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Ver Resultados de la Encuesta: Las limitaciones de las rutinas | |||
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La falta de intimidad | 95 | 37.70% | |
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La falta de espacios | 20 | 7.94% | |
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La falta de tiempo | 78 | 30.95% | |
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La falta de Dinero | 0 | 0% | |
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La falta de recursos materiales | 3 | 1.19% | |
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El miedo y la inseguridad | 12 | 4.76% | |
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La ansiedad | 14 | 5.56% | |
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La falta de conocimiento | 22 | 8.73% | |
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La falta de imaginacion | 4 | 1.59% | |
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Otro (explique por favor mas abajo) | 4 | 1.59% | |
| Total de Votos: 147. Usted no puede votar en esta encuesta | |||
Yo espero que se vayan a dormir, y si alguien se mueve, tengo un gato que me avisa, esta muerto de hambre y cada vez que pasa alguien le pide comida, es mi alarma.
PD: Mi gato no pasa hambre, pesa unos 9 Kg
Llamenme exmini - 18x14
No sé si quiero más y no sé si creceré más, pero como me gusta estrujarme el pito, seguiré.
Yo espero que se vayan a dormir, y si alguien se mueve, tengo un gato que me avisa, esta muerto de hambre y cada vez que pasa alguien le pide comida, es mi alarma.PD: Mi gato no pasa hambre, pesa unos 9 Kg
Tu gato está mu gordo ok?jjajaja
Karl,
Yo me he llevado toda mi vida de PE a escondidas y ya van a ser 5 años. Tienes que conseguir tu método poco a poco y avanzar poco a poco. Yo en cuatro años que desde entonces no me he vuelto a medir, he logrado ganancias de hasta cuatro centimetros en largo y de 3 centimetros en circunferencia. Además después del segundo año ya prácticamente con un mínuto o dos de calentamiento es suficiente e incluso como hago ahora calentar según avanzo en el ejercicio o bien un lavado de un minuto en agua caliente previo a los ejercicios.
No desesperes los resultados llegarán.
Saludos y que te vaya bien.
No hay ningun ejercicio que pueda hacer estirado en la cama sin tener que hacer los calentamientos ?
y sin lubricantes ni nada…
podrias practicar jelqs secos.
y para el calentamiento, agarrala de la base y dale vueltas como matraca y sacudela para varias direcciones tambien, es el calentamiento que yo he usado; ya que al igual que tu, tampoco tengo mucha privacidad en mi casa.
por cierto, los ejercicios yo siempre los he hecho sentado; tendrá algun efecto el hacerlos en diferente posicion?
Inicio: Marzo 2008 con 19BPx 13.5; =====> Ganancias actuales : 2 cm longitud, 2.5 cm grosor(pic 16h).
No hay ningun ejercicio que pueda hacer estirado en la cama sin tener que hacer los calentamientos ?
Estiramiento BTC, también concido como señoritas. Yo lo hago en la cama antes de ir a dormir.
Llamenme exmini - 18x14
No sé si quiero más y no sé si creceré más, pero como me gusta estrujarme el pito, seguiré.
por cierto, los ejercicios yo siempre los he hecho sentado; tendrá algún efecto el hacerlos en diferente posición?
Yo pienso que no. yo desde que empecé los hago sentado. porque me aburre estar mucho tiempo parado, (trabajo 10 horas parado, y los pies me piden un descanso).
Además de que te preocupas?? tu has visto muy buenos resultados haciéndolos sentado. Y yo e visto un buen resultado tambienes.
iman_gym
Los campeones no nacen, se hacen
La debilidad es un crimen, no seas criminal.
O creces!! O el PE te hace crecer.
Karl…en la cama sin lubricación? Pues algunos ULIS cuando te despiertas al palo. Pero ten cuidado porque suelen ser motivo de derrames internos, justamente por la falta de precalentamiento.
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Pues algunos ULIS cuando te despiertas al palo.
Después de este comentario, creo que Fefo se pasa el día enganchado a su cigala.
Así cualquiera crece.
PD: Te empiezo a admirar Fefo
Llamenme exmini - 18x14
No sé si quiero más y no sé si creceré más, pero como me gusta estrujarme el pito, seguiré.
En otro post declaré que soy tan vicioso como tú.
Dios los cría y ellos se juntan….
Un abrazo
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Alguien me podria poner aqui una rutina siguiendo lo que he explicado antes osea haciendo los ejercicios en la cama estirado y sin calentamiento ni lubricantes
seria de gran ayuda no quiero estar mas tiempo sin hacer nada
saludos y gracias
Karl, ya te hemos dado varias ideas. Ninguno de nosotros hace una rutina así, de modo que debes hacer tu propia receta con los ingredientes que te pasamos.
Si estás muy empalmado haz ulis, si no, jelq seco; si estás flácido estira todo lo que puedas, y para terminar acuéstate haciendo señoritas.
Insisto, nadie mejor que tú sabe qué te conviene hacer.
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
lamentablemente me limita el tiempo pero por suerte voy al dia con los ejercicios hace bastante ya..
Yo elijo la falta de tiempo y de intimidad, y más aún la combinación de ambas (no siempre se puede tener intimidad y tiempo, ni tiempo e intimidad)… Pero está claro que lo más importante son las ganas y la fuerza de voluntad, si cuentas con esas dos al final siempre consigues poner fin a las limitaciones