VIRGINIDAD: Primera vez Ayuda!

Bienvenido, Helio:

Este es el lugar adecuado para todas las preocupaciones que tienes. Aquí te sentirás en familia, y todos te ayudaremos a sentirte mejor contigo mismo y a lograr tus metas.

Si una mujer se ríe de un hombre porque tiene un pene pequeño, el efecto en el hombre dependerá mayormente de la imagen que él tenga de sí mismo. He conocido hombres que dicen tener penes por encima del promedio y no tienen éxito con las mujeres, ¡no por el tamaño sino por la forma de usarlo, mientras que otros con penes pequeños hacen sufrir a algunas mujeres, por la forma en que lo usan o por el impacto de sus personalidades, sin meter a los dichosos penes en el asunto!

De todas formas, ¿quién rechazaría la posibilidad de tener un pene grande? Aún no ha nacido. Y este es un lugar donde esa posibilidad se hace realidad.

Una buena técnica es la más sencilla. Las complicaciones, las “coreografías”, no son más que complicaciones. Una buena técnica de PE consiste en calentamiento (temperatura), estiramientos manuales, jelq y calentamiento de nuevo. De todos los ejercicios, el jelq es el más importante, el más completo, de todos los del PE. Busca en los Ejercicios Manuales Básicos; si todo lo que aparece ahí ya lo conoces, entonces haz preguntas concretas sobre tu rutina de ejercicios y te daremos nuestra opinión.

Bienvenido y a crecer.

Muchas gracias por la bienvenida

Bueno mi pregunta en concreto seria en base a que no hago los ejercicios kegel, la rutina que leí de peneana era empezar con 200 contracciones una semana la siguiente 300 la siguiente 500 y hasta llegar a las 1500, pero nunca llegue a eso, me canso muy rápido, es demasiado importante hacer el kegel para obtener mas milímetros? ¿Que me aconsejas si yo solo llegué a un máximo de 500 contracciones 20 rápidas 20 sostenidas por 2 segundos hasta completarlas? No los hice mucho debo aclararlo quizás 1 mes cuanto mucho.. Digamos de eso pasaron ya mas de un año osea que soy nuevo prácticamente en eso de los kegels..

Otra

Hay alguna indicación especial en cuanto a los alimentos y al descanso que le des a tu cuerpo?

Esta pregunta es debido a que solo tengo oportunidad de hacer los jelq a partir de las 12:00 p.m es muy tarde creo y que además quizás algo que se coma no haga mucho bien, pues estas preguntas me tienen pensando, además de que hacer mil jelqs me lleva alrededor de una hora 3 segundos por cada ordeñada.. Y pues lo que me digas debo de tratar de hacerlo, lo bueno es que si hubo resultados sino después de dos años estaría tirando la toalla y tristemente resignado.

Por cierto hoy quiero empezar.. Creo que ya debo olvidar mi inconsistencia y tomarme-lo de una vez por todas con toda la seriedad.

Hola Helio.

No te preocupes por los kegels. Simplemente haz lo que puedas, de a tandas de 50. Empieza haciendo una por día, luego podrás hacer más. Cuando damos un paso, ya estamos listos para el siguiente, de modo que empieza a andar y sigue…

Preguntas por el descanso. Bueno, una rutina muy común es ejercitar 5 días y descansar 2, pero cada uno hace la que le convenga mejor. Debes buscar tu ritmo.

Te aconsejo que te informes de los ejercicios que deseas hacer. Aqui hay mucha información y vale la pena buscarla. Por supuesto, puedes preguntar lo que desees. Responderemos lo mejor que podamos.

Bienvenido cuate,

Gracias amigo

Veo que tienen videos y explicaciones vaya y gratis como no los encontré antes amigos andaba solo navegando a la deriva, ahora ya vi como se hacen los sadsak slinky creo que seria una buena meta llegar a 15 cm de grosor en circunferencia, tengo otra pregunta respecto a este ejercicio..

