Kegels Consulta
Buenas señores , tengo una cosilla y espero que me puedan aconsejar.. Empezé a hacer kegels hará mes y dos semanas.. Al principio logre mejores erecciones , mas duraderas etc.. Los últimos 9-10 días he perdido todos esos logros ganados a pesar de que entreno 5 días dicho musculo.. Puede ser que ya este acostumbrado el musculo? No entiendo porque ya no tengo las misma erecciones como las primeras semanas..¿ estará sobre entrenado? Gracias a todos! ¿Me recomendáis alguna rutina de kegels?
