Preguntas de un novato tras lesión duradera.

Empecé en enero con el PE, con la rutina de novato, al tercer día me lesioné y sufría de dolores en el pene (especialmente glande), encogimiento del pene y capacidad nula para obtener una erección (quizá por mi nerviosismo, estuve muy preocupado). A las 2 semanas ya podia tener erecciones decentes, pero el dolor continuó hasta un mes y medio despues. El dolor era algo así como un pinchacito en la zona de la corona del glande.

Ahora estoy más o menos recuperado, a veces tengo una ligera molestia cuando algo me presiona la zona (por ejemplo al apoyar un peso sobre mi pene) aunque si me palpo manualmente no logro hacerme daño, digamos que es una molestia un poco aleatoria y bastante leve. De hecho incluso creci casi un centímetro.

Ahora la cosa es que me da miedo volver al PE, lo dejaría pero me mide 13 cm BP. Quisiera tener al menos 15-16 cm pero tengo especial miedo a jelquear. Debido a que tengo un grosor decente (13 cm de grosor también) he decidido retomar los ejercicios tan solo con estiramientos. Si veo que obtengo algún resultado, por pequeño que sea, y no vuelvo a tener molestias incluiré el jelq poco a poco y progresivamente, ya que creo que fue lo que me produjo los daños. Además los estiramientos los hice con guantes de lana, por lo que no controlaba la fuerza del agarre.

EL PROBLEMA es que al no hacer uso de dichos guantes no sé como estirar. Tengo prepucio y el pene se me resbala. A veces cuando estoy en la cama estiro un poco y la unica forma en que puedo estirar es cogiendo el pene por el glande, con las llemas de los dedos, o bien presionar tras el glande en los laterales y tirar hacia el frente, poniendo la llema de los dedos en cada costado del pene y tirando hacia alante.

En definitiva, que no sé estirar bien. Quisiera consejos sobre como estirar, y si puede ser me gustaria conocer vuestra opinion general sobre mi lesión y que me recomendais hacer.

Un saludo.

Hola Berserker14

Antes que nada, primeramente Felicidades por ese crecimiento de 1,0 cm que has tenido a pesar de tu lesión. Has comprobado que los ejercicios de PE realmente funcionan y has tenido un bonus de novato este año 2017. Excelente :up:

El descanso total sin ejercicios es el santo remedio para cualquier clase de lesión.

Puede que no sea el glande y que sea en el borde dorsal entre el glande y el tronco, y puede ser la vena dorsal superficial; presta mucha atención a eso que puede ser la vena, en ese caso consulta con un médico urólogo. Se deben tomar aspirinas en caso de lesiones de venas; este tipo de lesiones se producen cuando se hacen mal los jelqs, con demasiada presión sobre la vena dorsal.

Lee este tema: Lesión en vena del pene, trombosis

Estar nerviosos impide la erección y las preocupaciones influyen mucho en las erecciones. Pero tus erecciones no han sido afectadas.

No afectó a las erecciones, y cuando las erecciones no han sido afectadas éstas aparecen siempre tras un descanso:

Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM
Advertencia para los que no hayan logrado erecciones mejores

Si quieres puedes descansar hasta que sientas que ya no tienes molestias ni leve dolor y luego retomas con precaución los ejercicios de PE. Total ya has tenido tu bonus de novato de 1,0 cm a pesar de haberte lesionado.

Felicidades por ese crecimiento de 1,0 cm. Dijiste que tenías encogimiento, pero igual los ejercicios te han dado resultados y has crecido 1,0 cm.

Está muy bien que hagas solamente estiramientos manuales si no te sientes seguro o con miedo de hacer jelqs; y cuando estés seguro incorporas los jelq gradualmente y con cuidado.

Usa talco.

Con el prepucio retraído colocas talco detrás de la corona del glande y en toda la zona del surco bálanoprepucial y el agarre será muy firme y el pene no se resbala ni se patinará y podrás ejecutar las rutinas de estiramientos sin problemas. El talco es lo que mejor proporciona un agarre muy firme.

