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Nuevo Miembro Dudas Y Consultas

Nuevo Miembro Dudas Y Consultas

Buenas noches con toda la comunidad falo culturista, mi saludo y agradecimiento por permitirme formar parte del grupo y por toda la información que brindan para el desarrollo de esta actividad. En primer lugar inicié hace unos días pero he sentido mi miembro cansado, siento un poco de dolor pero estoy dejando descansar estos días para que el tejido se recupere y poder iniciar nuevamente con la rutina, quisiera saber porque me paso eso ya que no ejerció mucha presión. Asimismo, quisiera preguntar si los estiramientos (en estado de flacidez) se hacen con el prepucio abajo descubriendo el glande o si se hace con el glande cubierto. Por otro lado, quisiera preguntar acerca de los jelqing ya que quisiera saber cual es la mejor postura para realizar este tipo de ejercicios, si de pie, sentado o recostado, además, quisiera saber cual es el nivel de erección requerido pues mi miembro se erecta pero apenas empiezo a hacer la erección baja y mi miembro queda semi erecto, se pueden hacer los ejercicios en semi erección o tiene que sentirse cierta dureza??’ además la presión que debo ejercer, tiene que ser suave, debo ordeñar un poco fuerte o como debería hacer correctamente el jelqing, asimismo quisiera saber si hay algún efecto ya que yo tengo una curvatura ligera en el miembro al lado izquierdo, quisiera saber si estos ejercicios me podrían curvar mas el pene o si pueden ser también una opción para corregir esa curvatura y como podría hacer en ese caso. Les agradezco de antemano su atención y sus respuestas, éxitos a todos

Hola Juancito 221868

Bienvenido compañero, es un gusto saludarte.

La recomendación que damos para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene en longitud y grosor y que incluyen ejercicios de estiramientos y jelqing es comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Al inicio en la RUTINA PARA NOVATOS al inicio se debe realizar un calentamiento previo Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo y se hacen 10 minutos de estiramientos que son 4 series de 30 segundos en cada una de las cinco direcciones todo de continuo y 10 minutos de jelqs lubricados, se debe hacer ambas rutinas juntas en una sola sesión porque ambas técnicas de ejercicios se complementan porque se potencian los resultados en el agrandamiento del pene y el PE se hace mucho más efectivo. Al finalizar se hace un calentamiento final. Los ejercicios de faloculturismo corrigen las curvaturas.

Cualquier aceite, ya sea para bebés que es el más usado o aceite comestible, de oliva, etc. sirven para los jelqs lubricados. La mejor postura para hacer jelqs es sentado con las piernas abiertas, es la más cómoda y la mejor postura.

La Rutina Para Novatos no admite modificaciones ni el uso de ningún aparato extensor ni bathmatre ni bombas; se debe respetar los tres meses de rutina de ejercicios exclusivamente manuales.

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico en la cual se vea la base de la regla presionada contra el pubis; y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de Fotos del progreso de nuestros miembros, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publica las de tus progresos para dar testimonio.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas y este tema para medición exacta de la longitud: La Medición Exacta de la Longitud del Pene: BPEL

Te deseo mucho éxito con la rutina de ejercicios manuales, comprobarás que los ejercicios de faloculturismo realmente funcionan.

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande. El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito

El Compromiso con el Faloculturismo

Saludos compañero, éxito :up:

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

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