Longitud

Que tal estimados estuve leyendo como de costumbre rutinas ,post de los que más ganaron en longitud ,Totoro,tanito y edberg1 y veo que ellos realizaron pocos ejercicios de estiramientos(básicos)

Querrá decir que no necesitamos muchos minutos para lograr lo deseado(longitud)?

Otra consulta la rutina de los 5 minutos de Shazam se podra complementar solo con jelq para no agotar el pene?

Me olvidaba también lo hacían en una sola sesión y no por separado ,será la clave para crecer ,será que la frase” menos es más” cae como anillo al dedo ?

A la espera de comentarios

Saludos

Qué tal compañero

No estoy muy al tanto sobre las rutinas de ellos, pero los estiramientos manuales son indispensables a la hora de crecer en longitud

Tal ves la clave no está en hacer muchos estiramientos si no en ejecutarlos correctamente.

Sobre la rutina de los 5 minuto de Shazam, eso depende de cuánto tiempo lleves en el PE yo no recomendaría hacerla antes de los 8 o 9 meses de haber iniciado, yo hago una rutina parecida a la de los 5 minutos, pero cambio algunos estiramientos y la complemento con 15 minutos de jelq y no he tenido problemas de agotamiento o lesiones, pero yo ya llevo un año en el PE

A qué te refieres exactamente cuando dices lo hacían en una sola cesión? Tengo entendido que los ejercicios manuales de estiramiento y jelqs se hacen en una sola cesión al día porque de lo contrario sería sobre-entrenamiento hacer otros ejercicios fuera de la cesión, a no ser de que se trate de llevar un Ads o que ya lleves un buen tiempo en el PE

“Menos es Más” es debatible, en realidad es relativo…como dicen muchos aquí en el foro cada cuerpo es distinto y cada falo reacciona diferente, ya depende de ti mismo descubrir cómo reacciona tu miembro al tiempo de entrenamiento

Que tal mi estimado ,me refería a realizar sesiones por separado ,mañana/longitud

Tarde/ grosor

Si compañero, la rutina se hace en una sola cesión, hacerlas el mismo día por separado no es muy buena idea, he leído que alternan longitud y grosor pero un día longitud y al otro día otra grosor y así

Hola Leonidaskratos, estás equivocado con mi crecimiento, lo que siempre he realizado es la Rutina Para Novatos y respetando los tiempos de cada tipo de ejercicio.

Y siempre rutinas manuales.

Saludos.

Que tal estimado equivocado no creo , a lo que me refería era a eso rutina básicas ,y pocos minutos a comparación a otras rutinas

Saludos

edberg1 estimado te envié un mensaje ,ojalá lo puedas leer

Gracias de antemano

Saludos

Hola, lo he leído y te respondí, debes saber que los moderadores tenemos mucho que hacer por el foro, tienes la Biblioteca o pon Búsqueda, encontrarás mucha información.

Saludos y a crecer.

Todo depende del individuo, decir que con pocos minutos crecerás, es tan incierto como el futuro.

Cada quien tiene su ritmo de crecimiento y unos necesitan mucho entrenamiento, variedad, calentamiento y tiempo invertido y otros ganan fácilmente con solo unos minutos o menor esfuerzo.

Saludos.