Thunder's Place

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No abusar de los kegels

Hay un limite de kegels por dia

Pues basicamente eso si hay un limite de kegels por dia?

ahí dice todo de todo que necesites saber sobre los kegels Kegels


Re-Inicio sin fecha--->(BP): (EL)5"⅞<15cm> x (EG)5"<12.7cm>

Meta--->(NBP)(EL)Llegar al ombligo es todo lo que pido 7"<17.8cm>x (EG)6"<15.3cm>

Si no me crece lo quiero bien venoso

Ok gracias

Ojo! Tampoco conviene reventar al pobre músculo. Hay que administrarlo, como a cualquier otro.
Sí, creo que hay un límite, aunque no sé cuál es.

Saluti a tutti


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Yo creo que, como dice Fefo, hay un límite, pero es como cualquier otro músculo. Si lo sobreentrenas, tendrás problemas. Aún no he visto a nadie en su primer día de gimnasio levantar 50 kg a pulso von una mano!! Por lo que el límite dependerá de tu entrenamiento. Progresa poco a poco; no te revientes de golpe!!


BP: 19.50 cm. 36º-----:swimmer: ----META--> 20 cm. 30º

EG: 14.73 cm.-------:swimmer: ------META--> 15 cm.

"He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno para la salud" Lavoisier

Creo que no hay que ser obsesivo. Una buena técnica es practicarlos en el micro o en el auto.

Posteado por Fefo
Muchachos, acabo de hacer un experimento en el baño de mi trabajo.

Me masturbé hasta el no-retorno y lo frené con un super kegel puntual. Hasta ahí nada nuevo, no es la primera vez que hago edging en el trabajo.

La novedad es que fui muy conciente en que no debía hacer kegels hasta el último momento y lo logré haciendo “el inverso” (como decía el tipo de la traducción).
En ningún momento se me aflojó la erección por no contraer el BC, más bien lo contrario. Y cuando llegó el momento de la kegel, los frenos anduvieron muy bien.

Deberé seguir practicando para erradicar las kegels “fuera de lugar”.

Saluti a tutti

No creo que esa sea una practica apropiada para realizar en el trabajo, no es un buen ejemplo,

No creo que seas quién para decirme qué puedo hacer en la intimidad del WC.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Tenéis razón fefo y retiro lo dicho.

Pues voy a tener que poner días de por medio en el entrenamiento con kegels porque me estoy dando cuenta que hago muchos, los hago casi todo el día sentado en mi trabajo y si como que los involuntarios mientras tengo relaciones sexuales me hacen venirme antes y el otro día no los hice si no en momentos específicos y me fue muchísimo mejor.

Como vemos es tan importante descansar como entrenar, voy a comenzar hoy con el ending como practica porque ya los hacia sin saber que eran unos ejercicios de PE.

Saludos.


inicio 07/09 NBP 14 x 13 -- 05/10 NBP 15 x 14

El guerrero de la luz sabe que la batalla mas importante es contra si mismo.

Fotos 1 - Fotos 2

Buenas,

Rescato este hilo para hacer una pequeña encuesta sobre los resultados que habéis notado con los kegels, en relación a la dureza de la erección y el aumento de la potencia de la eyaculación. También estaría bien contar el tiempo que habéis tardado en notar esos beneficios, y la rutina que seguís, brevemente.

A mí me interesa sobre todo saber cuánta potencia de eyaculación se puede ganar con los kegels, ya que creo que la distancia del disparo depende también de otros factores como la viscosidad del semen y la capacidad de contracción de la próstata. Gracias y un saludo

YO me he dado cuenta hace muy poquito que mi eyaculación precoz que sufro desde hace pocos meses en gran mayoría se debe a que mi musculo hace fuerza involuntariamente mientras me masturbo o mientras practico sexo con mi pareja, intentare cultivarme un poco más sobre este tema para intentar arreglar este problemilla que me trae loco la verdad.

Gracias por publicar este tema Fefo, apenas escribo en el foro pero lo sigo desde hace más de un año y tengo que decir que tus temas, explicaciones y consejos son de lo más interesantes. ;D

Lexca, yo tuve eyaculación precoz y me di cuenta que los kegels eran buenos pero fuera de cualquier actividad sexual, es decir tu mente debe saber diferenciar. Yo llegue al punto de que mi musculo pc estaba contraído durante toda mi relación sexual, y con una tensión increíble, igual que cuando voy a eyacular (solo que no es un movimiento intermitente). Me entrene y actualmente lo controlo mas o menos, pero quiero llegar a poder “desactivarlo” cuando mi pareja este delante. El edgging es muy importante para controlar este maldito musculo.

Un saludo

Posteado por lionn
Lexca, yo tuve eyaculación precoz y me di cuenta que los kegels eran buenos pero fuera de cualquier actividad sexual, es decir tu mente debe saber diferenciar. Yo llegue al punto de que mi musculo pc estaba contraído durante toda mi relación sexual, y con una tensión increíble, igual que cuando voy a eyacular (solo que no es un movimiento intermitente). Me entrene y actualmente lo controlo mas o menos, pero quiero llegar a poder “desactivarlo” cuando mi pareja este delante. El edgging es muy importante para controlar este maldito musculo.

Un saludo

Exacto, secundo la opinión de lionn.
Las contracciones involuntarias tienen mucho que ver con la eyaculación precoz. Hay otros aspectos a controlar como pueden ser concentrar tu atención en la otra persona y controlar la excitación mental, la posición, etc. Pero no hacer kegels durante el coito, es una de las mejores medidas contra la EP.

El edgging debería ayudar a controlar el músculo bc, aunque si soy sincero, de momento no he conseguido amortizar las horas que he dedicado a este menester. Por suerte, es una tarea harto placentera,.

El problema es ser consciente de todo esto, luego, cuando estàs haciendo sexo.


Inicio: 24/09/07 (16 cm x 14 cm)BP - 01/01/08 (16,5 cm x 14 cm) BP - 06/02/08 (17,2 cm. x 14cm) BP - 06/03/08 (17,5 cm x14 cm) BP - 12/09/08 (18 cm x14 cm)

BP - Objectiu (18 cm x 15 cm) BP___Actualmente bombeando!!


Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 01:16 PM.