El agarre perfecto

Bueno,di por terminado mi experimento,el cual me llevo a la siguiente conclusión. Efectivamente,los ejercicios básicos de thunders,son los que le dan el fortalecimiento ideal al pene para seguir al siguiente nivel,que es el de hacer ejercicios mas avanzados. Algo que note en mejoría,fue el uso de los clamps(por cierto,ya los estrene,por fin los conseguí),puesto que parece ser que aumente un poco mas de grosor.La venda me fue muy efectiva la vez pasada en longitud,en estos 10 días(que no los termine) mas de experimento,solo con los ejercicios básicos ,no logre aumentar mas.Creo que en un dry jelqs,apreté demasiado y empecé con un dolor y al día siguiente orine poquita sangre,por lo cual no termine los 10 días,solo fueron seis; descansare unos días y seguiré con la misma rutina de antes,solo que esta vez,intercalare cada día los ejercicios. Hasta pronto y saludos.

Hola. Hoy es mi décimo día de lesión. Esta noche no dormí nada, un ardor enorme en el pene. (Y muchos nervios)

Así que hoy mismo me fuí al médico de cabecera (mi médico de siempre). Le conté lo ocurrido y los síntomas. Me dijo que conocía los ejercicios para alargar el pene. Me preguntó si usaba el aparato alargador (por ejemplo: Andro-penis) le dije que no, que sólo hago estiramientos manuales (sencillos) y jelq.

Me ha dicho que tengo una inflamación interna. La causa: una posible reacción o efecto secundario (por las manchas y la irritación) a los ejercicios. Me ha recetado Nolotil, 3 veces al día durante 3 días. Y 10 días de descanso extra para retomar los ejercicios. Si en 3 días no se me va la inflamación, he de volver al médico. De hecho os digo que esa inflamación no se nota a la vista, pero que los síntomas son como los de la irritación por infección. Pero hemos descartado la infección.

Me ha dicho que los ejercicios no son riesgosos, pero que no los haga con mucha intensidad.

Ahora me toca descansar. Estaba acojonado, 10 días y con dolor, creía que me había roto la uretra o algo, que alivio cuando me ha dicho que no es nada “aparentemente” grave. Espero que se me pase pronto. Tengo que estar un total de 13 días con el pene bien cuidado. Nada de ejercicios ni tampoco masturbarme.

La vida es sufrimiento, ya veré como termina esto.

Cosa.
Bueno, me alegro que la cosa no sea para tanto. Has hecho bien en ir al médico y tranquilizarte. Ansiedad, nervios y prisa son una combinación muy mala para el faloculturismo. A partir de ahora tómatelo con más calma.

Confieso que es extraño tu caso, una reacción así por los ejercicios, no es común.
Pero bueno, ya estás “controlado”. Ahora a cuidarse….y no (te) corras.

Gracias por compartir las buenas y las malas noticias. Hoy fueron buenas!

Que tal amigos?. Les cuento que ultimamente he tenido problemas con los estiramientos manuales sencillos, ya que me cuesta agarrar el pene sin que se me escape de la mano; para agarrarlo bien debo hacerle mucha fuerza y me terminan saliendo manchas de color violeta, las cuales me asustan mucho; me salen unas mequeñas en el glande y otras de mayor tamaño antes de llegar a este. Por supuesto que esto se debe a la gran presion que le hago con mi mano, y por eso queria remplazar estos estiramientos por otros, pero la cuestion es: Que tipo de estiramiento me conviene realizar? .. Por favor contesten ;) ..

Desde ya, muchas gracias.

Hola Huevo, la verdad es que si te salen estas manchas es que algo estas haciendo mal, es decir o aprietas demasiado o aprietas mal. Lo cierto es que yo no puedo ver los vídeos que exponen en el foro pero tenía un problema parecido al tuyo, al estirar en agarre OK resultaba ser muy molesto.

Descubrí un agarre (no se si estará inventado) que no molesta y permite hacer bastante tensión. La verdad es que es complicado explicar un agarre sin ilustraciones. Pones los dedos en “V” como en posición de “victoria” y colocas la corona del glande en medio de la “V”. Una vez haces esto con la otra mano agarras de la última falange de los dedos de la “V” y presionas (yo agarro a la “V” con el índice y el pulgar desde abajo), de esta manera provocas una pinza y permite estirar con mayor facilidad.

