Sobre el descanso

Hola a todos,tengo 39 años soy de España y he leído mucho sobre el tema, os explico mi historia.

Mis primeras experiencias con el PE fueron hace unos 3 años con un manual que me baje, comencé con entusiasmo, pero fue pasando el tiempo y me fui desanimando, pensando en que estaba haciendo el canelo y que era la única persona que hacia esto, al final lo deje, al tiempo buscando información por internet me encontré este foro, empecé a leer y leer, absorbiendo las experiencias de otros compañeros, y me puse manos a la obra, ahora llevo unos 6 meses dándole al falo, al principio hacia la rutina 5on/2off, pero sentía que me estresaba demasiado,y que me estaba obsesionando. Después de varios meses practicándolo he llegado a la conclusión de que hay que tomárselo de otra manera, lo que hago es cuando me apetece hago los ejercicios pero sin una rutina fija,unas semanas puedo practicar 3 días, otras 4 y otras 1día, a veces hago estiramientos y jelqs y otras veces solo jelqs, noto que voy mucho mejor, sin prisas, y el dejarla descansar 3 o 4 días ha sido beneficioso. La tengo mas grande y mas gorda, mi mujer que es la que la ve desde otro punto de vista me dice que esta mas grande y mas gorda, que deje de hacer los ejercicios que ella tiene mas que suficiente, pero yo quiero mas, cuando empeze tenia 15,5cm BP, ahora tengo 17cm BP y un grosor de 13,5cm, he estado 39 años con mi nabo que ha hecho su servicio perfectamente y sin ninguna queja por parte de ninguna mujer, no me viene de 2,3,o 4 años, pero hay cosas mas importantes en la vida que tener un pollon mas grande, y como cada cuerpo es un mundo y reacciona de manera diferente creo que cada uno debe adaptar la rutina a sus necesidades y respuestas por parte del amigo.

Y para acabar este tostón que os estoy dando quería saber si hay alguien que le funciona el aumentar el tiempo de descanso, también saber si el dejar el nabo y los testículos por fuera del calzoncillo colgando hacia abajo tendrá algún beneficio, y tengo una duda, ¿los Kegels hay que hacerlos en erección o da igual que este flácida? Y otra cosa ¿alguien se la estira después de orinar?

Bueno foreros un saludo a todos y a crecer con calma, sin prisas, y a escuchar al amigo que sabe lo que quiere y cuando lo quiere.

Siempre se mencionó que el descanso es necesario.

motixi, lo cierto es que dar más descanso puede que sea beneficioso para ti en este momento, pero sin una cierta constancia es difícil que puedas progresar a largo plazo…
Te lo digo por experiencia, yo que llevo casi 3 meses de descanso, y que en teoría solo buscaba “relajar” un poco la rutina por falta de tiempo…
Si algo he descubierto en 41 años -soy mayor que tú así que hazme caso! :) - es que todo, o casi todo, en esta vida se consigue a base de tenacidad pero también de CONSTANCIA.
En lo que sí te doy toda la razón, es en lo de escuchar tu cuerpo. Bueno, tu pene en este caso. Sobreentrenar no puede llevar a nada bueno.

Tus otras dudas:
Las kegels puedes hacerlas como te plazca, dependerá de que función persigas. Busca infrormación.
Creo que todos los faloculturistas, nos la estiramos en cuanto tenemos la ocasión

Hola camarada, mira con respecto al descanso, es un mal necesario, uno tiene ganas de hacer PE todos los días pero eso no es bueno.

Sobre esto que dices mira son cosas no comprobadas pero siempre es bueno que nuestros genitales estén lo menos aprisionados posible, para respirar mejor y para no condicionar el crecimiento. Queremos alargan ensanchar y agrandar, no comprimir.
Los kegels se hacen con el pene fláccido mayormente, casi siempre en tus momentos libres durante el día, ya que es un ejercicio que no delata. También se pueden hacer en erección, pero es para otros fines, recomiendo leas detenidamente el tema sobre Kegels en nuestra Biblioteca.

Yo me la estiro después de orinar también, es como para contribuir un poco a que no este ociosa la verga.

Saludos

Es cierto Sr. Moderador Pija. Cuando más libres están los genitales más “descomprimidos” estarán. Uno de los tantos buenos consejos de Eras es no usar calzoncillos, le he hecho caso, amén de que siento más libertad de movimientos, noto que quedan más largos mis genitales, colgando.

Si eso es verdad. Pero es una cuestión mas que nada de temperatura para que los huevos queden colgando. si es invierno tengas el calzoncillo que tengas se te van a achicharrar, jejejej.

Pero si yo también estoy empezando a usar mas boxers mas grande que de normal, se bambolean por todos lados, es una buena sensación !

Un Abrazo_____

Gracias por las respuestas

Saludos

En cuanto a lo de los slip, no recomiendo ir sin ellos si vistes vaqueros/jeans puede ser una mala experiencia para los testiculos. Ahora, yo me siento más tranquilo si uso calzoncillos algo más grandes. No son tan estéticos porque quedan mejor un poco más ceñidos (opinión de ellas)pero para los días normales y estar por casa van mejor, yo me compraré algunos. Dormir por supuesto sin ellos. No sé si influirá pero si que es lógico al haber más espacio para recuperarse, transpirar etc….

Por cierto, tengo una gran duda, tras hacer el PE, sobre todo el jelq, necesito tener erecciones, un par de ellas el resto del día, es malo? perjudica el crecimiento?Si tengo que aguantarme me va a costarrrrrr….Alguna mente despejada que me aconseje, me crea dudas y no sé si doy pasos hacia atrás!

Lo que es contraproducente es eyacular amigo, eso es como que quita crecimiento. En cuanto a las erecciones son normales despues de entrenar.

Eyacular, no es que quite crecimiento, estrictamente.

Sencillamente, es que corriéndote, agotas el miembro, y es lógico esperar que sea mejor descansar para una buena recuperación después del esfuerzo, que añadirle otro esfuerzo (correrse).

Pero es sólo una teoría más, imposible de probar, de las muchas que dictan la lógica, en el PE…

Pues yo desde que comencé a practicar PE me he acostumbrado a la rutina de 5on/2off, descanso en sábado y domingo y comienzo la semana con energia, la verdad no se donde esta el estresamiento, y una dudilla, a veces en los jelq´s mi erección es muy fuerte, tanto así que debo parar un poco, para que se ponga mas flácida, pero es normal que ya se segrege algo de liquido preseminal, se le puede llamar a esto como el esfuerzo extra al que hace elusión trempadot. Gracias.

( La verdad no se donde esta el estresamiento)

Yo he expuesto lo que a mi me sucede, cada cuerpo es una historia, si a ti no te pasa pues me parece estupendo,me he limitado a pedir la opinión de otros miembros, no para que tu lo pongas en duda

Saludos

Paz muchachos, cada uno que exponga sus puntos de vista, sin agredirse, peace!!!!

Justamente el foro es eso, experiencias individuales algunos tenemos la tendencia a estresarnos con los ejercicios, expulsar líquido preseminal, etc., y otros no, desde luego que no es una reacción o regla que tiene que suceder en todos, y tiene su lógica cada individuo es único.

Te pido disculpas motixi, si te molesto mi comentario sobre lo que expusiste, y sobre todo para nada quise poner en duda nada. Saludos y repito.disculpas