No Entiendo.

Hola a todos. Tengo una duda, y necesito su ayuda. Antes de descubrir esta pagina, justamente tengo un mes de haber empezado la rutina de jelqs.

Por lo tanto hoy me medí, para ver el progreso. Pero no progrese en nada, ni largo ni ancho. No se que hice mal, puesto que hice lo que indica la pag.

Mi rutina es esta:
Hago 4min de calentamiento pero con una toalla caliente.
Hago 300 jelqs, que tardó como de 25 a 20 minutos haciéndolos.
Por último vuelvo a usar la toalla caliente.

La tengo de 12.9 cm x 13 de circunferencia. Y necesito su ayuda. Ahora que descubrí esta página voy a empezar mi segundo mes. Según veo hay que hacer estiramientos y kegels, cosa que no hacía. Necesito su opinión. Gracias de antemano.

Saludos Elchamo.

No hiciste nada mal.

Los primeros meses (3 a 6) son de acondicionamiento.

Puede que halla o no crecimiento (bono de novato).

Lo importante es la constancia y no tener prisa; leer mucho y seguir la rutina de novatos que te asegura crecimientos posteriores.

Yo añadiría estiramientos manuales.

Saludos

Debes ser paciente, el que mucho corre poco abarca, vamos despacio que llevo prisa, lo que fácil viene fácil se va. FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE.

Gracias por sus respuestas. Cave recalcar que tengo un pene un poco inclinado hacia el abdomen y también diría que como 30 grados más o menos a la izquierda.

Y tengo 4 meses de haberme hecho la circuncisión.
Yo sé que esto es un proceso y hay que tener paciencia y no desesperarse.

Voy a retomar inmediatamente mañana mismo reinicio la rutina para novatos. Pero puedo seguir con los 300 jelqs?

elchamo133:

Si hiciste mal al iniciar con 20- 25 minutos de jelqs, la rutina para novatos aconseja hacer 10 minutos, aparte de eso, no estiraste según veo en lo escrito por ti. El pene se debe de acostumbrar poco a poco.

Sigue la rutina básica como se indica y de seguro tendrás resultados.

Amigo, esta es la rutina de novatos que se aconseja:

Calentamiento.- 5 min

Estiramientos.- 10 min: 20 de 30 seg cada uno

Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)

Calentamiento.- 5 min

Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Revisa esto: NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ

Como ya te comentan arriba, un mes es muy poco para ver resultados.

Sobre la curvatura: Curvaturas Penianas

A leer mucho hermano, que hacer las cosas mal no da frutos, por ejemplo: haces demasiado Jelq y no estiras, y justamente el largo es lo que mas necesitas, vale? Hacer tanto Jelq te puede llevar al sobre entreno y no creces, debes determinar tus descansos, es en la recuperación donde crece el pene.

Saludos.

P.D.: escribí al mismo tiempo que Gavilán, es casi lo mismo.

Gracias por sus respuestas. Tengo una duda. Si los estiramientos son para alargar el pene y el jelqing para el grosor del mismo.

Puedo hacer más estiramientos y menos jelqs ya que por ahora lo que me interesa por ahora es el largo del pene.

Que opinan ustedes.

Ojo, el jelq sirve para longitud y grosor, Es el ejercicio más completo del pe.

Saludos!.