NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Muchas gracias por la aceptación del foro, espero conseguir mi meta y dejar mi. Complejo. Mi pene erecto es tamaño normal… 15/16cm aunque delgado unos 12. El cual mediré mas exacto con las indicciones. El. Problema es cuando está en reposo que se retare mucho y es poco grueso.

A darle caña y espero tener el privilegio de crecer

GRACIAS por tu aporte compañero. Y como es tu rutina ahora y cuanto te mide la polla? Cuando tenga mis resultados te avisare muchas gracias.

Ahora estoy en transición hacia la rutina de estiramientos avanzada (20 minutos de estiramientos y 20 de jelq). Mira los detalles en la biblioteca de ejercicios.

Ahora tengo 12,2 en estado Flácido y 15,9 en erección.

Saludos, compañero, y ya me cuentas cómo va tu programa.

Hola me presento a todos en el foro mi nombre es Tom, me parece grandioso la enorme comunidad que es esta estoy muy emocionado de conocer mas acerca de como alargar el pene, espero aprender mucho aquí y talvez alguno me podría dar algún consejo de novato soy algo joven y agradecería cualquier consejo que podrían brindar .

Buenas comunidad! Estoy entusiasmado por iniciar estos métodos y ejercicios. Soy novato y me gustaría saber por dónde empezar y la verdad no tengo idea. Me gustaría que alguien me dejara unos links con lo primero que hay que hacer y las rutinas bien explicadas y por cuanto tiempo. Muchas gracias!

Hola ganon_11111, debes iniciar con la RUTINA PARA NOVATOS, que es lo indicado para quien se inicia en esto.

La debes hacer por tres meses y los siguientes tres meses incrementar tiempos.

Saludos.

Muchas gracias hermano! Se aprecia tu tiempo para responder. Saludos

Hola que tal compañeros de este gran Foro, tengo ya 7 días de que me aceptaron en el foro.

El titulo de mi respuesta se debe a que tengo el miembro demasiado pequeño a mis 20 años :\ (10cm erecto y 3-4 cm flácido, desconozco el grosor), por lo que pregunto, si aun hay esperanzas para mi y cuales son los ejercicios para ganar longitud para mi pene (que es lo que quiero); ya hoy(16/03/18) cumplo 16 días desde que empecé el PE.
Espero me puedan ayudar y se que con paciencia y consistencia podre lograr buenos resultados como muchos en este Foro.

Desde ya les agradezco el que me hayan permitido ser parte de este grandioso foro, un abrazo a todos. ^^

Me equivoque en mi anterior respuesta, medida exacta cuando esta Flácido es de 6-7 cm.

Mil disculpas por el error. :|

Hola Blade. Lo único que puedo decirte yo es que siempre hay posibilidad de mejorar. Te recomiendo que leas mucho en los temas del foro y que no te precipites, es decir, que empieces con cuidado con la rutina de novatos y tanteando tu pene para ver cómo responde a los ejercicios y no dañarlo.

Yo mismo he ganado 2,5 cm en longitud erecto en menos de nueve meses.

Por cierto, dicen que los penes más pequeños son los que más potencial de crecimiento tienen. Así que ánimo compañero!

Hola a todos. Les comento que después de usar la bomba para el pene al siguiente día empecé a presentar un dolor como interno, ardor al orinar y mis erecciones ahora no son rígidas y después de ellas me duele un poco. Alguien me puede orientar a ver que puede estar pasando.

Gracias

Hola como están compañeros?.

Me presento soy rey de copas y soy de argentina , tengo 19 años y 3 meses de PE.

Quería agradecer por dejarme participar en esta pagina y aclarar dudas que casi no tengo , si surgen algunas se que no van a tener problema en ayudar y eso también se agradece.

Les cuento que tuve un par de meses haciendo la rutina de novato pero me lesionaba o cansaba mucho el pene y lo terminaba dejando , hace poco mas de dos meses me decidí arrancar y no decaer y veo buenos ifs y cierta ganancia en estado FLácido muy mínima pero se nota en erección todavía no se nota nada , mejor erección, mejor funcionamiento, hasta diría que aguanto mas sin acabar .

Les cuento la rutina que estuve haciendo y la que hago hoy en día para que me den su opinión .

Inicio 8-1-2018 con 13,5 de largo y 12 de grosor con cierta curvatura hacia la derecha. Estado FLácido 9 de largo y 9,5 de grosor :

1mes : 5 min de los dos

2mes : 5min de estiramientos y 7,5 de jelq

2semana : L,M,V 7,5 min de estiramientos y jelq y M ,J 5 min

3semana: 7,5 de los dos pero con un min de rotatorio

4semana : L,M,V 10 min de los dos y M,J 7, 5 min .

Ahora voy por el tercer mes , tercera semana de 10 min toda la semana con estiramientos rotativos y voy a completar el mes así , lo que no se si llevar a cabo esta rutina dos meses mas y completar los 3 meses de 10 min con manda la rutina en si y hasta hacerlo 6 días a la semana por que lo noto que entrena y se recupera bien o termino este mes y empiezo a acondicionar el pene poco a poco de nuevo para pasar a la rutina de 20 min que sigue , como verán tuve que ir despacio no arranque de 10 min de una y por eso no se que hacer .

Siempre calenté 10 min al inicio y final y también hago kegels , bueno disculpas por tan largo texto pero quería su opinión no se como seguir, saludos y gracias .

Hola hnieto, eres novato y estás usando una bomba, no lo hagas, primero debes hacer la rutina para novatos por al menos seis meses,los primeros tres rutina básica, los segundos tres meses incrementando tiempos.

Si inicias usando bomba puedes tener lesiones y retraso en el crecimiento del pene.

Se necesita tiempo de hacer los ejercicios para no tener lesiones.

Es muy posible que lo que refieres sea a causa del uso de bomba.

Saludos.

Gracias b4mm, pues ahorita no he sentido ninguna molestia al realizar los ejercicios, Al contrario he tenido erecciones al despertar (y cuando me excito) y estas a su vez las siento mas fuertes que antes.

Por el momento no me mediré mi pene hasta cumplir los dos meses u 8 semanas de ejercitar y llevar acabo los ejercicios en mi pene.

Saludos y gracias por contestar mi duda, espero lograr mi meta en 9 meses ^^.

Muchas gracias por tener este gran grupo de amantes que les interesa aumentar unos cm a su amigo, soy de Colombia y recién cumplí 18 años. Estoy interesado en realizar los ejercicios PE, lo he intentado en anteriores ocasiones. La primera decidí abandonar por miedo a sufrir algún tipo de lesiones en mi pene. Hace no mucho retome los ejercicios, llevo 1 semana realizando los ejercicios PE (lunes-miércoles-viernes) y siento una leve mejoría en mi pene. Ahora que me integre a esta comunidad pienso en emplear todo al fondo para tener buenos y mejores resultados… Algún moderador que me ayude a resolver una serie de preguntas por Msj privado se lo agradecería mucho!!!