Estiramientos, misión Imposible...

Muy buenas a todos,

Ya más de un año ejercitando, los resultados bastante discretos, pero seguimos en el intento.
Quería comentar un problema que se está acentuando, a la hora de realizar los estiramientos, no consigo que esté flácida.
Eso no me permite estirar como es debido -también por evitar lesiones-, parece ser que si el pene no está flácido totalmente (encogido) no es recomendable pasarse con los estiramientos.
Últimamente como no lo consigo, dejo estiramientos o los hago muy suaves, para pasar directamente a los Jelq.
Este debe ser un motivo por el cuál no crezco imagino.
He probado horas antes eyacular pero da igual, el pene al estirar aunque sea poco pero erecta.
Ya no sé qué hacer la verdad, intento no pensar en nada y relajarme pero no funciona.
¿Me arriesgo si estiro en ese estado?
Sigo con la rutina de novatos, no he querido pasar a otra ya que creo que si no he obtenido buenos resultados con la de novatos menos con una avanzada.
Gracias y saludos
:)

Prueba a usar un extensor, a mi me esta dando mejores resultados que los estiramientos.

Debe ser algo psicológico. No se, piensa en otra cosa o incluso mira tv o videos mientras as los haces.

no es psicologico pero vas a tener que mantenerlo estirado por mas tiempo. Cuando empezaste a notar que esto se hizo mas problematico para ti?

Se me ocurre que te fabriques un ADS 8mm (puedes verlo en la sección de extensores) y usarlo para estirar únicamente, haber si con eso solucionas el problema.

Saludos ! John3000 , qué tal
Que % estimas este eleva la erección en tus estiramientos?
Considero que máximo a un 25% aún puedes hacer buenos estiramientos .
Tres tips:
1 Respira lento profundo y a ritmo parejo
2 Cuenta los segundos mentalmente
( No con reloj, para que no pienses en “otra cosa”)
3 Y piensa militarmente ; si se me erecta No me crece! Si se me erecta No me crece! Si funciona eh.
Ánimo compañero !
Slds°|°
V69

Pues quizás sea una buena opción, gracias.

¿ Y si tienes una erección con el extensor puesto molesta mucho?

He probado de todo, distraerme de varias maneras, sin éxito…
Es cogerla para estirar y comienza la erección.
Gracias compañero

Pues ha sido gradual.
Siempre he sido de erecciones fáciles, pero al principio de la etapa de los ejercicios era bastante menor -lo achaco a qué estaba psicológicamente mal-.
Ahora ya me es imposible. Incluso con los jelqs tengo que bajar erección en muchas ocasiones ya que se pone al 90% fácilmente.

Gracias

Le echo un vistazo.
Gracias :)

Gracias también por el consejo
:)
Lo probaré también.
Es una faena, porque es tocarla y empieza la erección. Con los Jelq tengo incluso que pensar en cosas raras para que baje, porque se pone como una piedra y no puedo jelquear.
Aunque más problema son los estiramientos, a ver si consigo solucionarlo. Me interesaría mucho ganar de “largo”. De anchura también lógicamente, pero para crecer de anchura parece ser que los estiramientos bien hechos son cruciales.
Saludos y gracias
:)

Hola John lo difícil es acostumbrarse a llevarlo puesto, el resto es secundario.

Empieza por debajo de tu medida en erección y vas subiendo mes a mes.

Yo utilizo siempre un cronometro y cuando me pasa algo así , comienzo a cantar , si es en otro idioma mejor aún. Ahí se va toda la concentración a eso y con el cronometro no perdés el tiempo del estiramiento. Me funciona bastante bien

Buenas! Hasta hace unos días me pasaba eso mismo, mi solución fue que al estirar hago un kegel invertido, y así no se me erecta en casi ningún momento. Pruébalo, creo que no es malo para nadie. Saludos!

Saludos ! Johon3000

Esta que te pone MarianLexo, es muy buena idea.

Por si las dudas:

El Kegel normal ,el que solemos realizar más todos, es el que contraemos el PC y BC, que es la función igual a la de detener el flujo de la orina.

Y ese “Kegel inverso” es lo contrario ,es cuando queremos expulsar más orina (que llevamos prisa con la meada!) e igual que queremos expulsar las últimas gotitas traicioneras!

Por que? Porque relaja esos pequeños músculos erectores, suprime esos tembloricitos que ayudan a erectar nuestro pene.

Slds°|°

V69