Jelqs Y Estiramientos

Buenas Amigos tengo un par de dudas sobre estos ejercicios y son las siguientes:

1) Hay algún efecto secundario a la hora de realizar los estiramientos? Noté que puede que la bolsa de los testículos ( en mi caso) se alargó un poco.

2) Es normal que, mientras hago los jelqs, pierda la erección ( específicamente sería una erección del 40-50%)

Esas son mis dudas, espero que puedan responder. Un cordial saludo.

Hola Rayo McQueen, si al hacer los ejercicios de estiramiento notas que la bolsa escrotal se estire, eso no es un efecto colateral de hacer los ejercicios, es bueno y muy buscado entre los faloculturistas.

Unos huevos bien colgando se ven bien y marcan el paquete.

Tienes suerte de que te suceda.

Si al hacer los ejercicios de jelq pierdes el grado de erección del pene, puedes hacer un kejel en cada pasada para mandar mas sangre al pene.

Saludos.

Muchas gracias por responder querido amigo, a seguir entrenando entonces!!! Saludos