Dudas después de las dos primeras semanas

Buen día! Como indica el título estoy concluyendo la segunda semana desde mi inicio en el PE con la rutina para novatos, aún me estoy familiarizado con algunos términos así que disculpas si cometo algún error en el posteo.

Creo que tengo serios problemas para realizar los estiramientos, probé con varias técnicas de los miembros del foro (papel higiénico, talco, secar bien el pene, etc) sí bien percibo cierta tensión en la base y tronco del pene, con ninguno siento estar consiguiendo esa “pequeña molestia” que mencionan los temas para novatos. Además me cuesta mucho mantener el agarre sin que se me escape el glande.

Considero que tengo una mejor técnica para el jelq en comparación con mis estiramientos, sin embargo me cuesta un poco mantener la erección, y los termino realizando con una del 60% aprox, casi idéntica a la del estado “morcillón” que me queda unos 1 o 2 minutos de terminados los jelq.

Finalmente noté que se me han marcado algo las venas, incluso las noto en estado Flácido. Si bien entiendo que es un buen indicio y algo buscado por algunos integrantes del foro, preferiría que no se me marquen tanto, y me gustaría saber de qué forma podría conseguirlo.

Desde ya muchas gracias y felicitaciones a la comunidad por construir un sitio como este!

Bienvenido Ezequiel 19, resoecto a los ejercicios de estiramiento, el agarre no puede ser complicado si empleas alguna de esas técnicas, tal vez usando un guante de látex podrás hacerlos.

Lod ejercicios de jelq se deben hacer con um grado de erección del pene del 75 % , y para mantener el grado de erección del pene puedes hacer kejels, con eso mandas mss sangre al pene, y hazlo en cada pasada.

El marcado de lss venas es un efecto colateral y buscado por muchos, no debería preocuparte.

Saludos y a crecer.

Hola Esequiel ,

En primer lugar , bienvenido .
Decirte que el agarre para los estiramientos creo que a todos nos a costado al principio , pero muchas veces se debe a esa sensibilidad que tenemos en el glande y q a veces hace que nos cueste estirar o que los moleste . El truco está en la constancia , al menos en mi caso . Sigue intentándolo con lo que se te ocurra ,algodón , venda , talco , el ok de los dedos invertido….pero estoy seguro que le cogerás el truco . Y además conseguirás eliminar un poco de sensibilidad que ayuda a durar mas en la cama , algo que no viene nada mal ….jejejejeje.

Recuerda que el calor antes de los estiramientos es muy importante, ya que reblandece la túnica algo imprescindible para poder crecer .

Para el tema de las venas no se nada, de echo creo que es inherente al ejercicio, es como si vas al gym….pero quedan chulas ahí ….

Mucho ánimo y a darle duro !

Saludos

Hola edbergd, creo haber leído en este foro que mientras realizaba los jelq no debería contraer el músculo PC, el de los kagels. De no haber ningún problema con eso creo que solucionaría el tema de la perdida de erección, lo intento mañana si me lo recomendás.
Lo que suelo hacer para recuperar ese 75% de erección es interrumpir el jelq y masturbarme unos segundos, es válido esto también?

Hola Ezequiel 19, lo que comentas es en referencia a los estiramientos, es ahí donde no se deben hacer kegels, esperemos que algún moderador lo confirme pero creo que es así.

En cuanto al agarre prueba con los dedo índice y mayor, has una v invertida sobre el surco del glande, luego dobla los dedos, aprietas y estiras .

La Palma de la mano debe quedar hacia afuera, no hacia el pubis.

Es muy efectivo, se puede estirar en todas las direcciones, a mi la única que me cuesta es hacia arriba.

Un abrazo.
Saludos.

Buenas,

Lo que me ha servido para el agarre en los estiramientos es el guante de látex, con agarre en ok, tomándolo con la mano desde arriba, de ninguna otra forma me ha servido, ya que cuando hago el agarre el glande se moldea al agarre en ok y se “escapa” del agarre, con el látex eso pasa menos ya que se queda pegado el látex al glande, es un poco molesto pero es lo que me ha servido.
Las primeras semanas lo hice con el prepucio cubriendo el glande por no saber como se hacía correctamente.

Respecto al tema de los kegels, acabo de leer que no se deben hacer durante los ejercicios de estiramiento y Jelqs, también se decía que no se debían hacer durante una erección.

Hola Esequiel 19, como te he dicho, si pierdes el grado de erección del pene cuando estás haciendo los ejercicios de jelq, puedes ayudarte haciendo kejels para mandar mas sangre al pene, no recomiendo que te masturbes para recuperar el grado de erección.

Saludos.

Saludos ! Esequiel

Haz un Kegel suave

Aprieta de inmediato ,suave también

El tronco.

Esto infla un poco el glande ,(porque se supone, vamos con una erección

Muy baja a los estiramientos)

Entonces..esto infla el glande con la mano contraria y sin soltar el tronco con la otra,

Rodeas tú surco bálano,antes de la corona del Glande!

Primero índice, y sobre el índice el pulgar,

Y sobre el pulgar el dedo medio.

Con el glande semi inflado,

Y este OK con candado !

No se te soltará ni deslizará !

Saludos °|°

Varon69