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El metodo Angion, cuantas series y de cuanto?

El metodo Angion, cuantas series y de cuanto?

Alguien sabe cuantas repiticiones y de cuanto tiempo se harian todos los ejercicios de este nuevo metodo que ha salido hace un par de meses?


Actual: BPEL: 17.3 cm ; EG: 13cm (centro) ; BPFEL: 18.5cm

Meta: BPEL: +18cm ; EG: +14 ;

En donde se puede ver la información del método , no había oído hablar de el .

Posteado por wiski
En donde se puede ver la información del método , no había oído hablar de el .

Hola wiski, te dejo el singuiente enlace al tema que se ha abierto sobre este nuevo metodo. Solo cambia la x por una s y listo. httpx://www.thundersplace.org/fitness-bodybuilding/angion-method-cardio-thread.html


Actual: BPEL: 17.3 cm ; EG: 13cm (centro) ; BPFEL: 18.5cm

Meta: BPEL: +18cm ; EG: +14 ;

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