Gran Duda Respecto A Kegels

Hola! Mi duda respecto a los kegels es la siguiente:

¿Al hacer kegels y tener el musculo ya entrenado podré tener erecciones nocturnas y matutinas más duras y que no se vayan en tan poco tiempo?

Osea por lo que entiendo para lograr que el kegel refuerce la erección es necesario contraer ¿No? Y si es así entonces mi pregunta seria un no debido a que para que exista un reforzamiento de la erección debe haber una contracción y esta al no estar despiertos no se puede hacer?