Duda PE
necesito que alguien me diga, si haciendo horas de PM, necesito hacer el calentamiento y los estiramientos o solo los jelqs.
os estaria agradecido.
GRacias
Fortesque
Duda PE
Fefo
Hoy mismo han hecho la misma pregunta en otro lado.
La respuesta también es la misma: basta con eso, sólo haz calentamiento y jelq.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
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