Duda respecto a una rutina

Espero que este bien ubicada la pregunta
Lo que suecede es que he estado investigando en varias paginas y foros dando asi con muchos manuales
y tecnicas quizs lo mas comico es que muchos indican las mismas rutinas ,pude descagar varias rutinas en x foros
muchas indicaban ser del 2007 y 2010 que basicamente son las mismas rutinas solo que en el 2010 ponen imagenes jeje
pero hubo una rutina que me llamo la atencion y es para el grosor
No pondre el nombre ya que no sabria si es correcto hacerlo ,pero lo que es cierto es que son de dos diferentes paginas encargadas
de vender algo que es gratutito y se lo puede dialogar con cualquier pana faloculturista[exactamente como ir al gym]

1. Debes llevar tu pene a un estado ERECTO, o como mínimo al 80% de una erección completa.

2. Divide imaginariamente tu pene entre la base y el glande en 3 o 4 partes, dependiendo del
largo de tu pene.

3. Haz un círculo con los dedos índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de tu
mano. Con esta mano, agarra firmemente la base del pene. No ejerzas una presión extrema, no
interrumpas la circulación, sólo obstrúyela, dificúltala.

4. Ahora con tu mano libre, presiona con tus dedos índice y pulgar sobre los lados de tu pene,
en cada una de las partes imaginarias en que lo habías dividido en el punto 2. Esta presión será
de sólo 1 ó 2 segundos. Lo que estarás haciendo es forzar que la sangre ubicada en el interior
(el centro) del pene se dirija hacia los lados del mismo. Repite este paso 3 veces.

5. Ahora haz lo mismo pero presiona con tus dedos índice y pulgar en la parte superior e
inferior del pene. También repite este paso 3 veces.

6. Mueve un poco el pene en círculos para renovar la sangre.
Haz en total entre 3 y 5 repeticiones del ejercicio.

Espero que puedan responderme y si ya se toco este tema de verdad disculpas
Estuve practicando la rutina del novato por un mes desgraciadamente por cuestiones de estudio y de trabajo tan solo
se quedo en un mes espero, no perder la esperanza.
Mis medidas:
11 cm en flacidez
14 cm ereccion [espero que esta medida no sean tan malas]

Como andas amigo, si conozco esa rutina, me la mandaron en un manual una vuelta pero nunca la practique. Comentanos mas adelante tus resultados, y con respecto a tus medidas, nada mal para empezar (yo tengo las mismas jaja)

Hola.

¿Cual es la duda?

Saludos.

Creo que lo que preguntas es si esa rutina esta correctamente definida, ¿Estoy en lo correcto? He visto esa misma rutina en el foro y en otras paginas a aparte, te diré que no se a demostrado que funcione, aunque algunos miembros manifestaron que les había funcionado bastante bien. Si quieres tener mas referencia a otros ejercicios te recomiendo los siguientes links:

Colección de vídeos para Agrandar el Pene
Compilación de ejercicios de grosor

Eso no sirve si antes no has flagelado tu pene con un minimo de 10 minutos de jelq.

Saludos.

Jaja.

Recuerdo muy bien ese ejercicio, ya que está en uno de los manuales que circulan por la web. Gracias a esto yo pude encontrar esta comunidad.

Pero dejenme decirles que yo lo practicaba a este ejercicio y no hubo ninguna ganancia. Lo abre hecho por 3 meses y nada.

Pero es algo lógico que no sirva este ejercicio, ya que es muy liviano, no ahí tanto castigo para los tejidos del pene.

Saludos.

Relfo1 estas en lo correcto , gracias por su ayuda supongo que puede haber un poco mas de castigo si se lleva un buen tiempo con los ejercicios

Si la verdad si, creo que ya tienes experiencia en el PE (suponiendo que tienes desde noviembre practicando PE), puedes incluir dentro de la rutina básica algunos ejercicios avanzados, te recomiendo especialmente que empieces a trabajar la longitud antes del grosor, así trabajaras tu miembro de manera más equilibrada.

Tal ves, igualmente te puedes decidir por algún ejercicio asistido y este link te resulte de interes: GUIA: Recolección de aparatos caseros.