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Hola, quería saber ya que soy nuevo acá, si haciendo solo estiramientos, puedo conseguir longitud. Ya que he leído varias personas que han usado solo los estiramientos y consiguieron aumentar centímetros, muchas gracias
Como poder, puedes, pero el tandem estiramientos+jelq es una rutina insuperable para crecer armónicamente.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
El jelq es básico y fundamental para crecer ya que realizar los jelqs es como una forma de cimentar el estiramiento antes realizado y así obtener buenos resultados
Además hacer solo estiramientos no es lo más indicado tal ves puedas perder erecciones a la larga, me pasó
Así que como dijo Fefo, Estiramientos + Jelq es lo más indicado
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