¿Empezar de cero?

Bueno os comento mi situación. El año pasado comencé las rutinas de PE por primera vez. Estuve algo así como 5 meses y finalmente lo dejé. Estuve 3 meses con la rutina de novatos y después pasé a una rutina un poco más avanzada.

Hace poco más de un mes comencé el PE dispuesto a conseguir mis objetivos. Empecé por la rutina de novatos otra vez como precaución, para evitar problemas y adaptar mi pene de nuevo.

Mi duda es la siguiente: ¿Tengo que comenzar de nuevo la rutina de novato durante los tres meses recomendados o puedo acortar este periodo y pasar ya a la rutina siguiente?

Mira, ¿has tenido ganancias? Si sí, para qué dejar algo que te está haciendo crecer? Si no, deberías insistir un poco más. No tienes prisa. Tienes toda la verga por delante… Lo que sí, puedes hacer lo mismo pero más intenso.

Saludos.

Personalmente e tenido períodos largos de no hacer nada de PE y no regreso con la última rutina que tenía.

Al regresar, tomo la rutina de novatos un día, Sí veo que no fue agotador al día siguiente incremento las repeticiones y la fuerza. Sí Al tercer día no noto cansancio aumento.

Sí pasan dos semanas con una rutina no demandante regreso a mi rutina antes de dejar el pe.

Tú pene te va indiciar, inicia de poco A poco, pero creo que no es necesario 3 meses de rutina de novato, el cuerpo tiene buena memoria y no tarda en acostumbrarse de nuevo.

Cuídate y haz caso a lo que te dice tú cuerpo.

Saludos!.

Muchas gracias al ambos por responder. Creo que de momento terminaré la semana con la rutina de novatos y pasaré algo más intenso la semana que viene, porque todavía noto el agotamiento de los 5 días seguidos (hago rutina 5x2).

En estas semanas he conseguido recuperar las estadísticas que tenía antes de abandonar (incluso he llegado al alcanzar mi mejor longitud, los 17’7cm BP, lo cual me desconcierta bastante). ¿Puede ser que al dejar los ejercicios al volver cuentes con cierto bonus de principiante adicional?

Lo mismo que yo he hecho. Alguna vez me pasé y me lesioné :( .