Uso Solamente De Bomba.

Hola hermanos aquí con una duda por falta de tiempo voy a reiniciar mis ejercicios después de 2 años de descanso por falta de tiempo somo quiero usar bombas…. tengo bomba de agua y bomba de vacío pienso usar 2 x 5 min de bomba de agua y 1 x 10 de bomba de vacío quiero saber si alguien a tenido o a hecho pura bomba que me aconseje si el tiempo que voy a hacer de bomba está bien además de que los fines de semana les añado jelqs por unos minutos…. espero sus consejos y espero me puedan ayudar a progresar más pronto.. saludos

Deberias antes aunque sea un mes de rutina de novatos, si no te vas a lesionar como minimo te saldrán los puntos rojos.

Tengo problemas con las rutinas manuales no consigo erecciones requeridas en los jelqs… no sufro de erecciones pero si cuando voy a hacer los ejercicios no puedo mantenerla e intentado con pornografía y no funciona es por eso que ya quiero hacerlo todo con instrumentos.

Al menos como minimo, realiza el calentamiento, y un parde pasadas de jelks. Algun que otro estiramiento, para condicionar el pene.

Compañero déjame decirte nada de eso nada ganancias, no te digo que no lo hagas pero el leído sobre gente que se mete solo con bomba y eso y no les sirve, nunca recibieron ganancias reales.

Aun así deja el tema abierto y dinos como te va bombeando.