Thunder's Place

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Estiramientos improvisados

Estiramientos improvisados

Hola!!!

Cómo veis estirar en cualquier momento que tengas unos minutos? Sería en frío pero con ‘amor’ sin pasarse. Por ejemplo mientras esperas que cueza la pasta, cocinas, vas al wc…

Es buena idea? O solo es conveniente hacerlo después de un buen calentamiento? Al final los ads son todo el día y está en frío…

Saludos compañeros!!!


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

No creo!

Posteado por premiapene
Hola!!!

Cómo veis estirar en cualquier momento que tengas unos minutos? Sería en frío pero con ‘amor’ sin pasarse. Por ejemplo mientras esperas que cueza la pasta, cocinas, vas al wc…

Es buena idea? O solo es conveniente hacerlo después de un buen calentamiento? Al final los ads son todo el día y está en frío…

Saludos compañeros!!!


Hola ! premiapene

Es mejor hacer la rutina como debe ser.

Con su calentamiento, con concentración, con convicción de disciplina.

Si muchos cumpliendo como debe ser, se las ven difíciles para crecer. Así, pues más difícil!

El ADS, no requiere calentamiento ,por ser un estiramiento más estático de baja tracción ( por eso se puede llevar muchas horas)

Y el estiramiento a mano se usa mucha fuerza ( la necesaria a tu etapa y acondicionamiento Peneano) y más si está muy inspirado! Por eso calentar bien.

Slds°|°
V69


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7

ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm

Tomo nota muchas gracias XLV69

por cierto, viendo tu firma, uuuaaauu felicidades por tu gran evolución, cuáles son los ejercicios de grosor que haces??

Posteado por XLV69
Hola ! premiapene

Es mejor hacer la rutina como debe ser.

Con su calentamiento, con concentración, con convicción de disciplina.

Si muchos cumpliendo como debe ser, se las ven difíciles para crecer. Así, pues más difícil!

El ADS, no requiere calentamiento ,por ser un estiramiento más estático de baja tracción ( por eso se puede llevar muchas horas)

Y el estiramiento a mano se usa mucha fuerza ( la necesaria a tu etapa y acondicionamiento Peneano) y más si está muy inspirado! Por eso calentar bien.

Slds°|°
V69


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

Grosor

Posteado por premiapene
Tomo nota muchas gracias XLV69

por cierto, viendo tu firma, uuuaaauu felicidades por tu gran evolución, cuáles son los ejercicios de grosor que haces??


Saludos! premiapene

En la mañana que casi siempre amanezco con buena erección, ( y así acostado boca arriba) hago así 150 Kegels, enviado golpes de presión de sangre (se siente muy bien!)

Luego unos 15 minutitos de estiramientos (ya en flacidez de un 20%)

Luego el Rey de todos, los Jelqs, pasadas lentas lubricados con erección entre 75% a 80%. 300 Jelqs.

A media mañana, 10 min de estiramiento, luego 300 Jelqs Secos. Regulares de 3 segundos.

En los Jelqs, y en cada uno de ellos, siempre enviando una pulsación de sangre ( kegel suave) ,un instante antes de apretar el Ok y comenzar el empuje por el tronco del Pene.

Debes encontrar el balance exacto en eso! A tener el 75 a 80% de erección.

Porque si no fácil te pasas y te vas arriba del 85%. Así ya no te sirve.

Y cuando dominas trabajar con esas pulsaciones ,siento que son muy efectivos los Jelqs.

Hago solo 15 min de Clamping, a medio día, pero… con dos ligas de coleta de cabello .

Pero no estático. Cuando está al 80% de inicio 5 minutos así de Slinky, luego se pone al 90% y 5 min de doblamientos ( como banana)
Y al minuto 10 ya está al 100% y así 5 minutos enviando súper kegel a toda presión al Pene y cerrando con OK fuerte inmediatamente pasa la sangre. (Este apretones son extra adelante de las ligas del Clamp)

Sueño con algún día llegar a 16 cm de grosor! Pero..que se mantenga siempre con buena erección.

Slds°|°
V69


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7

ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm


Ultima edición fue de XLV69 el 04-05-2020 a las .

Magnífico

Muchas gracias por compartir XLV69 ojalá pueda llegar a tu grosor, que edad tienes si no es indiscreción?

Saludos

Posteado por XLV69
Saludos! premiapene

En la mañana que casi siempre amanezco con buena erección, ( y así acostado boca arriba) hago así 150 Kegels, enviado golpes de presión de sangre (se siente muy bien!)

Luego unos 15 minutitos de estiramientos (ya en flacidez de un 20%)

Luego el Rey de todos, los Jelqs, pasadas lentas lubricados con erección entre 75% a 80%. 300 Jelqs.

A media mañana, 10 min de estiramiento, luego 300 Jelqs Secos. Regulares de 3 segundos.

En los Jelqs, y en cada uno de ellos, siempre enviando una pulsación de sangre ( kegel suave) ,un instante antes de apretar el Ok y comenzar el empuje por el tronco del Pene.

Debes encontrar el balance exacto en eso! A tener el 75 a 80% de erección.

Porque si no fácil te pasas y te vas arriba del 85%. Así ya no te sirve.

Y cuando dominas trabajar con esas pulsaciones ,siento que son muy efectivos los Jelqs.

Hago solo 15 min de Clamping, a medio día, pero… con dos ligas de coleta de cabello .

Pero no estático. Cuando está al 80% de inicio 5 minutos así de Slinky, luego se pone al 90% y 5 min de doblamientos ( como banana)
Y al minuto 10 ya está al 100% y así 5 minutos enviando súper kegel a toda presión al Pene y cerrando con OK fuerte inmediatamente pasa la sangre. (Este apretones son extra adelante de las ligas del Clamp)

Sueño con algún día llegar a 16 cm de grosor! Pero..que se mantenga siempre con buena erección.

Slds°|°
V69


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

Umbral

Posteado por premiapene
Muchas gracias por compartir XLV69 ojalá pueda llegar a tu grosor, que edad tienes si no es indiscreción?

Saludos


Hola ! Premiapene

Te paso este gran tema, tiene mucho para reflexionar y ver a fondo el Faloculturismo.

Lo empezó Daeme y lo secunda muy bien rocasalada22

Por cierto tienes un ángulo y curvatura envidiable!

V69= Venus y un gran símbolo sexual. Un pequeño empuje en nuestro Pene, un gran salto para el Faloculturismo

Slds°|°
V69

[Teoría para el crecimiento] Umbral de excitabilidad


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7

ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm

Genial

Muy agradecido XLV69, lo leere com entusiasmo.

Grandes foreros y personas por estos lares ;)

Un abrazo

Posteado por XLV69
Hola ! Premiapene

Te paso este gran tema, tiene mucho para reflexionar y ver a fondo el Faloculturismo.

Lo empezó Daeme y lo secunda muy bien rocasalada22

Por cierto tienes un ángulo y curvatura envidiable!

V69= Venus y un gran símbolo sexual. Un pequeño empuje en nuestro Pene, un gran salto para el Faloculturismo

Slds°|°
V69

[Teoría para el crecimiento] Umbral de excitabilidad


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

Opino que no es bueno estirar mientras cocinas porque después les va a saber la comida a polla, poronga o como le llamen en su país.

Saludos.

… sygma0319 obviamente lavándote las manos, nadie creo que se haya imaginado tener el pene sucio y apestoso y tocar comida…

De todos modos gracias por tu aportación

Posteado por sygma0319
Opino que no es bueno estirar mientras cocinas porque después les va a saber la comida a polla, poronga o como le llamen en su país.

Saludos.


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

Gracias

Apasionante lectura!

Muchas gracias por el aporte y por el piropo!!

Saludos ;)

Posteado por XLV69
Hola ! Premiapene

Te paso este gran tema, tiene mucho para reflexionar y ver a fondo el Faloculturismo.

Lo empezó Daeme y lo secunda muy bien rocasalada22

Por cierto tienes un ángulo y curvatura envidiable!

V69= Venus y un gran símbolo sexual. Un pequeño empuje en nuestro Pene, un gran salto para el Faloculturismo

Slds°|°
V69

[Teoría para el crecimiento] Umbral de excitabilidad


Inicio 02-02-2010 16BP x 11,5/// actual 06-04-2011 17,5BP x 12 inactivo 8 años, retomo actividad 02/2020 medida actual 17BP x 11,4EG proxima meta mas grosor! Goal 18x14/15

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