muy baja
sentía que mi pene se enfriaba pero al confiarme en el calentamiento antes realizado seguí estirando y luego jelqueando.

El resultado: Una lesión de la que me acabo de recuperar. Escribo para compartir mi experiencia y para recomendarles que tengan cuidado con
el frío ambiente (En especial los nuevos, que los antiguos es una barbaridad los rigores que aguantan sus herramientas)

Saludos Cordiales

Falolinponpin


Todos los errores humanos provienen de la impaciencia, cancelación prematura del método.

F. Kafka

Totalmente de acuerdo con el post de Fefo, aquí incluso se explicita que el pene se enfría con rapidez…

Lo mejor será un ambiente precalentado si estás en una ciudad fría como Santiago de Chile en Invierno.

Saludos


Todos los errores humanos provienen de la impaciencia, cancelación prematura del método.

F. Kafka

En la Patagonia también hace frío en invierno. Quizás por eso me acostumbré a hacer los ejercicios apenas salido de la cama y debidamente precalentado. Así, al calor de la cama le sumo el del agua.

Saludos transandinos


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

es un factor a considerar, ya que el prevenir lesiones nunca está de más, sobre todo si hablamos del pene….ya que estar en el dique seco por una lesión, hace que volver a rendir sea más dificil, lo importante es seguir teniendo la confianza del técnico…jajaja

saludos!

La temperatura ambiente ha sido un factor para mí, que vivo en el trópico, que me ha dispensado el calentamiento con toallas, calcetines de arroz calentados en micro-ondas, etc, etc. La temperatura ambiente es fundamental para aquellos practicantes de la rutina “bolas de toro”, tienen que ver cómo cuelgan.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Si es verdad nelo por que aquí en maracaibo que es la ciudad donde vivo hace mucho calor y siempre se anda con las bolas colgando

Lo tendré en consideración, y más ahora que viene el invierno aquí al mediterráneo.

Gracias !

Vamos, no exageres! Recién hoy empieza el otoño para vosotros! Además el invierno del Mediterráneo es muy agradable!


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Buenaas, hola a todos, creo que lo mejor para hacer los ejercicios es recibir la luz del sol, tempera el cuerpo y activa tu sangre, yo los hago en la tarde cuando entra la luz.. Es muy importante el calor de la habitación.

Fefo tiene razón, meterse a la ducha con agua caliente luego de terminar los ejercicios es lo mejor para finalizar el ciclo de estiramientos.

Tengo una pregunta.. ¿Estoy obligado a hacer este precalentamiento con agua o paño caliente, para que el estiramiento sea mejor?, o puedo conformarme con la temperatura que nos da la luz solar de la primavera.. Yo se que el cielo no estará despejado todos los días, pero cuando el calor sea agradable, ¿también debería calentarlo con paños?.

Lo que pasa es que no se que tan riguroso hay que ser para la preparación de los ejercicios sobre el pene, ni la utilidad especial de estos calentamientos..

Necesito la respuesta de alguien que me pueda explicar por qué superar la temperatura corporal en el pene, por favor. Saludos para todos los que leen

RUTINA PARA NOVATOS

Cita
Calentamiento.-

Usar algo caliente cubriendo el pene y el pubis (este último sobre todo por encima de la base del pene). Puede usarse una toalla mojada con agua caliente o las almohadillas que venden en las farmacias para ese fin, que contienen un gel en su interior y que puede calentarse rápidamente en el horno microonda. Un calcetín con frijoles calentado en el horno microonda también puede hacer la misma función.
El propósito del calentamiento es activar los tejidos mediante la acción física de la temperatura, además de activar la circulación sanguínea, y de esta manera acelerar en los tejidos el metabolismo proveedor de nutrientes y hormonas y eliminador de desechos.

Saludos.

Estimado serdelmar:

RUTINA PARA NOVATOS

Cita
Calentamiento.-

Usar algo caliente cubriendo el pene y el pubis (este último sobre todo por encima de la base del pene). Puede usarse una toalla mojada con agua caliente o las almohadillas que venden en las farmacias para ese fin, que contienen un gel en su interior y que puede calentarse rápidamente en el horno microonda. Un calcetín con frijoles calentado en el horno microonda también puede hacer la misma función.
El propósito del calentamiento es activar los tejidos mediante la acción física de la temperatura, además de activar la circulación sanguínea, y de esta manera acelerar en los tejidos el metabolismo proveedor de nutrientes y hormonas y eliminador de desechos.

Saludos.

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Gracias eras.. Vamos a provocar el metabolismo con mucho calor

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