Llevo Tres Meses Sin Resultados

Ola q tal amigos soy nuevo aquí ,es mi primer mensaje y puedo decir q llevo 3 meses haciendo jelking , primero calentamiento , estiramiento , jelking , y calentamiento para terminar pero no he ganado longitud , ni grosor . Será q quizás me tomara mas tiempo para lograr longitud y grosor ? Lo q si puedo decir es q las erecciones son mejores como roca pero nada más ….espero me puedan orientar amigos .. Un abrazo ..Ale

Hola compañero, hay algo que te voy a decir en base a mi experiencia. En mis ansias por crecer, y como sentía que mi pene podía con todo, fui saltando etapas como un loco y siempre condicionado por mis prejuicios y objetivos. Como busco grosor quitaba tiempo a estiramientos y calentamiento para darle al jelq, al de poco metí la bomba, etc. ¿Resultado? Cero ganancia, un pene morado, decepción, pérdida de erecciones expontáneas y capacidad para autoexcitarme… Horrible.

Desde que he retomado al pie de la letra con la rutina de novatos, voy progresivamente notando que recupero la potencia en mi pene hasta el punto de sentir que vuelvo a notar que me erecto en los estiramientos. Desconozco si concluidos los 3 meses haya ganado un sólo mm pero ahora voy con calma y aplicando calidad a cada ejercicio. Respeto tiempo, técnica, trato de estar muy atentos a los IFs, y sobre todo tengo claro que si he de pecar, que a partir de ahora sea por paciente que por ansioso. Le quedan muchas horas de diversión por darme a este jueguete como para maltratarlo haciendo caso omiso a los expertos.

De hecho, hay casos de gente tan reputada como el gran Schmerz (y otros) que defienden que sus mayores ganancias se produjeron más allá del año, cuando uno comprende bien las técnicas y aplica el método sin tanta ansiedad.

Un abrazo

Hola Isidici (Ale) sí has verificado tener mejores erecciones, es un hecho positivo como resultado de hacer los ejercicios PE bien, pero debes saber que no todos tienen ganancias rápidas, a algunos les lleva mas tiempo.

La Rutina Para Novatos nada dice del tiempo en que se ven resultados, pero lo seguro es que funciona, y que las ganancias llegarán, sí se hacen los ejercicios bien, sin sobre entrenar ni saltar etapas.

Como recomendación, te digo que hagas un segundo calentamiento antes de hacer los ejercicios de jelq, eso también ayuda al crecimiento del pene.

Despreocúpate del crecimiento, yá que llegará y comprobarás la eficacia de las rutinas que se explican en este foro.

Saludos, y que tengas un buen crecimiento del pene.

Entiendo amigo , gracias x tus palabras y tiempo. Seguiré tranquilo realizando cuidadosamente los ejercicios …saludos

Gracias amigos, creo la ansiedad me está jugando en contra ,seguiré tranquilo con la rutina , agradezco todos sus puntos de vista ya que me motivan a seguir ….un abrazo …

Yo llevo años y no ha crecido mucho. Realmente si ha crecido (a mi me parece más grande), pero nunca me he medido y no tengo pruebas de su crecimiento (mi error). Lo que si es verdad es que mis erecciones son superiores. Ya sólo por eso, vale la pena. Pero no tener prisa es fundamental. Los cambios llegan. Cuándo, no se sabe, pero llegan.

hola que tal amigo… Tu llevas años y no has notado algún crecimiento en longitud ? Quiere decir q no son de un 100% efectivos los ejercicios …si llevas tanto tiempo ya debieras tener algún resultado en longitud creo yo….. Con lo que me dices me da un poco de inseguridad sobre la efectividad de los ejercicios …yo llevo tres meses y pretendo seguir hasta ver resultados. En longitud . . Saludos amigo

Mike, ¿no medirte es una decisión personal que has tomado?
Nunca es tarde para poner el contador a cero e ir posteando tus rutinas, tus avances y ganancias. Tener ese diario te ayuda a recibir un feedback muy valioso que enriquezca tu entrenamiento.

Es sólo una.sugerencia. Saludos

Hola Isidici, yo te sugiero, como he indicado antes a Mike72, abrir tu propio hilo para anotar tus rutinas, tus avances, tus progresos, tus estacamientos.
En este hilo has hecho mención a la rutina que estás siguiendo, pero sin aportar datos como tiempos de los ejercicios, de los calentamientos, días de entrenamiento y días de descanso, etc.
Es cierto que las ganancias llegan, a unos antes, a otros más tarde; pero durante estos tres meses de entrenamiento, hasta hoy no has posteado nada. No sabemos cómo has seguido tu rutina, si has aprendido bien la ejecución de cada ejercicio, si lees bien los ifs, etc. Yo también soy novato y sin la ayuda diaria que recibo de los compañeros que responden mis dudas mejoro cada día, porque no son ejercicios simples y manejamos un miembro caprichoso que no reacciona igual. Aquí tienes realmente la posibilidad de tener un entrenamiento casi personalizado. Y eso cuenta.

Un saludo y ánimo.

. Hola que tal amigo boccaccio77”, la verdad tienes razón ya que no expuse los detalles , pero aquí vá mi rutina detallada lo más posible : empecé hace tres meses el 9 nov 2017 y lo que hago es 6 minutos de calentamiento de mi pene con un paño tibio a caliente lo necesario , enseguida estiramientos 10 minutos donde incluyo cuatro series de ejercicio músculo PC también y comienzo con 15 minutos de jelking hasta unos 17 minutos xq a veces pierdo erección y trato de colocarlo erecto de nuevo a un 80% y sigo , claro q ahora cumplí tres meses y aumente el jelking a 20 minutos ,,para terminar calentamiento de nuevo con el paño tibio a caliente unos 6 minutos mas y listo ! Esa es mi rutina ,,, el jelking lo hago con el agarre ok de la mano y trato de hacerlo lento ,,los estiramientos son hacia adelante, Arriba, abajo, los lados movimientos circulares ambos sentidos , ejercicios músculo PC y también estirar hacia delante con agarre ok en el glande y la otra mano presionando con dos dedos índice y medio la base del pene hacia abajo un minuto y otro minuto presionando de abajo hacia arriba …eso es lo q hago amigos..así q supongo q solo debo esperar y perseverar ..espero orientación de uds …gracias , un abrazo …

me faltó decir que mi pene mide 9cm FLácido y 14 cm bien erecto , mi meta sería en un año poder alcanzar 2 o 3 cm más … Saludos amigos

Como ya te comentaron trata de ser mas paciente.

El calentamiento debe ser a una temperatura alta Isidici, tibio no ayuda para nada amigo.

Mi consejo es que hagas:

- Tus 6 minutos de calentamiento a temperatura alta.
- 10 minutos de estiramientos con una fuente de calor constante y aumenta la fuerza si es que puedes, fuerte pero con cuidado, sin hacerlo bruscamente.
- 10 minutos de jelq con pasadas mas lentas, de cinco segundos.
- Tan importante como los ejercicios son los días de descanso.

No te preocupes que el crecimiento llega.

Saludos.

Eso sí es actitud de un gran ganador tanto en el PE como en otros aspectos de la vida. Usted sí conseguirá tener gains con el tiempo, todos nosotros tenemos que saber interpretar cómo nuestro pene reacciona y con esto saber aplicar la técnica. Soy brasileño y me disculpo si mi español no está bien, estoy aprendiendo y usando la ayuda de un traductor para escribir aquí.
Abraço.

seguiré tu consejo tal y como me lo recomiendas .. Saludos