Problemas con estiramientos manuales

Bueno mi situación es la siguiente, desde que me he iniciado en la rutina para novatos tengo problemas con los estiramientos, básicamente porque mi pene en flacidez es corto, no estoy circuncidado y mi cabeza del pene es pequeña por tanto cada vez que estiro el pene, no logra aguantar el estiramiento porque casi de inmediato se me resbala ( suelo estirar con el glande tapado por el prepucio ya que de la otra forma siento que no estira tanto e igual resbala). Quiero encontrar una solución para esto porque mi objetivo principal es ganar longitud y los estiramientos manuales son según se un gran ejercicio para ello. Antes de registrarme al foro ya había hecho un par de meses de PE, algo irregulares debo decir, en los que no obtuve resultado y también pienso que podría ser debido a los malos estiramientos.

Si alguien sabe algo que pueda aportar se lo agradecería mucho, Saludos.

Actual 14 cm

Hola Javier,

He estirado con Prepucio durante muchisimos meses y la mejoria es minima , comparado con los progresos de otros que estiran correctamente.

Yo llevo poco estirando asi , desde hace poco.

Las primeros dias y semanas cuesta , por la sensibilidad y dificultades del agarre.

Te resumo un poco lo que hice yo para encontrar de momento lo adecuado.

Probé , con talco , latex ,vendas, guantes , silicona , protectores de dedos gordos … y demás cosas que se me ocurrian.

Al final , lo que hago es:
Aplico en la zona balonoprepucial y frenillo VASELINA , y después le aplico una venda o similar , conviene que sea algo flexible y grueso , para que sujete y amortigue la presión de los dedos.

¿ preguntaras , y no te resbala ?
No, ( tienes que probar si te funciona, sino TALCO):

Yo me descapullo todo , al máximo , ahí aguanto y aplico la venda o toalla humeda de secado de piscinas ( parece una balleta) y después aplico el agarre vuelvo a estirar con la otra mano la piel hacia atrás( ya que yo sino estoy totalmente descapullado ,me duele el agarre)
, observando que no necesariamente tiene que apretar justo detras del glande , puedes darle algunos milimetros de margen hacia atrás , busca tu punto , hay una posicion que no te molestara tanto y no estrangularas el glande , (ES PROBAR)

El agarre tendras que ir probando donde es el lugar exacto donde molesta menos y estiras más. PACIENCIA.

Tienes que ir poco a poco . En menos de un mes observaras que la sensibilidad ya es mas sufrible y te acostumbras a esa molestia.
Yo de momento aún no aplico un agarre ok ( cierre completo de dedos).
Mas bien voy aplicando un cierre con pulgar e indice tipo pinza , yo si hago el cierre completo en circulo de momento me tira .

En el agarre hacia arriba aplico uno que me recomendo Peaveyspecial, realizó un tema con ese agarre . Serealiza entre los dedos 3 y 4 o 2 y 3.

Resumen;

Javier , te RECOMIENDO que no estires con prepucio , te crecera piel y eso te puede ocasionar otros problemas como balanitis ,( al tener mas prepucio ).
Ten Paciencia , aprieta poco al principio , ( en los agarres y cambia aunque sea 1 milimetro los lugares de presion ) para no provocar hematomas .

De todas formas tienes que experimentar , probar y volver a probar para encontrar tu agarre ideal .

Espero que te sirva de algo.

El agarre de Peaveyspecial.

Pruebalo , al inicio a lo mejor te ayuda en varias direcciones,

Agarre cómodo y muy bueno para estirar.

Otro agarre , este es de XLV69.
Agarre Estiramiento, estilo XLV69

Muy interesante el tema en mi caso yo utilizo papel higiénico, para que no se suelte, pero como que daña la piel un poco, aparte aveces sientes que estiras el glande es cuestión de acomodar, el agarre estilo XLV69, es interesante recién lo estoy probando y si el agarre es bueno, es mas el glande te puede crecer. ya que es un como un apretón de glande, la idea del estiramiento es sentir ese pequeña molestia la cual yo no la siento mucho que digamos , otra cosa es tener el pene caliente a la hora de estirar, en mi caso utilizo vaso con agua caliente, pero por mas que me quede calentando 12 a 15 minutos el calor se pierde muy rápido y poco a poco siento que se estira menos. Buen tema

Gracias Triscas por esa información tan completa que me haz facilitado , voy a probar a hacer como me dices con la vaselina y el vendaje, ya que sí es cierto que estirando como lo hago estoy teniendo ganancias en el crecimiento de la piel del prepucio o eso percibo. Pero mi duda es ¿si aun estirando 1.5- 2 cm MENOS de mi longitud en erección seria suficiente como para ver ganancias a largo plazo?. Debo decir que estoy centrado en estiramientos mas que en los jelq ya que mi objetivo fundamental es conseguir longitud.

Saludos.

A tu pregunta no puedo darte un respuesta exacta ni concreta ya que cada individuo reacciona de forma diferente a los estimulos generados pir el PE , me baso en las experiencias aqui relatadas .

La comparativa es como el gimnasio, aunque no lleves tal hecho a que el pene es un musculo. Me refiero a la disciplina, constancia ,TECNICA, periodos de descanso, repeticiones, series ,intercalos ,….. y claro la GENÉTICA .

creo queen el PE eXisten tales variables , que provocan que unos crezcan y otros no , o notan rápido.

La Rutinas que se aconsrjan , son las que los experimentados miembros , evaluan que son las minimamente que hay que seguir para evitar lesionarse y provocar estimulos de crecimiento, Yo opino que hay miembros que realizan rutinas más intensas o mas tenues o que incorporan aparatos aun en periodo de novato, pero es su responsabilidad, aqui se repiten las cosas 1000 veces ,

SI quieres crecer sanamente sigue las rutinas y lee mucho , trata con cariño a tu miembro .

Yo vuelvo a decirte , NO ESTIRES CON PREPUCIO , yo asumi que me creciera la puel a cambio de longitud , al final solo me ha crecido la piel .NO COMPENSA , muchas horas de trabajo y excusas para nada .

Sin prepucio tienes probalidades altas de progreso ,con prepucio no estiras la túnica en su plenitud , estiras la piel y eso lo compruebas al realizar los dos estiramientos , ves claramente la diferencia .

Leete tambien los estiramientos JAI , por si al principio te molesta mucho el agarre descapullado .

En cuanto a crecer solo en longitud, hay compañeros que al realizar ejercicios de longotud tanbien crecen algo en grosor y otros disminuyen algo en grosor al crecer, hay varias reacciones , esto no es matemático.

Lo de estirar 1’5 cm menos que en EQ , no debes preocuparte ya que aun estas iniciandote , preocupate de estirar descapullado, no estrangular y no sobreentrenar , vigilar los IFS , tu descanso ,alimentacion, ejercicio ….

Saludos ! Javier26

Todo lo que te dicen los compañeros son muy muy buenos consejos y observaciones. Solo extraigo un pequeño texto de Triscas, para no saturar el hilo (con las citas)

Pero todo lo que te comentan está muy bien. Sé, que vas a encontrar tu agarre ideal y bien descapullado.

Slds.V69

Hola

Gracias por la info Triscas. Hasta ahora había logrado crecer 1.2cm de longitud estirando con piel, pero llevo casi 4 meses estancado y no sé que más hacer. Procuro retener la piel con una mano mientras que estiro con la otra, he probado dos tipos de rutinas combinadas pero no veo más progresos. Evaluaré la posibilidad de estirar sin piel, pero me da miedo hacerme daño porque la zona es sensible y se me suele enrojecer incluso estirando con piel.