Espero que lo hayas entendido Huevo, cualquier duda la preguntas.

Saludos.

Muchas gracias amigo !. Es realmente barbaro el agarre, no me causa nada de molestia. Gracias por tu tiempo !

Huevo, me alegra que el agarre Onyx te resulte. Un OK común puede mejorarse mucho con talco, o agarrando a través de una tela (pañuelo, toalla). Yo uso guantes de agarre industrial, esos de algodón con pintitas de látex.

Nunca tuve problema.

Yo lo arreglo con pañuelos desechable o papel higiénico las últimas veces que estire, es efectivo, aunque a veces un poco incómodo.

Para estiramientos hacia abajo podrías complementar con algo de “señoritas” (el glande no sufre presión en éste ejercicio).

Ey! ¿Acaso no es normal que se ponga un poco morado el glande a causa de la no circulación de la sangre? A mi después de cada estiramiento me ocurre, aunque pegando unos golpecitos con la palma de la mano vuelve a su color natural. ¿No es normal? Yo pensaba que si lo era, hasta ahora no he tenido ningún problema.

Por cierto acabo de probar ese agarre y parece una auténtica maravilla, en mi próxima sesión de estiramientos lo utilizo a ver que tal, lo que no sé si servirá para estar así mínimo 5 minutos seguidos. Con el agarre OK palma hacia abajo a mi me comienzan a doler las manos a partir de los 3 minutos, y hay veces que hasta se me duermen jeje, probaré este agarre, no sabía de su existencia. Graciasss!

Muchachos: ¿Estiran durante varios minutos seguidos? ¡Con razón se les pone morada y se les duermen las manos! Me parece que más de un minuto sin parar es demasiado y no sé si no es peligroso (el amoratamiento lo sugiere).

Un minuto y unas buenas sacudidas, y luego otro minuto, y así… entonces me parece razonable. De otro modo, me parece arriesgado.

Saluti a tutti

A demás puedes probar haciendo los estiramientos con algo de erección no mas del 20% esto facilita el agarre.

Y por supuesto no estiro mas de 1 minuto en cada dirección.

Yo te digo mi caso. Hago unas vueltitas de papel higiénico en esta zona: 8====D
Obviamente al papel le reduzco su ancho doblandolo 3 veces, osea lo dejo 3 veces menor a los 10 centimetros de ancho, ahí enrollo, y a estirar.

Hago primero estiramientos de 10 segundos en cada dirección para calentar, luego estiramientos de 45 segundos en todas direcciones, luego algo de estiramiento pendular como le dicen por ahí, y luego estiro de nuevo para arriba. Después jelqs.
He notado que puedo hacer jelqs por mayor lapso de tiempo si anteriormente le di una buena estirada. Así que si llegas a tener problemas porque se te pone muy dura con el jelq (que es mi caso), podés intentar estirar un poquito mas fuerte. Y después probar.

Igual hay que tener cuidado, como dijo fefo si no me equivoco, la polla la vas a tener colgando ahi durante toda tu vida. Hay que tener paciencia y no reventarla, sino aparece la lesión. Suerte!

Está comprobado científicamente que los músculos y tendones necesitan entre 20-25 segundos para estirarse por completo, se puede estirar un minuto y puede que de mas resultados pero no varía casi nada. De esta manera estirar más tiempo es arriesgado, las fibras sufren mucho y puede haber desgarramientos que no se noten en un principio pero al hacerlo día tras día nunca lleguen a sanarse y su cura se haga irreversible, provocando así un descolgamiento de los ligamentos suspensorios y fundiformes del pene.

Un saludo y a cuidarse!

:) Jajaja fefo, has bautizado ese agarre cómo el “agarre onix”, me gusta.

Puntualizo sobre él que se pueden agarrar los dedos en “V” con toda la otra mano, así se ofrece mayor fuerza y seguridad a la pinza.

¡VIVA EL AGARRE ONIX! jajajaja