Rutina de entrenamiento

Hola a todos,
Soy nuevo en esto y después de leer muchísimo sigo teniendo dudas. Voy a empezar con una rutina de novatos pero tengo dudas:

El calentamiento son 10 minutos pero sólo hay que calentar el PE con el contacto de la toalla o hay que hacer algún estiramiento?

En el momento que llegue a las medidas deseadas tengo que seguir entrenando? Es decir… El mio mide 16,5 y 14 y me gustaria llegar a dos o tres mas de largo y ancho. Cuando llegue, tengo que dejar de entrenar o tengo que seguir durante toda la vida? Si dejas de eentrenar vuelve a su tamaño natural?

Que horario es mejor?

Espero no haber incumplido ninguna norma.

Un saludo y gracias de antemano

Hola Aur.
PE significa “penis enlargement”, agrandamiento del pene. No es algo que se caliente pues, sino que se practica. Si debes referirte al pene….sobran las palabras!
y si en vez de PE quieres decir “faloculturismo”, está bien.

Calentar es calentar. no es necesario estirar nada. Eso viene luego.
No te adelantes. Empieza, alcanza tus metas y luego hablamos. Para entonces se te habrá hecho costumbre y no querrás dejar el PE.

El horario que más tranquilidad y privacidad tengas.

Saludos,

Para el calentamiento algunos sumergen una tolla en agua caliente y luego se aplica sobre el pene. Yo lo que hago es sumergir mi pene en un vaso con agua caliente y eso me hace más efectivo el calentamiento.

Coincido con FEFO, con el tiempo te vuelves adicto al PE y puede que hayas logrado tus metas pero siempre querrás más. El PE lo incorporarás en tu vida, ya verás.