Empiezo Mañana

Hola, buenas tardes a todos, queria empezar en esto de crecer el mastil, leyendo aqui veo que es posible, alguien seria capaz de decirme que ejercicios deberia empezar haciendo? Tengo pensado pillarme mañana un extensor y una bomba, podria conjuntarlo todo? Cuando empezare a ver resultados?

Hola compañero. La rutina recomendada para empezar es la siguiente:

RUTINA PARA NOVATOS

Por un mínimo de tres o seis meses. No se recomienda comenzar con aparatos como extensores o bombas sin acondicionar el pene con dicha rutina.

Los resultados pueden verse al mes o más tiempo, todo depende de tu dedicación y genética.

Saludos.

Los jelqs cuales me recomiendas? Podria verlo en video?

Para los principiantes el "jelq" recomendable es el lubricado.

Aquí puedes acceder a la filmoteca de los ejercicios.

https://free-pe nis-enlargement … rsplace.org/es/

Y otro aspecto importante a tener en cuenta es la medición correcta y sacarse fotos para poder tener un registro objetivo:

Medición Exacta Longitud del Pene: BPEL Parte I y II

Bien venido! Tyrionelgrande
En el tema que te puso Toro, esta al final el enlace a los videos.

Estudia la RUTINA DE NOVATOS,
es la mejor etapa, del Faloculturista,
Es la que nos forma, y acondiciona realmente, para el futuro buen agrandamiento de nuestro pene.

Slds.°|°V69

Bienvenido a thunders tyrion!

Esta bien que utilices extensores y bombas pero yo primero empezaria por los ejercicios manuales ya que creo que para gastar algún extensor primero debes de tener el mastil un poco entrenado digamos.

Mejor ir poco a poco con tus manos ya que tu controlas la fuerza en tus estiramientos y sabes si te estas pasando o quedandote corto al momento.

He visto que me preguntaste en un tema que hice respecto al grosor, yo tengo que decir que he tenido siempre buen grosor, o eso creo, pero para que engorde lo mejor que funciona son los jelqs, si quieres algo mas de grosor haz pasadas lentas, si quieres enfocar mas en longitud hazlas un poco mas rapidas.

Y luego despues de un añito mas o menos empiezas a meter variantes como extensores y bombas

Un saludito🤙🏻🤙🏻

Yo voy a hacer eso llevo 1 año y tres meses de PE y me esperare 9 meses mas para hacer ya solo hanging con jelqs

Hola Tyrion Bienvenido!! Y suerte!. Me identifico mucho contigo y llevo desde diciembre más o menos en esto y alguna opinión puedo darte.
Lo primero yo te recomendaría empezar con el extensor porque ya llevo leyendo miles de temas,post,estudios.y parece dar resultado científicamente.veremos!
1-Extensor píllate el Jess-extender si vas a usar uno de lazo. Yo me pille al empezar el Jess y después uno de gnetics de 50€ y nada que ver, no sirve por la tensión y el último me pille uno de tornillo q vi aquí en un post y tenía buena pinta pero al probarlo, sin muelle ni nada no sirve y para la basura. Me he pillado en la página de Jess las fundas para el lazo de color verde y aguanto 1200g 1h30 después de estos meses (al principio insufrible pero te acondicionas, porque la primera semana vas a querer tirarlo a la basura)
2-Tema acondicionamiento: No necesitas hacer la rutina para novatos, el jelquing y los estiramientos del ligamento son distintos a la extensión.El acondicionamiento lo puedes hacer solo poniéndote el extensor (y quizás calentando antes) sin tensión por unas cuantas horas y una semana o dos e ir subiendo la fuerza (Yo estoy usando el Jess a 1200 y cuando no aguanto más me pongo el de gnetics q es una mierda y apenas tensa pero no es de metal y se me hace más cómodo y puedo aguantar las horas q hagan falta. Hay gente q ve mejores resultados en más horas seguidas con menos tensión.lo veremos).
También,esto aprovechó para comentarlo aquí.aquí hay verdaderos cracks y super buena gente de la que se aprende un montón pero muchas veces a otros, preguntas algo y solo te responden que hagas la rutina para novatos como para sumar post y poder llegar a crear un tema (es lo que interpreto yo pero bueno) y la verdad que leo mucho y me da fatiga pasar mil repuestas a otros usuarios q solo le contestan eso sin haberse leído ni la pregunta parece.
3-Tema de bomba: En mi opinión yo me acabo de pillar hace nada un Bathmate y he seguido leyendo y creo q fue un error. La bomba según os he leído y a gente muy antigua, no da resultados permanentes e incluso no es muy compatible con buscar largo en principio. Me la pille porque es muy cómoda y por ver el efecto “morcillon” que postean muchos y que al parecer dura 8-10 horas pero nada. Veo riesgos y efectos a la larga y para algo efímero no renta en mi opinión.
No se que más comentarte pero lo q sea me dices que yo tb quiero seguir tus resultados a ver si cogiendo cosas de aquí y de allá crecemos!
Un saludo y suerte!!

Mucha suerte en tu andadura, compañero.

Consejos de alguien que empezó hace ya 5 meses y medio: tienes que leer mucho el foro, ser constante, no dar pasos antes de tiempo, tener mucha paciencia, no medirte el pene cada dos por tres, cumplir los descansos y calentar siempre, antes y después de los ejercicios.

Salud y suerte.