Solo Grosor, sin estiramientos.

Hola, este es mi primer tema.
Llevo como 3meses y medio efectivos, haciendo PE.
Comenze con 16,5 x 13 y ahora estoy en 17,4 x 13,7 aprox.
Mi consulta es la siguiente si no hago estiramientos freno el crecimiento de el largo ??
(porque eso quiero) no pasar los 18 pero si, hacerlo mas grueso.
Mi rutina actual es
5 minutos calentamiento
10 minutos jelqs
10 minutos de bombeo (no se su nombre en realidad, es cuando agarras la base del pene con un OK. Apretas 10 veces como bombeando en 4 secciones del tronco)
5 minutos calentamiento.

Gracias !!

Si no haces estiramientos tu crecimiento en longitud será muy limitado. Los jelqs conllevan estiramiento pero es menos efectivo debido al lubricante. Los estiramientos regulares son específicamente para crecer en longitud.

Mafero, entonces estoy bien enfocado. Si no hago estiramientos, no quiero longitud solo grosor.

Esa rutina esta bien ? Porque ejercicios como el sadsak slinky quiero incluirlo, pero no se en cuanto tiempo puedo ? Ya que dicen que es para los que tienen mas experiencia o practica.

Gracias !!!

Puedes empezar con unos pocos slinky, dentro de la rutina de jelq. Digamos, 5 en cada dirección….y si vas bien, podrás subir a 10 en poco tiempo.

Que bueno gracias Fefo !!

Lo otro, al hacer ese ejercicios que creo se llama bombeo. Me quedan puntos rojos en el tronco.

Es una buena o mala señal de crecimiento ?

(se desaparecen en un par de horas).

Qué dices Diazpor ? Un ejercicio manual que se llama “bombeo” ? No recuerdo ninguno de ese nombre. Bombeo, aquí, es con una bomba…un tubo que hace vacío. OK?

En cambio sí sé muy bien qué son los puntos rojos. No son graves, pero trata de que no te aparezcan. Indican que te has pasado un pichintún en la fuerza. Sé menos apasionado. Eso es todo.

Saludos trasandinos,