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A diferencia de casi todos nuestros camaradas, a mí me gustaría SOLAMENTE aumentar el largo pues mis medidas son de 14x15.5. De hecho en la base del pene tengo un poco más de 16.
Ya ví cuáles ejercicios son más para el largo y otros para el grosor, pero si alguien con mayor experiencia y conocimiento me pudiera aconsejar métodos y rutinas, le estaría sumamente agradecido.
Saludos compañero, siempre se debe comenzar con la rutina.. RUTINA PARA NOVATOS no saltes etapas para que puedas tener un crecimiento bueno y sin lecciones, saludos y bendiciones.
Inicio: 10/11/2020... Medida de inicio: 21.3cm BPEL x13.5 EG
Medida actual: 21.8cm BPEL x 13.9EG
Objetivo: 24. X 16 ~16.5
Saludos compañero, siempre se debe comenzar con la rutina.. RUTINA PARA NOVATOS no saltes etapas para que puedas tener un crecimiento bueno y sin lecciones, saludos y bendiciones.
Si claro a empezar con lo más básico. Pero creo que no debería hacer los ejercicios que son más para grosor tu qué opinas.
Si claro a empezar con lo más básico. Pero creo que no debería hacer los ejercicios que son más para grosor tu qué opinas.
La rutina para novatos te ayuda tanto en grosor como para longitud, no hagas nada fuera de esa rutina.
Inicio: 10/11/2020... Medida de inicio: 21.3cm BPEL x13.5 EG
Medida actual: 21.8cm BPEL x 13.9EG
Objetivo: 24. X 16 ~16.5
Prioriza todo lo que sea estiramientos y reduce todo lo de jelq.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
A diferencia de casi todos nuestros camaradas, a mí me gustaría SOLAMENTE aumentar el largo pues mis medidas son de 14x15.5. De hecho en la base del pene tengo un poco más de 16.
Ya ví cuáles ejercicios son más para el largo y otros para el grosor, pero si alguien con mayor experiencia y conocimiento me pudiera aconsejar métodos y rutinas, le estaría sumamente agradecido.
Saludos! darioloerap
Haz la etapa de novatos, los meses que se recomiendan. Con los ejercicios que te marcan ahí .
Te recomiendo solo como variante, hacer los Jelqs a 60% de erección( Ligth)
Para que te ayuden a los estiramientos y favorezcan más el largo. Y no tanto el grosor.
Calienta muy bien.
Slds.V69
No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !
FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7
ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm
Acondicionamiento de 3 meses con rutina para novatos, luego priorizar ejercicios de estiramientos.
Seria lo más conveniente.
Saludos.
Si pene alargar quieres, estirar debes. Pero claro haz primero la rutina de novatos para acondicionar los tejidos. Luego el enfoque va en ejercicios dirigidos a estiramientos.
Inicio PE: 02/01/2018,. 17.5cm longitud 4cm grosor 12.5cm circunferencia Meta: 20/5/15
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