Thunder's Place

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Presentación y pregunta.

Presentación y pregunta.

Buenas a todos los falo culturistas:

Soy Montiel, soy español de 35 años y por casualidad buscando información por la web, tuve la grata sorpresa de encontrar este foro.
Decir que aunque soy nuevo por aquí, hace unos diez año usé las técnicas básicas durante un par de meses que por aquí se exponen con cierto resultad, y obviamente no duraron mucho tras dejar la rutina.
Ahora he empezado de nuevo hace un par de días y espero tener mas constancia esta vez e ir consiguiendo mis metas.

Mis medidas con mi 1,73 de altura son:

Actual 30-11-2014 : 14,5 de largo X 13 de circunferencia.
Meta de momento: 17 X 14.

Una preguntita si se me permite. ¿Es mejor practicar una rutina larga por ejemplo de 50 minutos una vez al día, o creéis que es mejor una de unos 25 minutos des veces al día?.

Bienvenido. Haz la rutina de novatos que te han pasado y luego cuando te estanques prueba a cambiar los ejercicios en función de tus objetivos. Para mí y muchos, cambiar antes es absurdo. Debes acondicionar tu pene antes.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

Gracias por las respuestas.

La verdad es que todo lo que recomendais es muy interesante y la verdad es que no tengo ninguna prisa, asi que sere constante y lo llevare todo a rajatabla y de la forma lo mas escrupulosa que pueda.

Esa es la forma. Paciencia, perseverancia y prudencia.


Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona..

Inicio Oct 2010- BP 15, Grosor 13, agosto 2011 BP 19,2 Grosor 14, Dic 2011 BP 19,4 Grosor 14,5, jun 2013 BP 19,4 Grosor 15.

Posteado por masterofpuppet

Esa es la forma. Paciencia, perseverancia y prudencia.

Elige esto o “lesión, preocupación y abandono”.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

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