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Hola a todos soy nuevo aqui, y por lo que veo a casi todos os funciona el PE, pero a los pocos que no les funciona puede ser que la alimentacion puede que tenga algo que ver en el crecimiento? Las proteinas ayudan a crear tejido nuevo, una dieta baja en proteinas sera causa de unos progresos pobres? Por cierto estoy un poco liado, hay videos de como se deben hacer los ejercicios?? Donde?’ cuanto tiempo debo estar con los ejercicios basicos? Gracias y un saludo
Amigo mohicano, primero que todo RUTINA PARA NOVATOS
Segundo: Salud General y Nutrición
Tercero: Biblioteca
Suerte en tu propósito y bienvenido.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
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