Sigo Con La Rutina?

Holaa a todos, ya y termine mi primera semana con los ejercicios y le cuento cómo me fue:

El primer día estuvo bien, hize los ejercicios y se me ponía muy duro y esperaba a q baje la erección y continuaba( no lo hize con la erección al 100% créanme) y horas después hice videollamada con mi novia y se me ponía dura como roca, entonces me masturbe porque ella me lo pidió, al día siguiente ya no estaba tan fuerte pero si decente, y veía mis venas un poco hinchadas.

En los siguientes días, ya no tuve esa dureza, pero seguí con los ejercicios al 80% de erección,y ayer solo hice 5 min de estiramientos y 5 jelquing para terminar, ahora estoy en mis días de descanso y el lunes lo retomo, y trato de no masturbarme para evitar fatigar más mi pene, pero tengo una duda:

Debo hacer los ejercicios aunque no se me ponga dura al 100%, o bajo la intensidad a ver cómo va?

PSDT: Me la veo un poquito más gruesa en estado flácido, pero creo q más importante son la elecciones verdad? No tengo erecciones duras ni en la mañana no en las noches.