En algún lugar del a red leí que si te enfocas al grosor estarás mermando resultados en cuanto a la longitud es decir no se si se refiera a que si haces slinkys al principio junto con el jelq, solo estés engrosando en lugar de obtener longitud.. Ustedes que llevan tiempo en esto, los sadsak slinkys son solo para expertos que ya tengan longitud? O es mentira lo que dice esa afirmación que leí por alguna pagina?

Helio:

Eso que te han dicho o que has leído no es correcto. ¿Cuáles son los ejercicios para el grosor? El jelq, como podrás entender con sólo verlo, es al mismo tiempo un estiramiento, porque el movimiento de exprimir el pene deslizando el agarre o “anillo” es eso mismo, un estiramiento. El erect bend (para los más experimentados en el PE), que en principio es muy parecido al sadsak slinky, crea rupturas microscópicas en el tejido eréctil, las cuales se reparan no sólo en dirección radial sino en todas direcciones. Estos tres ejercicios que se indican para el grosor también actúan en la longitud. Existen otros, como la bomba de vacío, que también actúa tanto en el grosor como en la longitud.

En otras palabras, por la misma razón que creces en grosor al hacer estor ejercicios, creces en longitud, porque el fundamento de esos ejercicios consiste en su acción sobre los tejidos del pene, con un efecto inevitable en todas direcciones.

Si quieres tener un crecimiento más acelerado en la longitud, entonces debes combinar los anteriores ejercicios con los estiramientos, ya sean manuales, por extensores o colgamiento de pesos.

O.k muchas gracias aun no termino de leer los tutoriales pero esos ejercicios veré de que manera los incorporo a mi rutina de ejercicios, estoy muy entusiasmado así que quizás en 6 meses pueda llegar a esos 18 cm que es mi primera meta.. Puedo seguir preguntando aquí en este tema o tienen un tema en especifico para las dudas de los usuarios?

Ahora si tengo una luz de esperanza.

Veo la experiencia en tus tutoriales de como hacer cada cosa, esta es una superbiblioteca pues la verdad me siento afortunado, hay variedad de ejercicios y bien explicados con todo y videos, muy bien hoy como el Lunes hoy empiezo, ah si debe ser natural pero después de terminar la rutina etc etc, siento hormigueos en el pene siempre los he sentido supongo que es la reconstrucción de los tejidos o algo así.

Hola Helio.

Veo que te acabas de registrar no hace mucho tiempo. La verdad debo decirte que si, tienes razon, a veces por temas sociales a uno le cuesta llevar a cabo las rutinas, o por falta de voluntad o por lo que sea. Yo creo, que lo mas importante al principio, es mantener la calma y no impacientarse, por que la impaciencia es un gran enemigo, no solo en estos ejercicios, si no también en la vida misma.

Otro factor a tener en cuenta, es el estado anímico que influye muchísimo. Imaginate tratando de hacer Jelq pensando en tu trabajo, es una locura, nunca lograrás la erección adecuada. La concentración y la paciencia constituyen factores positivos a la hora de ejecutar estas rutinas.

Bueno Helio te deseo mucha suerte. Un saludo

Gracias sigo entrenando..

Voy a preguntarlo aquí..

Fijense que no puedo realizar los estiramientos de ninguna clase después de la rutina de jelqs, ayer que explique mi problema me dijeron que era por el efecto donuts, pues bien ya no es tan fuerte como la primera sesión, pero en ese momento lo tengo hinchado todo el tronco, aunque si puedo ya descubrir el glande, pero me es imposible estirarlo esta llenisimo de sangre, no puedo, creo que debo modificar el orden quizás pero que puedo hacer, necesito ese consejo, no puedo estirarlo es imposible.. Que me aconsejan?

Jelqs.. 700 veces con 3 segundos de demora, con ejercicio de elasticidad previo y calentamiento, son las referentes a mi rutina.

Helio:
Pensé que sabías que los estiramientos deben hacerse antes del jelq. Es el orden recomendable y lógico.

Te repito que me parece que estás exagerando con los jelqs. Es muy lindo hacerlos, ¡claro que sí! pero si quieres llegar a buen puerto, no sobreentrenes. No pases de 20 minutos por ahora.

