Posteado por Ra1991
Y el agarre es como el del jelq, me refiero al agarre OK, y con la palma hacia arriba o hacia abajo? Pregunto porque hoy realice los estiramientos y me costo trabajo, y no sentí el tirón tampoco…
Es como un OK , al agarrar el pene cerrando con el pulgar y el índice, la palma queda mirando hacia arriba; yo lo agarro de esa forma y con talco. El agarre quedará trabado por el borde de la corona del glande que impedirá que la mano no se deslice y con la ayuda de un poco de talco el agarre será más efectivo.
Estira lo máximo que puedas estirar gradualmente hasta que estires con mucha fuerza, con lo máximo de fuerza que puedas estirar pero sin que haya dolor. Ese será tu punto máximo de estiramiento para realizar todas las rutinas de ejercicios de estiramientos diarios sin más ceremonias.
Saludos compañero y éxito con los estiramientos
Alberto 25
Atención: Mensajes Privados a Moderadores
Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.
Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm