El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.
Buenas a todos, soy nuevo en el foro,tengo 22 años, alguien me podría decir que ejercicios serían los mejores para mejorar la dureza y la calidad de las erecciones y controlar mejor la eyaculación? Ahora mismo no veo necesario ganar cm ni de ancho ni de largo.Muchas gracias!
Eso es lo que vengo haciendo Fefo. Hoy por ejemplo he conseguido hacer 30mn de jelqs intercalando un kegel por cada 2 jelq pero creo que termine pasándome y te explico lo que me ocurrió.
Resulta que a los 20mn o algo así empecé a notar toda la piel que recubre el glande demasiado espeso casi como irritado pero sin dolor (cada 8mn más o menos pongo algo de crema), el caso es que era tan placentero que vi algo de liquido pre-seminal y no me dí cuenta o no hice la diferencia de hacer algo de edging. De vez en cuando paraba por que sentía demasiado placer y volvía a hacer los jelq. Pero creo que ya era demasiado tarde por que tenía gran cantidad de liquido y mi erección disminuyo. Pude notar, haciendo ok con los dedos que todo el cuerpo cavernoso se había esfumado pero seguí dándole hasta el mn 30 y seguía teniendo una longitud considerable.
Es normal que se acumule esa gran cantidad de piel sobre el glande haciendo los jelq? Note como un poco de picor al principio pero ya se me paso, es bueno, siendo novato ejercitar 30mn a la 3º semana?
Buenas a todos, soy nuevo en el foro,tengo 22 años, alguien me podría decir que ejercicios serían los mejores para mejorar la dureza y la calidad de las erecciones y controlar mejor la eyaculación? Ahora mismo no veo necesario ganar cm ni de ancho ni de largo.Muchas gracias!
En la página anterior post No. 9 de este mismo tema tienes tu respuesta.
Charlx
Todas tus interrogantes están respondidas en este vínculo click FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE
Saludos.
Note como un poco de picor al principio pero ya se me paso, es bueno, siendo novato ejercitar 30mn a la 3º semana?
Para mi es normal yo empece entrenando con 30 min, eso es el promedio que puede durar una sesion de PE.
Pues el lunes lo intente ejercitando durante 30mn y se me quedo la piel bastante gruesa. Además no se si son por las ganas de eyacular que tenía y creo que por eso fue, pero al llegar al final tenía gran cantidad de liquido pre-seminal y se me fue la erección. Lo pude notar haciendo el “ok”. Esta semana intentaré otra vez una sesión de 30mn si veo que voy igual bajaré a 20mn.
Gracias por el enlace eras me ha sido de ayuda.
A muchos controlar esas cosas les llevan meses, por mas beneficioso que sea no se puede cambiar de la noche a la mañana algo que hace años es parte de uno.
Llevo 3 días sin ejercitar, esta semana intentaré ejercitar cada 2 días y veré si vuelvo a ganar espesor pues al final de la semana pasada me costo retenerme y termine por eyacular. Por eso decidí bajar las sesiones de jelqs a 20mn y esta semana volveré a hacerlo en sesiones de 10/15mn que fue lo que me vino bien la primera semana.
Creo que empiezo a entender mejor los IFs.