Jeje si cada vez reduzco mas la cantidad de jelqs.. Se quedara en 500 tardo en ponerlo en erección después de 30 jelqs, como 1 minuto en lo que veo la peli y a veces mas creo que el tiempo efectivo quizás si sean 20 min con jelqs pero en lo que lo vuelvo a preparar pasan a veces hasta 3 minutos, tienes razón, me gusta ver como se hincha el glande y el tronco, pero tu llevas mucho tiempo en esto así que es mejor hacerte caso en tus consejos, gracias por decírmelo, en peneana decían que era después jeje que bien parece que todo se esta acomodando en su lugar así que si hago 500 seria 30 min pero 10 minutos no serian tiempo efectivo ok así lo haré gracias.. Mmm leeré esos estiramientos es que tienen tantos en la galería devideos que no se cual utilizar, me llama la atención el estiramiento en V. Ah por cierto hoy cumplo 22 años XD ando de fiesta amigos

22 añitos! Quién los tuviera! Qué suerte tienes de haber conocido el faloculturismo de tan joven.

Tienes toda la vida por delante…y la tendrás bien dotada! Te deseo un feliz cumpleaños en nombre de toda la muchachada de Thunder’s place.

Helio, bienvenido a Thunder´s.

Lamento tener que decirte esto, pero estás muy bien dotado. Dudo que exista mujer que quede insatisfecha o se burle de una verga con 13,5 cm de grosor, que significa que estás en el percentil 80, aproximadamente (si me equivoco no es por mucho). Éso nada más, ya te ubica en las ligas mayores, de cada 100 hombres por lo menos 79 lo tiene más flaco que tú. Pero además, tus 16 cm BP te colocan en el extremo alto del promedio, es decir, GRANDE dentro del promedio.

Tienes que recuperar con toda confianza y seguridad el tiempo perdido sin satisfacer a las damas. De manera que además del PE, te aconsejo tirar con la absoluta tranquilidad de que vas a rellenar con creces cualquier cuca (así llamamos al órgano femenino en Venezuela) que se te presente, y todas -sin excepción- quedarán agradecidas por tus servicios.

Saludos y a trabajar,:)

Fefo:
Gracias si 22 años.. Me debo apurar jajaja

Hog7.5: (gracias por darme animos, y por la bienvenida)
Ah de veras? Y yo que quería llegar a 15 de grosor, bueno empeze algo que debo seguir, no tenia la menor idea que 13.5 ya fueran algo, creo que pronto intentare abordar a una chica (ojala sea cierto eso de poder llenar una cuca) con que tu lo digas con eso lo creo, y yo que pensaba que estaba remal =( , alguien de aquí que haya hecho sadsad slinkys como le fue? Cuanto fue lo que engroso? Es que como que ese me agrada.

Helio. Esto que te digo a tí, vale también para otros que hace poco que están ejercitando (poco es menos de 6 meses). El slinky es bueno para el grosor, es cierto, pero NO ES PARA novatos. Por favor, créannos a los veteranos. Uds. tienen mucho, muchísimo provecho que sacar del jelq. Usenlo a fondo. Ya les llegará el tiempo del slinky, y sabrán mejor cómo habérselas para doblar una verga erecta. “Chi va piano, va sano”. (No quemen etapas).

Saluti a tutti,

Ok gracias Fefo, el sábado medí mi grosor nada mas, puesto que lo note diferente y adivinen que? Me quede sumamente sorprendido al descubrir que ahora en la parte mas gruesa que es en medio del tronco, me mide ahora 14.2 cm de circunferencia, el domingo lo volví a medir y fue el mismo resultado, y hoy antes de venir lo mismo, creo que no hay margen de error, es demasiado para solo una semana 7 mm mas, les juro que me media 13.5 pero bueno veamos quizás como no estaba en forma por falta de jelqs se me encogió un poco y ahora que regresé quizás como la sangre corre mas ya circula mejor y hay una erección mas dura, aunque no le quitaría méritos al jelq, porque nunca me midió mas de 14 en esa misma parte pues estoy sorprendido esto me motiva mas, 7 mm es demasiado.. No lo esperaba