Cuídate y préstale atención a la vena dorsal y donde tienes exactamente ese dolor y molestia; aunque ya lo sientes muy leve, tal vez ya sanó; pero hay que seguir observando y ante la duda si persiste ir al médico.

Saludos compañero y éxito con los ejercicios de estiramientos y luego con los jelqs con precaución :up:

Alberto 25

Hola Alberto.

Muchas gracias por tu ayuda. Efectivamente es en el surco donde es el dolor (o era, ahora duele muy pocas veces). Así que se lo diré al urólogo. Espero que sea un hombre que atienda a razones, aunque seguramente su respuesta sea algo asi como: “olvidate de mirar en internet, que eso es todo mentira y solo conseguirás hacerte daño, cada uno tiene el tamaño que tiene y no se puede cambiar”. Me vieron tres médicos (que no eran expertos en urología) y los tres me dijeron lo mismo.

Al urólogo le diré de mi complejo, ya que me da muchisima vergüenza desnudarme delante de una mujer (razón por la que llevo un año y 4 meses sin tener relaciones sexuales, tengo 21 años). Me medía 12 cm y ahora me mide 12.8-13 cm, por lo tanto el PE funciona. Se lo diré en caso de que me diga que abandone los ejercicios, pero posiblemente se lo tome a malas o se ofenda (es lo que me paso con los médicos anteriores).

Probaré con talco entonces. Ojalá me de resultado. Es posible crecer solo con estiramientos? Leí que es dificil y que se pierde grosor.

Otra pregunta: debo realizar la rutina con normalidad al quitar provisionalmente los jelq? Es decir, debo seguir estirando 10 minutos de la misma forma o puedo aumentar el tiempo?

Muchas gracias de nuevo.
Un saludo.

De nada Berseker14, no hay de qué; te sugiero que no discutas con el médico, el no lo va a entender y sin fundamento por falta de conocimiento y con ignorancia te puede decir que los ejercicios no sirven y no tiene provecho generar una disputa sin sentido. El médico va a ayudarte en caso de que tengas una lesión en la vena, a menos que ya haya sanado sola.

En cuanto a tu medida, no es un pene pequeño; tu medida es la de un pene normal que está dentro de la medida media mundial para la mayoría de los hombres y puedes satisfacer a cualquier mujer del mundo. Así que la mayoría de las mujeres del mundo tienen parejas, maridos que están dentro de esas medidas que son normales y disfrutan perfectamente bien del sexo.

Disfruta del sexo y no te prives de ese placer porque eres totalmente normal con tus medidas y puedes satisfacer a cualquier mujer.

Para los estiramientos prueba con el talco que te va a dar excelentes resultados porque es la forma más efectiva para que el pene no se patine.

Puedes crecer solo con estiramientos en longitud y también en grosor, los estiramientos además de ganar con más énfasis en longitud siempre inciden en el grosor también porque el crecimiento del pene es radial. Por ejemplo, el uso de un extensor que estira el pene produce crecimiento en longitud y también en grosor porque los estiramientos producen crecimiento en ambos sentidos pero con mayor énfasis en la longitud.

Haz la rutina normal y aumenta el tiempo instintivamente cuando tú lo consideres gradualmente.

Saludos compañero y éxito :up:

Alberto 25

Que tal, desde mi punto de vista existen algunos puntos de suma importancia en tu publicación pero quiero resaltar 2 que en particular son de importancia capital.

El primero tiene que ver con las lesiones producidas por la rutina de novatos que no posee el potencial suficiente para generar una lesión tan importante como la que declaras padecer, el jelq en penes que parten de una condición de normalidad no provoca el efecto que presentas y en este sentido, esta condición implica que como otros miembros estas partiendo de una condición de debilidad en el pene misma que deberás trabajar antes de proceder a una rutina normal.

La otra cuestión es el hecho de que una rutina compuesta de puros estiramientos, no es funcional, jelq y estiramientos son complementarios y su efecto conjunto es propiciar en los tejidos del pene un efecto masivo necesario para el crecimiento.

