Incorporando bomba de agua

Hola, hace poco mas de tres meses que practico la rutina para novatos, obtuve ganancias en longitud pero nada en grosor, así que me puse a investigar acerca de las bombas de vació, mas propiamente del bathmate.

Decidí añadirla a mi rutina diaria para mejorar las probabilidades de ganar grosor; ahora mismo estoy haciendo 300 jelq y 10 minutos de estiramientos manuales.

Lo que se me ocurrió fue:

1: Disminuir la cantidad de jelqs a 100-150
2: Cambiar estiramientos simples por estiramientos en V y A sin incrementar el tiempo (10 minutos)
3: Utilizar el bathmate (casero) 10 minutos diarios.

Espero opiniones.
Como siempre muchas gracias!!

Creo que para utilizar aparatos como las bombas o extensores, debes primero tener algún tiempo… Será que no soy muy partidario del PE artificial (Entiendase cómo todo lo que va más allá de los ejercicios manuales), pero creo que primero debes probar con ejercicios manuales enfocados al grosor.
Si me dejas darte una recomendación, te recomiendo que dejes un poco de lado los estiramientos, prueba el jelq seco y algunos uli´s o "doblamientos abultados" suaves.

Por último, te invito a pasarte por una rutina que diseñé para mi mismo Objetivo: Grosor

Saludos!

Nota: los estiramientos en V o en V invertidos son una cosa. Los estiramientos en A son otra.

Todos estos estiramientos trabajan la túnica, y eso es muy bueno, también están los retorcidos, para lo mismo.

En conjunto con un buen Jelq deberían darte resultados en grosor, prueba esto antes de la bomba.

Saludos.

Yo he comprado una bomba de agua con motivo de sólo probarla , es una copia de la bathmate, pues seguiré con la rutina de novato mientras me vaya funcionando.

El tema que comentáis de la presión, en la bathmate original es regulación automática o hay que hacerlo a sensación y a ojo? Es por saberlo por si la copia no está correctamente ajustada, tengo un vacuómetro de una maquinaria y podría medir si está o no bien ajustado.

Un saludo a los experimentados.

Por el momento la voy a dejar de lado y me voy a enfocar en ejercicios manuales que trabajen la tunica.

Rutina.

1: Estiramientos clásicos 5 direcciones 10 minutos

2: Estiramientos en V y V invertido 5 minutos

3: Doblamiento (que el pene apunte hasta el piso en estado 90% erección) y formar un ligero arco debajo del tronco del pene para trabajar y estirar la túnica; 5 minutos ( manteniendo la tensión durante 45 segundos - 15 de descanso) seria como un doblamiento abultado pero con el pene mirando el piso.

4: 300 jelqs

¿?

Bueno esto ha sido lo que se me ha ocurrido para ganar grosor.

Como siempre agradezco mucho los comentarios, opiniones y sugerencias!

Gracias!

Granuja, yo sacaría los doblamientos, es muy pronto y peligroso, ademas 45 segundos es demasiado, se empieza con solo 10, déjalo para después, mejor agota el potencial de un buen Jelq, mas los estiramientos que comentas te debería funcionar muy bien, no saltes etapas.

Saludos.

Entonces seria algo así:

1: Estiramientos clásicos 10 min

2: Est. V y V inv. 5 minutos

3: 300 jelqs

Si, esto es mejor, no olvides poner dos días de descaso en tus rutinas.

El calentamiento es muy importante, te recomiendo empezar calentando por cinco minutos, estiramientos básicos, calienta de nuevo por cinco minutos, estiramientos en V y V invertidos asistidos.

Una tanda de 100 jelqs de tres segundos, 50 jelqs de 10 segundos, de esta forma, Jelq BP en “C”..

Siempre revisa tus IFs y nos vas informando.amigo.

Saludos.

Si si, siempre caliento, no lo anoto porque lo doy por hecho; voy a intentar los jelq agarre e C, a ver si doy con la técnica adecuada; muchas gracias Peavey por responder! Voy a probar esto por tres meses y reportare el proceso.

Saludos!