Retomar después de 9 meses...

Muy buenas a todos:

Hace unos 9 meses que dejé totalmente los ejercicios. El motivo era la ausencia de intimidad, además de la falta de tiempo.
Estuve unos 3 años ejercitando, si las mediciones de inicio fueron correctas, gané algo más de 1 cm de grosor y puede que casi 1 cm de longitud…
Resultados “pobres”, pero algo es algo.
Probé aumentar la presión de los ejercicios, estirar con mayor fuerza, jelqs más intensos y prolongados, pero mi pijita no respondía como quería.
Ahora he pensado retomar como novato, imagino que al menos durante un par de meses , lo mejor es ir con mucho cuidado, será lo más indicado.
No he perdido nada por suerte, en torno a los 16 cm BP, y 14 cm EG. La sorpresa es que la en base marca la cinta métrica 15,1 cm, mi sueño sería que fuese todo en todo el pene…
Durante estos meses de descanso prolongado las erecciones han sido muy buenas, pero ya lo eran mientras realizaba los ejercicios.
Mi meta sería alcanzar 18 BP y 15 EG ( no sólo en la base ).
Pero creo que no podré alcanzarla, soy positivo pero realista.
Considero que debo sacar conclusiones después de otra temporada intentándolo.
Pero si no obtengo resultados, pocos ánimos tendré en continuar.
En mi caso quizás no me aporte mucho más, tengo erecciones - doy gracias - prolongadas incluso después de eyacular. Buena dureza, y facilidad para tenerlas.
Sé que el P.E. es una excelente herramienta para tener un pene sano y muy activo, pero estaré en ese porcentaje pequeño al que no le aporta
mucho más que el poder crecer.
Quizás cuando sea más mayor sí me ayude a estar en forma. Las mujeres con las que he estado, no me han alabado por el tamaño de mi pene ( tristemente ) pero sí por la potencia. Imagino que llegará un día que se esfume, y necesariamente los ejercicios ayuden mucho.
Ahora ya tengo las mediciones bien hechas, en unos meses - si todo va bien - me gustaría ver crecer por poco que sea la poronguita :)
Lo que haré ahora será calentar 7 minutos, estiramientos de 15 segundos ( solía hacer en etapa avanzadas 30/45 segundos ) en todas las direcciones y cuatro repeticiones.
Jelqs creo que para retomar unos 100/150 ( 300 hacía anteriormente) y al finalizar calor.
Y poco más que añadir, mandaros un saludo y ánimos a todos para seguir la rutina.
¡Hasta ahora!
:)

Saludos John.
Mi experiencia fue similar a la tuya pero con un final diferente. Realmente tus resultados no fueron satisfactorios, puede ser que tu túnica sea reacia a estiramiento o que no hiciste los ejercicios tal cual lo describen en los videos de orientación.

Inicié en el faloculturismo hace cuatro años con la rutina para novatos de esta página. Mis medidas iniciales en esa época eran 17,5cm longitud BPEL y 13cm grosor en punto medio del pene. En el primer año logré ganar 1,5cm longitud y 1cm de grosor, pero sentía que estaba estancándome. Decidí que tenía que modificar la rutina e incorporar algún dispositivo auxiliar.

Para el segundo año compré una bomba de vacío y la usé 30 min por día antes de la sesión de ejercicios y añadí clamp a la rutina. Además usé cremas y pastillas vasodilatadoras. Así fue mi rutina durante año y medio mas logrando romper el estancamiento y ganar 1cm adicional longitud y, para mi sorpresa, 1,5cm en grosor. Interrumpí toda actividad de ejercicios por 18 meses perdiendo 0,5cm en grosor. Ahora estoy reiniciando los ejercicios con buenos resultados.

Lo que quiero decirte es que dada la experiencia que tienes deberías modificar tu rutina y añadir cualquier ayuda que aporte a tu proyecto. Piensa en un extensor, ADS o bomba y te recomiendo una crema vasodilatora (yo uso VigRx oil) o pastillas (yo usé VigRx Plus entre otras) que mejoran la circulación peneal. Igualmente puedes usar arginina que es un estimulante de la hormona de crecimiento muy importante en la regeneración celular.

Espero te sirva mi experiencia como guía para romper el estancamiento que tienes. Infórmanos lo que decidas hacer y manos a la obra.