Dudas Generales soy nuevo

Debes comenzar de 0 nuevamente con la rutina de novatos, mínimo por 3 meses antes de usar bombas o dispositivos de tracción ADS.

RUTINA PARA NOVATOS

Saludos.

Jder… En teoría son aparatos certificados por la salud y eso, quiero decir que son seguros sin necesidad de hacer un pre-entrenamiento, no entiendo porque he de volver a comenzar.. ¿y te refieres a rutina para novatos entera o puedo hacer solo la parte de estiramiento? (Sin Jelq) Gracias

Hola compañero en buena hora que regresas y ahora quieras dedicar con más responsabilidad y constancia los ejercicios.
Te felicito y las ganancias que buscas solo las lograrás de a poco y con mucha paciencia.

Imagínate ya más de un año si hubieras seguido al pie de la letra la rutina.

En todo caso esta vez reinicia los 3 meses y veras los resultados en el crecimiento que tendrás.

Saludos compañero.

Bueno pues dejame decirte que los Jelqs condicionan al pene a rutinas de bomba y hasta para colgar se recomienda que entre sesiones hagas jelqs para recuperar el riego sanguíneo.

Los jelqs son lo mas importante en el PE no los subestimes.
Los Jelqs: Supremacía en el PE

Saludos.

Inclusive puedes acondicionar el pene únicamente con 150-200 jelqs por sesión, sin estiramientos.

Nadie te pondrá un arma en la cabeza para que hagas ejercicios manuales a modo de acondicionamiento, pero es triste ver a gente con graves lesiones por las bombas o extensores, espero que no sea tu caso.

Te veo demasiado apresurado por usar éstos aparatitos mágicos, pero creo que sin el PE de por medio, un buen potencial genético se puede quedar en, como mucho, un progreso mediocre…

No entiendo la molestia de tener que empezar de cero, si en su momento ya hiciste los ejercicios, ahora que vuelves a cero, puede ser más beneficioso.

Amigo, creo que estos aparatos mágicos si son bien usados pueden brindarnos muchos beneficios.

Lógicamente hay que acondicionar la verga con jelqs y estiramientos, o al menos con jelqs por mínimo 3 meses, pero no hay que subestimar estos aparatitos mágicos.

Saludos.

No, no los subestimo, sólo digo que no se le puede sacar el máximo provecho a estos aparatos sin un acondicionamiento físico prolongado.

Es cierto que puede traer beneficios, pero si no sabes cómo crece tu pene (no hablo de la teoría, sino de práctica, como se dice “Sentir el pene”), es más factible que haya una lesión a un crecimiento.

Bajo mi punto de vista, me quedo con la eficacia y seguridad de los ejercicios manuales…

Projet no está mal empezar de cero nuevamente. Sería como acondicionarte para la competición.

Supongamos que vas a empezar a levantar pesas tipo crossfit. No vas a arrancar levantando 100 k?? Debes prepararte y acondicionar tu herramienta para la alta competición.

Te veo muy ansioso por entrarle a los extensores y demás aparatos. Si bien estos son efectivos de nada te van a servir si tu pene no está con rodaje en el PE. Además debes ser consciente que el que ofrece esos productos está haciendo un negocio. Sería de mala campaña aclarar que antes debes tener un pene acondicionado, no le venderían sus productos a nadie.

Sigue las recomendaciones que te dan que es todo en buen plan y pensando en tu crecimiento.

En cuanto estes con más rodaje entenderás que ir lento es más efectivo y seguro. Mucha suerte y sacate esa ansiedad!!!

De acuerdo gracias a todos por responder. Decir que es cierto, tengo un poco de ansiedad, quiero ir rápido y me cuesta aceptar que tenga que esperar meses para llegar a resultados, pero tendré mas paciencia. He comenzado de nuevo hoy mismo. La semana que viene comienzo ya desde el lunes. Mi plan es el siguiente; Mes y medio de rutina para novatos con 100-150 Jelqs por sesión (en vez de 200) y luego utilizaré un aparato seguro, probablemente el Bathmate, para seguir ganando en longitud y en grosor, ya veré si sigo combinando los ejercicios con el bathmate y como los adapto en caso de que así sea.

Por cierto, me interesa esto que has dicho Hatoxs ”pero si no sabes cómo crece tu pene (no hablo de la teoría, sino de práctica, como se dice “Sentir el pene”)” y también lo del ”potencial genético”. Como puedo saber qué potencial genético existe? Calculando la rápidez en que crece y demás? Me gustaría que te expliques un poco más sobre esto porque me resulta interesante, creo saber mas o menos a lo que te refieres pero agradecería tu respuesta.

Una vez más, gracias a todos y suerte a vosotros también en vuestros proyectos PE y en la vida! Que vaya bien. Saludos

Cómo su nombre lo dice, está relacionado a la genética, el tamaño del pene que tienes o puedes llegar a tener depende de lo que portaban tus antepasados. Con ésto no quiero decir que andes preguntando en la familia cómo la tenía de grande el abuelo o cosas por el estilo…

También depende lo que puedes alcanzar, además de la genética, de los factores externos (entre los cuales se encuentran los ejercicios de agrandamiento de pene)

En mi caso, empecé con 16,5 cms de largo, por lo que mi genética es buena.

Logré en 6 meses un pene de 20,2 cms, eso indica que tengo un excelente potencial de crecimiento, condicionado por una buena genética y el factor externo del PE.

Pero mejor si puedes ver el tema de Alberto 25, quien habla de la genética.

Lo de “sentir el pene” es algo muy usado en el foro. Me refiero a que, por experiencia, uno al ejercitar el pene, sabe cómo tratarlo, hasta donde apretar, la intensidad perfecta al jelquear…

Ya te comentaron prácticamente todos, que lo mejor seria los manuales por 3 meses, para tener un adecuado acondicionamiento a rutinas mas fuertes o aparatos. Pero cada quien es libre de hacer lo que quiera con su pene.

Te deseo éxito con las rutinas.

Saludos.

Hola Project, el tema que hace referencia el compañero Hatoxs es éste: Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Saludos compañero y éxito con el faloculturismo :up:

Alberto 25