Duda sobre indicadores fisiológicos

Buenas, quería consultar sobre un tema que me tiene con muchas dudas, el cual es el siguiente:

Estoy haciendo la rutina linear, y hago 60 jelqs. El tema es que cuando no hago la rutina, no se me para por la mañana, pero cuando la hago, sí. El tema es que no siento que se me ponga tan dura como antes, ni me dura tanto. Pero, no estoy seguro si esto es algo relacionado a lo psicológico, o si es algo físico¿Debería dejar el jelqing por un tiempo? Gracias de antemano