progreso

Hoy he hecho:

•Estiramientos:40 segundos en cada una de las 9 direcciones,aumentando intensidad cada 10 segundos.Eso 3 veces.Luego 2 veces estiramientos de giro,40 giros en cada dirección.
•8 minutos de Jelqs de 3 segundos.
•8 minutos de kegels de 5 segundos.

Hoy no he hecho calentamiento porque hace mucho calor

Hoy he hecho:

•Estiramientos:40 segundos en cada una de las 9 direcciones,aumentando intensidad cada 10 segundos.Eso 3 veces.Luego 3 veces estiramientos de giro,20 giros en cada dirección.
•8 minutos de Jelqs de 3 segundos.
•8 minutos de kegels de 10 segundos.

Hoy no he hecho calentamiento porque hace mucho calor.

Hasta ahora llevo: un 5/2,un 1/1,un 2/1,un 3/1, un 6/1,un 2/1 , un 3/1, un 1/4, un 1/7 y un 3/3.

Hoy he hecho la misma rutina que el día 26.Ahora estoy entrenando menos porque estoy de exámenes.

Hasta ahora llevo: un 5/2,un 1/1,un 2/1,un 3/1, un 6/1,un 2/1 , un 3/1, un 1/4, un 1/7, un 3/3 y un 1/7.

Hoy he hecho lo mismo que el día 26.
Ahora estoy entrenando menos debido a los exámenes.
La próxima medida la tomaré en agosto.

He leído más o menos tu post, pero sería interesante ver alguna estadísticas, sobre tus progresos obtenidos. Quizás así animes a otros novatos a seguir tus pasos.

Meta 25*20 jajajajajajajaja ya me imagino haciendo porno con elefantas..jajaja

Hasta ahora llevo: un 5/2,un 1/1,un 2/1,un 3/1, un 6/1,un 2/1 , un 3/1, un 1/4, un 1/7, un 3/3, un 1/7 y un 1/3

Hoy he hecho lo mismo que el día 26

Hasta ahora llevo: un 5/2,un 1/1,un 2/1,un 3/1, un 6/1,un 2/1 , un 3/1, un 1/4, un 1/7, un 3/3, un 1/7 , un 1/3 y un 1/3.

•Estiramientos:40 segundos en cada una de las 9 direcciones,aumentando intensidad cada 10 segundos.Eso 3 veces.Luego 3 veces estiramientos de giro,20 giros en cada dirección.

•6 minutos de Jelqs de 3 segundos.

Los progresos los tengo puestos en la firma:0.8 cm de longitud en un mes aproximadamente.A partir de ahí empecé con menos constancia en los entrenamientos por falta de tiempo y por eso no he vuelto a tomar medidas.

Los resultados se aprecian bastante si sois constantes.

Saludos

jajajaja,o con negras que estan adaptadas ya

Hasta ahora llevo: un 5/2,un 1/1,un 2/1,un 3/1, un 6/1,un 2/1 , un 3/1, un 1/4, un 1/7, un 3/3, un 1/7 , un 1/3 y un 1/16.

Hoy he hecho:

•Estiramientos:40 segundos en cada una de las 9 direcciones,aumentando intensidad cada 10 segundos.Eso 3 veces.Luego 3 veces estiramientos de giro,20 giros en cada dirección.
•8 minutos de Jelqs de 3 segundos.
•6 minutos de kegels de 5 segundos

Con esa medida de 20 x 25 vas a conseguir hacer el hiper rayo jajaja ¡Animo! Y a ver si subes alguna foto

Yo le doy ánimos a sexotope. Geniales ganancias. Simplemente geniales. A darle macho, no claudiques.