En esta etapa debes vigilar el agarre para el estiramiento para evitar una lesión grave, podrían ser muy útiles los diseños publicados por el moderador Alberto 25.

Por último te pido hacer uso del corrector ortográfico, es regla del foro mantener una ortografía adecuada.

Gracias,estamos para ayudar.

Y qué condiciones de debilidad podrían ser esas?

Entonces no puedo crecer solo con estiramientos?

Un saludo.

Claro que puedes crecer solo con estiramientos. Pero es mucho más efectivo hacer una rutina que contenga estiramientos y jelqs porque ambas técnicas se complementan y el resultado será mejor y el pene trabaja en todas sus estructuras internas en forma integral, recibiendo además un masaje profundo y mejora de la circulación sanguínea ideal para el crecimiento y el agrandamiento del pene.

Cuando solo se hacen ejercicios de estiramientos manuales juntos con una rutina de jelqing, ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian grandemente los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo.

Saludos compañero y éxito con los ejercicios

Alberto 25

De acuerdo, muchas gracias a todos.

De nada Berserker14, no hay de qué, estamos para ayudarte.

Saludos

Alberto 25

El urologo me ha dicho que todo está bien. Que el pene puede tener ciertas molestias en según que ocasiones. Pero que a la vista está todo bien, y si no tengo problemas en las erecciones o dolores serios ni curvaturas no pasa nada.

Lo que esperaba, realmente.

Así que nada, dentro de poco volveré al PE.

Un saludo compañeros.

Solo ten cuidado, mes y medio con molestias en el pene no es una lesion que se pueda minimizar, ni tampoco es verdad de que todas las lesiones sanan solas con el tiempo.
Yo le daria un poco mas de descanso y iniciaria solo con un mes de estiramientos, al mes te puedes medir y ver si te funciono algo la rutina.

Slds.

Que tal, en ocasiones es favorable establecer comparaciones para entender mejor cierta circunstancia aunque esto no implica que dichas circunstancias guarden alguna relación. En el PE como en el gym, las lesiones pueden ser producto de un mal calentamiento, de una mala ejecución, de falta de condición o bien, de la ejecución de ejercicios más avanzados sin una preparación suficiente. Por otra parte las molestias que se generan en el PE y en el gym suele magnificarse y ser muy dolorosas sin que esto implique una condición de gravedad y viceversa pueden no ser tan significativas y guardar una condición seria, es importante conocer el origen de la lesión y tratar siempre con mucha atención cualquier caso que denote algún síntoma de lesión y como punto de partida, suspender toda actividad de entrenamiento.

Gracias, estamos para ayudar.

Ya ha concurrido ese mes de espera para iniciar los ejercicios y no ha desaparecido la molestia, la cual noto sobretodo con ropa ceñida. Me desespero porque no sé que puede ser. Todo mi pene funciona bien pero la molestia me genera un poco de estrés a veces, por miedo a que algo no vaya realmente bien. Usaré trombocid por si fuese una trombosis. Aunque no sé, ya llevo 4 meses con esta situación.

Hola Berserker14, hace dos días el médico te ha dicho que está todo bien.

Y tú dices que tu pene funciona bien:

Tómate un buen tiempo de descanso sin ejercitar. O solo estira sin hacer jelqs. Luego de un largo tiempo si consideras que te sientes bien y sin molestias, incorporas los jelqs gradualmente y con sumo cuidado.

Vuelve a leer y estudiar este tema para tenerlo presente: Lesión en vena del pene, trombosis

Saludos compañero y cuídate :up:

Alberto 25

Sí, doy gracias a que mi pene está bastante bien. Al ser solamente una molestia en ciertas posiciones del pene en flacidez no estoy demasiado preocupado, aunque a veces la curiosidad de por qué sucede esto me perturba.

Lo he leédo a fondo, tomo nota con lo de la dieta, que es lo que me faltó por leer por falta de tiempo. Muchas gracias a todos.

Un saludo.