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Hola empecé hace muy poco con la rutina de novatos pero también me gustaría hacer lo de señoritas para aumentar mi tamaño en flacidez es recomendable hacer la rutina de novatos y señoritas o solo me debería quedar con la rutina de novatos (la hago 5 días a la semana y 2 de descanso)
Inicio: estado de flacidez 8,5 cm estado de erección 13,5
1 meta 10 cm estado de flacidez 15,5 cm estado de erección
Yo creo que a partir de los 3 meses puedes incluir las señoritas sin problemas. Poxo a poco. Son menos exigentes que el resto de ejercicios. Y faciles de hacer en cualquier momento fuera de la rutina general. Al poco puedes hacerlas cada vez que te apetezca.
Medida Inicial: 2017: BPEL: 11.5cm; EG: 11cm.
Junio 2020 BPEL: 13.5cm; EG: 11cm.
Abril 2021 BPEL: 14.5cm; EG: 11.2 cm.
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