Es Necesario Calentar Antes Del Jelquin?

Hola compañeros tengo una pequeña duda, es muy necesario calentar antes de empezar el jelquin, yo caliente solo antes de iniciar mi rutina la cuál comienza con estiramientos básicos y de ahí va el jelquin aunque para esta parte ya no caliento, puede afectar negativamente?

Ando en móvil y no podría mandarte al enlace con el tema que debes leer, pero busca en búsqueda calentamiento y verás el tema que es muy importante.

Calentar es demasiado importante, de hecho se recomienda mandar caliente el pene durante todo el tiempo de PE ejercicios, busca el tema he infórmate bien sobre todo lo que puedas.

Edii, la verdad que en mi experiencia desde hace poco que retome es en mi rutina el 70 u 80% el calentanimiento para evitar dolores y mas peor aun lesiones . Hago centralmente 3 a 4 minutos de estiramiento seguido de por lo menos 5 minutos de calentamiento (mantencion del calor) en el miembro y repito esto por lo menos 60 minutos diarios, y lento pero seguro esta dando sus resultados . Saludos!!

Para algunos la diferencia entre calentar o no hacerlo antes del jelq puede ser precisamente el tener ganancias o no.

Es tedioso, como muchas cosas en la vida, pero puede impactar positivamente en temas de grosor principalmente.

Saludos.

Claro compañero, calentar es fundamental de hecho es ideal para longitud ya que una sesión de calor durante la rutina puede ayudar a ceder y ablandar la túnica

Lee este tema despejará tus dudas

Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

El Pre calentamiento y el calentamiento consecutivo a la hora de ejecutar los ejercicios manuales es fundamental

No descartes nada mucho menos algo tan sustancial como lo es preparar tu verga

Salu2