Presentación y dudas
Buen día y saludos a todos.
Hace varios años inicié una rutina de PE pero la abandoné tras 3-4 meses de práctica además que nunca me tomé medidas en ese tiempo (supongo que quería esperar mas tiempo para resultados mas evidentes).
Durante y después de la práctica noté ciertos cambios:
-Mayor vascularización.
-Oscurecimiento de la piel.
-Puntos rojos y/o manchas (Eso iba y venía).
-Perdí algo de sensibilidad.
En cuanto a tamaño no noté mayor diferencia estando en erección pero si en reposo (Flácido), recuerdo que la diferencia entre ambos estados era muy notoria antes del PE y esta se redujo un poco al abandonar la práctica. Esta era mi rutina. Supongo que todos la conocen y la seguí tal cual:
En mis últimas sesiones alargué los tiempos de ejecución e incorporé ejercicios para grosor (los estuve buscando en los foros pero no los encontré), no estoy circuncidado pero estos ejercicios los hacía con la piel retraída en su totalidad y lubricante.
Mi punto es si debo iniciar con esta rutina, variarla o probar con otra, ahora con mi cabeza mas centrada creo que podré tener más disciplina con el PE; agradezco los consejos, ayudas y opiniones sobre cómo retomar la práctica de quienes llevan más tiempo y han obtenido ganancias, les debo medidas y características físicas (quizás eso influya en algunos ejercicios).
Muchas gracias por leerme, quedaré atento.
PD: Físicamente soy muy activo pero desde hace un año me prescribieron anticoagulantes de por vida, esto no ha afectado mi vida para nada sin embargo, es posible que sea propenso a ciertas complicaciones.